あっという間に一週間が終わっていく。
今週はあまり走れず残念だったが、スポーツクラブでトレーニングとスイムを習慣化しているので、そちらができているから良しとしよう。
明日からはまた切り替えていこう。
調子が上がらない一週間だった 明日から切り替え！午後の1kmラン！！ [ランログ]
▲ 今日の東京は気温が20度を超え、春一番が吹いて、朝は大荒れだった。
午後からは晴れて気持ちの良いお天気になった。
▲ 体調の問題というよりも、時間配分がいまいち上手くいっていない感じの一週間。
引き篭もっているのだから、もうちょっと俯瞰的に見られるようになりたい。
▲ ここから後半戦で追い上げていこう！
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：1.0km／19.0km／75.0km／278.0km
今年の走行目標（2,400km）まで：あと2,123km
今月の走行目標（200km）まで：あと145km
今週の走行目標（53km）まで：あと34km
265日連続出走中
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ランニング初心者にオススメの一冊！
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。