日記。2016年8月19日分。
8月はもっと暇にするつもりだったのに、意外と予定が入っていて、思ったほど引き篭もりになっていない。
この日は貴重な引き篭もりデー。
いくつかお誘いはいただいていたが、全部に参加するのは難しい。
Facebook越しに盛り上がる様子を眺めて楽しむ。
麗しきブログとポケモンGoと読書の日々 [2016.8.19. ノマドワーカーの自由すぎる日常]
▲ 6時34分起床。
前夜は夜更かしして帰宅後、リビングで寝落ちしてしまい、夜中にベッドに移動して寝直した。
7時間強寝たことにはなっているが、睡眠の質は悪い。
▲ というわけで、身体が重く怠いのでランニングは残念ながらショートに。
やはり夜更かしはコンディショニングの敵だなぁ。
今週の目標／実績：42km／21km
今週目標まで残り：21km
今月の目標／実績：150km／80km
今月目標まで残り：70km
▲ 体重がダイエット後過去最高値に達してしまったので、晒しつつダイエットしていくことにした。
11月3日の那須塩原ハーフまでに、82kgくらいまで落としたい。
▲ 朝食はフルーツとコーヒーだけにして整える。
▲ 午前中は黙々とブログを書いたり管理業務やったり。
だいぶ脳のシナプスが繋がってきて、パフォーマンスが上がってきた。
そしてそれに伴ってPVも増える。
▲ お昼ごはんは鮭の西京焼きとお味噌汁にごはん。
▲ 午後3時30分くらいまで再び仕事をして、一段落ついたところで買い物を兼ねてポケモンウォーキング。
朝走れなかった分も歩こうと、広尾まで行ってみる。
有栖川公園にコイキングがたくさんいるかと思って行ったが、一匹もいなかった。
▲ 三匹目のピカチュウをゲットしたら、ピカチュウメダルをもらった。
▲ 夕食は奥さんが自家製の春巻きを作ってくれ、僕がサラダを担当。
この春巻きが本当に美味しい。
夜に水面下で動いている某案件に進展あり。
また一つ夢の実現に向けて一歩進んだ。
ワクワクするなー。
▲ ルーチン項目をアップデート。詳しくは別記事で。
まとめ
読書時間もどんどん伸びてきて、ブログとメルマガも6本書け、非常に良い感じ。
あとはランニングをもうちょっと頑張ればいよいよフロー状態に突入かな。
来週後半はワークショップが入っていて一旦引き篭もりが解除になるので、そこで乱れないように気をつけていこう。
僕の本もよろしくね♪
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。