2016年9月20日の日記。
世の中は三連休明けというか、今週はシルバーウィークらしいが、僕は曜日は関係なく普通に稼働。
台風16号がまっすぐ東京に向かってくる予報で、朝から空は真っ暗で雨が落ちてくるお天気。
もうずいぶん快晴の空を見ていないなぁ。
台風接近 引き篭もり→Apple Watch到着 → コーチング → 会食な一日 [2016.9.20. ノマドワーカーの自由すぎる日常]
▲ 5時59分起床。
ひさしぶりに8時間越えで快心の睡眠。
睡眠時間ももちろん大切だが、就寝時刻を早くすること、つまり早寝も同じくらい大切。
使ってるガジェット
使ってるアプリ
▲ 体重が一気に1.2kg落ちて嬉しい。
今月は多分86kg台の月なんだな。
来月を85kgの月にしよう。
コツコツ下がっているので嬉しい。
使ってるガジェット
使ってるアプリ
時間が遅くなるほど雨が強くなる予報なので、さっさと走ってしまう。
今週の目標／実績：28km／2km
今週目標まで残り：26km
今月の目標／実績：150km／38km
今月目標まで残り：112km
使ってるアプリ
▲ 朝メシはまだ？と上目遣いで訴えかけるソル。
▲ 朝食は奥さんがポテトサラダを作ったので、ソーセージなしのバージョン。
▲ 祝日明けなので、火曜日だけどデスク周りのお掃除。
午前中はブログ書いたり管理業務やったりと、褻の日のルーチンを淡々とこなしていく。
お天気が悪いせいかランニングをちゃんと走っていないせいか、あまり気分がパッとしない。
▲ 昼前にApple Watch Series 2が到着。
開封は午後までお預け。
▲ お昼ごはんは奥さん担当で、メカジキのしょうが焼き。
炊き立ての白米がおいしかった。
100%の白米を家で食べるのひさしぶり。
▲ 午後もルーチンをこなしていく。
予定に入っていた打ち合わせが一つ飛んだので、午後遅い時間になって、Apple Watchの開封に取りかかる。
そのあとは千恵ちゃんのコーチングセッション。
今回は突飛なものは出てこず、自分の中にあったものが言葉として出てきてまとまった感じ。
▲ 雨足が強まる中、西麻布の「鮓 村瀬」でお友だちと会食。
▲ カウンターで隣のお客さんの女性が、何度も「サンマはまだですか？」と聞いていて、みんなで笑ってしまう。
そして登場したサンマは、確かにめっちゃ美味かった。
▲ お寿司の写真は普段はデジタル一眼で撮るのだが、今日はあえてiPhone 7 Plusで撮ってみた。
望遠の方のカメラを使って、ぐいーっと寄ると、一番良い感じ。
楽しい時間はあっという間に過ぎる。
ありがとうございました♪ また行きましょうね。
▲ 大雨の中早めに帰宅し、ソルをiPhoneで撮ってみたり。
iPhone 6と比べると、暗い場所でも明るく撮れるようになった。
▲ 2日連続でルーチンオールクリア。
▲ ブログ連続更新、2日目クリア。まだまだ2/365だけど、コツコツ進めていこう。
まとめ
ずっと雨模様でなかなかスッキリしないが、淡々とやることをやっていこう。
そしてなにやら某プロジェクトにもまた進展がありそう。
僕の本もよろしくね♪
最近の日記はこちら
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。