習慣化 日常
習慣化 日記 【アーカイブ】2022年4月の日記
日記 【アーカイブ】2022年3月の日記
日記 【アーカイブ】2022年2月の日記記事
日記 【アーカイブ】2022年1月の日記記事
日記 【アーカイブ】2021年12月の日記記事
レビュー＆デザイン 【アーカイブ】2021年 週次レビュー＆デザイン
日記 【アーカイブ 2021年11月の日記】
レビュー＆デザイン 目標達成が習慣化されてきた11月から 2022年に向け今年の総仕上げをする12月へ [公開月次レビュー ＆デザイン]
暮らし 近所で大きな火災があり、火事への備えについて考えさせられた
オピニオン 時代はゆっくりしか動かない 〜 衆議院議員選挙が終わって思うこと
日記 衆議院議員選挙の投票に行ったり、ルーチンの目標を次々達成した10月最後の一日
レビュー＆デザイン 公私とも充実し目標達成の喜びを取り戻した 10月から さらに高い目標を掲げ達成を目指す11月へ [公開月次レビュー ＆デザイン]
日記 思い切り朝寝坊してビビったり、ラストスパートのゴールが見えてきた一日
オピニオン 日本には小選挙区制は合わない 〜 衆議院議員選挙の投票に行って思うこと
日記 体脂肪率が落ちてきて嬉しかったり、今日もラストスパートでフル稼働だった一日
日記 執筆とランニングのラストスパートを頑張ったり、近所のノイズで音声入力が厳しかった一日
日記 天赦日に視座がぐっと高まったり、執筆と運動をガンガン頑張った一日
日記 恋人と海街をスロージョグしたり、料理して昼飲みした楽しい一日
日記 ひさびさの六本木が楽しかったり、恋人と麻布十番で待ち合わせ一緒に海街に帰った一日
日記 執筆、動画収録、個人セッション、Zoomセミナーと盛り沢山の日曜日
レビュー＆デザイン 公私とも充実したがルーチンがもたついた42週から 公私もルーチンも達成を目指す43週へ [週次レビュー＆デザイン]
日記 従姉の家を訪れ祖父の絵をもらったり、弟の誕生日を母とお祝いした一日
日記