今年は冬が寒くて雪も多い。でも僕は個人的には去年よりずっと暖かい冬を送っている。
Pic of the Day
奥さんが家にいる平日は珍しいので、地元でランチ外食。スープ&サラダランチ。
日刊たち：冬が暖かいと幸せだと実感
以前ブログでも紹介した、室内用のブーツと着る毛布のおかげだ。
昨年はエアコンの設定温度を21度にしていても、デスクに座っていると手がかじかんで冷たくなってしまっていた。
今年はルームブーツと着る毛布でモコモコになっているおかげで、エアコンは19度でOK。日中はオフにしていることも多い。
身体、特に手と足の指先が常に温かいというのは、とても幸せ指数が上がることだと実感。
特に僕のように、いつもキーボードを叩いている人間は、指先がかじかんでしまうと生産性も落ちるし、集中力も低下してしまうのだが、今年は幸せだ。
ワンシーズン使い込むと、ブーツも毛布も結構傷みが目立つようになってきた。
来シーズンは買い替えないといけないかもしれないが、これだけぬくぬくと過ごせるならば安いものだ。
是非来年もまた新しいものを購入しようと思う。
この2つは本当にオススメです。
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インテリア家具のララスタイル
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イベント・メディア情報
僕が出演するイベントや雑誌・メディアなどへの登場に関する情報をここに掲載するようにします。
2月16日（土）〜17日（日）勝間塾冬季合宿
勝間塾の冬季合宿のゲストスピーカーの一人として登壇させていただきます。
テーマは「起業」です。
勝間塾生のみが参加可能なクローズドイベントになります。
いよいよ本日午後です！！
2月27日（水） ID-2 ジョン・キム vs 立花岳志
先月からスタートした立花プロデュースのトークライブです。
今回のゲストはジョン・キム先生です。盛り上がること間違いなしです(^-^)。
お申し込み絶賛受付中です！以下のリンクからどうぞ！
ジョン・キム vs 立花岳志 — 2/27（水）に トークライブ “ID-2″ 開催します！！ | No Second Life
カラダログ：軌道に乗りつつある
タスク管理停止に伴ってズルズルになってしまっていた筋トレと瞑想は無事復活。
あとはランニングの距離を徐々に延ばしていけばいい感じ。
ランニング
雨の中を1kmラン。
連続出走記録更新中。1,263日。
今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：1.0キロ／21.0キロ／33.0キロ／219.0キロ
2月の走行目標（200キロ）まで：あと167.0km
今週の走行目標（45.0キロ）まで：あと24.0km
今年の目標（2,400キロ）まで：あと2,181.0km
RunKeeper – GPS Track Running Walking Cycling 2.8（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: FitnessKeeper, Inc. – RunKeeper, LLC（サイズ: 20.4 MB）
全てのバージョンの評価: 
（669件の評価）
Nike+ Running 4.0.6（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1（サイズ: 43.6 MB）
全てのバージョンの評価: 
（1,044件の評価）
iRunner | Running, Jogging, Walking GPS Tracking & Heart Rate Monitor Training 6.40（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: iTMP Technology, INc. – iTMP Technology, INc.（サイズ: 28.8 MB）
全てのバージョンの評価: （3件の評価）
iPhone/iPadの両方に対応
Streaks – Motivational Calendar 3.3.3（￥170）
カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
販売元: Fanzter, Inc. – Fanzter, Inc.（サイズ: 7.7 MB）
全てのバージョンの評価: （337件の評価）
Calendar Tracker 1.2（￥85）
カテゴリ: 仕事効率化, ビジネス
販売元: Datalink IT Inc. – DATALINK INFORMATION TECHNOLOGIES INC.（サイズ: 0.9 MB）
全てのバージョンの評価: 無し（0件の評価）
瞑想
Meditate 2.3.1（￥250）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
販売元: SimpleTouch Software – Amber Star（サイズ: 11.4 MB）
全てのバージョンの評価: （9件の評価）
筋トレ
365日 腹筋アプリ SitApp 5.2（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ソーシャルネットワーキング
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa（サイズ: 14.1 MB）
全てのバージョンの評価: （2,642件の評価）
365日 腕立てアプリ PushApp 5.0（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa（サイズ: 15.9 MB）
全てのバージョンの評価: （684件の評価）
365日 スクワットアプリ 2.1（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa（サイズ: 11.6 MB）
全てのバージョンの評価: （407件の評価）
Workout Log – Fitness and Exercise tracking 2.0.1（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
販売元: Eitan Rosenfeld – Eitan Rosenfeld（サイズ: 1.8 MB）
全てのバージョンの評価: 無し（0件の評価）
Nike+ FuelBand
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NIKE(ナイキ)
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Nike+ FuelBand 1.4（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
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食事 & カロリー
珍しく地元でランチ外食。
ちょっとオーバー。
カロリー管理（痩せるアプリ） 3.2（￥450）
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コーヒー とお酒
コーヒー3、ビール1、ワイン2、スコッチ3
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徐々に早起きモードに移行。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。