このところ、やること盛り沢山で充実しているのだが、ちょっと疲れも溜まり、押せ押せ感が強まっていた。
今日は完全OFFデー。何も予定のない日曜日。しかも外は快晴！
数年ぶりに浅草三社祭にガッツリ酔いしれて写真を撮りまくろうかとも思ったんだけど、体調を考え今日は自重。
仲間とランチしながらワイン飲んで、部屋で本を読んだり音楽聴いたり、パンを買いがてら長い散歩をしたり、と、一人で静かに過ごした。
人と会うイベントが続くと、気づかないうちにノイズで身体がダメージを受ける。
仲間との時間は楽しいけれど、お店は大きな音でBGMが流れていたり、隣の席の人たちが煩かったりで、実は思った以上にダメージを受けているものだ。
一人静かに過ごすこと自体が、デトックスになっていると僕は思っている。
今夜も早く眠って、明日からまた楽しく充実した日々を送ろう。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。