2020年12月11日（金）の日記。
今日は都内で活動の一日。
いよいよビジネス再始動に向けいろいろと動き出してきて慌ただしいのが嬉しい。
ブログとメルマガ、運動などのルーチンが一時的に乱れているが気にせずいこう。
今しかできないことに集中することが大切。
本日のTOPICS 銀座でiPhone 12 Pro MAXをゲットして都内で過ごす
銀座でカツカレーを食べてiPhone 12 Pro MAXをゲット
▲ 昼前に鎌倉を出て東京へと向かう。
▲ 銀座に出てまずは腹ごしらえ。
▲ 家では揚げ物を作らないので外出先で美味しいものを食べるようにしている。
カキフライ。
▲ そして千葉さんのカツレツカレー。
美味しくて大満足。
▲ 予約してあるiPhone 12 Pro MAXの受け取りが14時なので近所のスタバでノマド。
▲ スタバに来るのは何ヶ月ぶりだろう？
▲ そして時間になったのでAppleストア銀座に移動。
▲ 無事iPhone 12 Pro MAXをゲット！！
虎ノ門ヒルズでイベントの打ち合わせ
▲ 続いては虎ノ門ヒルズに移動。
虎ノ門横丁に来てみたが、中途半端な時間で開いているお店がほとんどなかった。
▲ 虎ノ門ヒルズ内のカフェで聖菜ちゃんと22日のイベントなどの打ち合わせなど。
いろいろ楽しみだ。
六本木ヒルズで食事しながらiPhone 12 Pro MAXのセットアップ
▲ 夜は一人で六本木ヒルズへ。
▲ バルバッコアで一人ディナー。
▲ 食事をしつつiPhone 12 Pro MAXを開封してセットアップ。
▲ 何度経験してもワクワクする瞬間だ。
▲ そしてiPhone 12 Pro MAXで撮った写真がこちら！！
▲ 今までのiPhone 11 Proと写真の焦点の合い方が微妙に違うので慣れるまではピンボケにならないように気を付けよう。
六本木ヒルズの夜景写真に感動
▲ 食事を終えてiPhone 12 Pro MAXで六本木ヒルズの夜景を撮りに出かける。
すごいオブジェだ。大迫力。
▲ そしてけやき坂ライトアップの写真のクオリティに感動！！
▲ いやあ、これは素晴らしい。
▲ 詳しくは後日記事を書こうと思っているが、このクオリティは凄い。
▲ 感動しまくって写真を撮りまくった。
▲ 昂奮冷めやらぬまま鎌倉に帰着。
鎌倉駅もすごくクッキリ撮れる。
▲ 海街に戻って材木座テラスの夜景も撮ってみる。
浮き上がるみたいにクッキリ撮れてすごい。
今日はこんな一日
朝日が美しい夜明けの海
▲ 夜明けの海。
うっすら雲がかかっているが快晴。
▲ 風も波もなく穏やか。
▲ 朝日が昇ってくるタイミングまで待って海に出た。
▲ 今日も美しい朝日をありがとう。
今日更新したブログ
今日の記録・ライフログ
お仕事
ブログ、メルマガ、企画業務、管理業務、取材業務。
睡眠
今月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:15にすることが目標。
褻の日は21:30消灯・就寝を目指す。
▲ まあまあの早寝だけど、最近21:30前の就寝は全然できてないな。
▲ それでも月間平均おやすみの目標まであと11分。
使ってるアプリ「ねむり時間計」のレビュー記事はこちら！
App Storeで「ねむり時間計」をチェックするにはこちら！
体重と体脂肪
今年最軽量は77.6kg。
最終目標は74.9kg。
次の関門は77.4kg。
▲ 体重は微増。
使っている体組成計「Withings Body Cardio」のチェックはこちら！
朝の室温
朝の寝室の室温は前日より0.9度低い10.9度。
今年最高は8月16日の30.2度、最低は12月6日の9.7度。
夜の室温
夜の寝室の気温はスクショ撮り忘れ。前夜は14.4度。
タオルケット1枚、冬布団、掛け毛布。
フリースのパジャマ、下着とレッグウォーマーあり。
夜の今年最高気温は8月13日の29.7度、最低気温は12月5日の11.4度。
運動
ランニング
おやすみ。
筋トレ
おやすみ。
ストレッチ
おやすみ。
Apple Watch アクティビティ
▲ 今日も無事オールクリア。
朝食：自炊
▲ ボディメイクサラダ、鶏胸肉スープ、リンゴ、プロテイン、コーヒー。
昼食：銀座スイス
夕食：バルバッコア六本木ヒルズ店
読書
今日はおやすみ。
今日買ったもの、届いたもの
iPhone 12 Pro MAX。
一日一新
虎ノ門横丁初訪問。
まとめ
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。