怒濤の一週間を終え、朝一番で鎌倉に移動。
快晴の初夏の鎌倉で引き篭もったり海に行ったり。
疲れを癒しつつ大量行動した一日。
朝一番で鎌倉に移動して引き篭もった一日！快晴の海が最高だった！！ [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
▲ 六本木にて5時59分起床。
寝不足だが早起きしてしまって、食事の前に鎌倉に移動しようということになる。
今日から一週間エアコン工事のため六本木の部屋はバタバタすることあり、さっさと出かけてしまうことにした。
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▲ 体重は大幅増。
遅い時間に食べたのがいかんかった。
一時的なものではあるが、これは痛いね。
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5月29日の目標体重：84.9kg 目標まであと2.4kg
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▲ 荷物とネコを乗せて鎌倉へGO！
▲ 8時半過ぎに鎌倉に到着して、屋上で朝食。
▲ 快晴の鎌倉での朝食はホッとする。
▲ 寝不足と疲れで生産性が上がらないなか、それでも淡々とアウトプットを続け、昼からはランニング。
ランニングも寝不足と前日までの食べ過ぎで身体が重くキレがなかったが、とにかく6km走る。
▲ 身体が重く疲れているときでも、海沿いを走っていること自体が癒しになるため、いくらでも走れる感じになるね。
▲ 快晴の日中走るとかなり日焼けすることを実感した6kmラン。
▲ 今月ここまで102km。今月も100km突破♪
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今週の目標／実績：32km／6km
今週目標まで残り：あと26km
今月の目標／実績：140km／102km
今月目標まで残り： あと38km
今年の目標／実績：2,400/645km
今年目標まで残り：あと1,755km
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▲ お昼ごはんは麻布十番の更科堀井の半生更科そば。
つゆも更科堀井のものを使って大満足。
▲ 昼食のあとは、市場が閉まる前に買い物をしたくて、まずはレンバイへ。
▲ 最高の野菜たち。いっぱい買った。
▲ パラダイスアレイにも寄ってパンをゲット。
▲ 午後は自宅でアウトプットと管理業務を続け、16時30分になったらPOSTへGO！
寝不足と疲れでヘロヘロだったが、予定していたタスクを全部こなして満足。
▲ 風が強かったが美しい夕暮れの鎌倉材木座。
水曜日のイベントの日も晴れて欲しいね。
▲ 晩ごはんは奥さん作の豆アジの南蛮漬け、発芽玄米ごはん、空豆、そして浅漬け。
▲ 寝不足と疲れが限界なので、さっさとお風呂に入って22時前には消灯。
やっと早寝ができて満足。
▲ アクティビティは余裕のオールクリア。
▲ ルーチンもスクショを撮り忘れたが、オールクリアで40連勝！
1日1捨
▲ 3日連続で靴下。
まとめ
逆算手帳を復活させて、予定がすごく視覚化されつつある。
うまくコントロールして良いバランスを作っていこう。
この日のNo Second Life更新まとめ
https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/79551
https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/5380
僕の本もよろしくね♪
最近の日記はこちら
https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/79344
https://www.ttcbn.net/no_second_life/archives/79551
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。