名残惜しいが鎌倉を撤収する日。
丸3日半誰とも会わずに過ごしたが、とても充実した時間だった。
六本木に戻りエネルギー切り替える。
これはこれで楽しい。
やはり完全移住ではなく、デュアルライフが僕には合っているようだ。
鎌倉から六本木に戻りエネルギー切り替え！ B塾でひさしぶりに人としゃべった一日 [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
▲ 鎌倉にて6時5分起床。
前夜は21時は無理だったが、22時には寝られた。
やはりいきなり1時間前倒しは無理そうだなぁ。
就寝、起床ともに15分くらいの前倒しからチャレンジしようか。
それにしても8時間眠れると爽快さが段違いだ。
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▲ 体重は再び減って今月最低を更新。
ここから84kg台に持っていきたい。
当面の目標は82.9kg。
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▲ 昼までには六本木に戻る必要があるので、早朝ラン。
昼ランの熱気とはまた別の爽やかさがあって、朝ランもいいね。
▲ 3日で34km走っていたので、今日からはちょっと緩めに3kmラン。
▲ 今月ここまで62km。
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今週の目標／実績：43km／37km
今週目標まで残り：あと6km
今月の目標／実績：160km／62km
今月目標まで残り：あと98km
今年の目標／実績：2,400/895km
今年目標まで残り：あと1,505km
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▲ 鎌倉屋上朝ごはん。
前夜食べ切れなかったサラダがあったので、活用して。
▲ 朝起きた直後に、とても大きな気づきがあったので、ブログに書いた。
詳しくはこちら。
▲ ブログを書いていたら遅くなってしまい、慌てて鎌倉を出発！
また来週来るぜ！！
▲ ところが首都高が大渋滞。
浜崎橋ジャンクションでビターッと止まってしまい全然進まない。
ここからだと普段なら5分のところ、45分とナビが表示。
15分ほどで芝公園出口まで辿り着いたので、そこで降りて帰宅。
やれやれ。
▲ お昼ごはんもサラダランチにプロテイン。
ちょっとボディメイクを攻めモードにしている。
奥さんは旅に行っていて、僕は鎌倉だったので、ひさしぶりに家族集合。
僕は日曜日の夕方以来ひさしぶりに人と会話をした。
なんかずっと黙っていたので、会話することに慣れるのにちょっと時間がかかった。
▲ 山梨の金丸文化農園より、桃が到着！
ありがとうございます！！
▲ そして午後からは立花B塾 5期初級平日コースの第2講が開講。
今回も盛り上がりました！
▲ 夜は奥さんと六本木一丁目の笑壷へ。
▲ いつもながらの素晴らしいクオリティ。
▲ アクティビティはオールクリア。
ルーチンはオールクリアならず。
夜に残業するよりも、しっかり睡眠を選択。
明日と明後日は夜更しになりそうなので。
一日一捨
鎌倉はいまのところ処分するものがなくなったので一旦お休み。
六本木にいるときは再開するのでこのまま残しておく。
まとめ
鎌倉から六本木に移動してエネルギーが切り替わるのを楽しむのが好き。
欲を言えば、六本木でももうちょっとゆったり引き篭もりたい感じ。
ライフスタイルの変化をさらに進めていこう。
この日のNo Second Life更新まとめ
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。