3goodthings（前の日にあった3つの良かったこと） 2024年8月4日（日）211日目
セミナーの後処理をして動画を見返して内要チェック
前日に開催した独白セミナーの後処理を行う。
アーカイブ動画を作成してお申し込みの皆さんにメールを送信。個別に感想をいただいた方に返信も。
その後は自分の動画を見返して内容をチェック。
慣れない形のセミナーだったので少し戸惑ったが、良くできたと思う。満足。
釜揚げシラスのペペロンチーノが美味しくできた
▲ 昼ごはんに釜揚げシラスのペペロンチーノを作った。
最近は4種の味と風味が異なるソーセージと万願寺唐辛子、それに3色パプリカを入れるのがマイブーム。
美味しくできて満足。
鶏もも肉のグリルがこんがり焼けた
▲ 晩ごはんは前夜食べようと思って解凍してあった鶏もも肉のグリル（前夜はおなかが空かずキュウリにロースハムを巻いて齧って終わりにしていた）。
皮がパリッと焼けてジューシーで美味しく完成。
以上、8月4日の3goodthingsでした。
前日の記事は次のページにありますので併せてどうぞ。
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。