3goodthings（前の日にあった3つの良かったこと） 2024年9月4日（水）242日目
秋晴れのひんやりした空気が気持ち良かった
▲ 空気が秋のものとなり、ひんやりした秋晴れが気持ち良かった。
期間限定の月見マフィンが美味しい
▲ 期間限定の月見シリーズが始まったと知り、さっそく朝マックの「月見マフィン」を試してみた。
ソースが効いていて美味しい。
やはり玉子が入ったバーガーが僕は好きだ。
1日1食にして調整
朝マックが思ったよりヘビーで夕方になってもおなかが空かないので、晩ごはんは抜いて調整することに。
リーンゲインズとファスティングをやってから、1食や2食抜くことへの恐怖心とか抵抗とかがなくなって楽だ。
以上、9月4日の3goodthingsでした。
前日の記事は次のページにありますので併せてどうぞ。
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。