2017年8月18日の日記。
8月はほとんど鎌倉滞在なのだが、この日はほぼ唯一の六本木での大量行動デー。
午前中は執筆に集中し、午後からはパーソナルトレーニング、打ち合わせ2件、そして夜は会食と盛り沢山。
こういう日は、やはり六本木のエネルギー感が心地良いね。
六本木大量行動デー！執筆 トレーニング 打ち合わせ そして会食と盛り盛りだった一日！！ [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
▲ 六本木にて7時31分に起床。
前夜はお風呂上がりにリストバンドもせず寝落ちしてしまい、そのまま朝までノンストップ9時間半睡眠。
ずっと単調な生活をしていたあとに、激しく活動しているので、心身ともにビックリしている感じ。
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▲ 前日1日で2.1kg増えた体重は、一日で1.4kg落として再び83kg台へ。
日曜日のLPLが終わるまでは外食中心になるので、無理のない範囲で楽しもう。
使ってるガジェット
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▲ 攻めるボディメイク朝ごはん。
▲ 本日の一枚は「統合」。
午前中は新刊原稿とブログ。
六本木の部屋でじっくり仕事をするのは久し振り。
▲ 昼ごはんも攻める。
▲ 午後はパーソナルトレーニングでがっつり追い込む。
▲ ジムへの往復3kmランで整える。
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今週の目標／実績：39km／16km
今週目標まで残り：あと23km
今月の目標／実績：170km／87km
今月目標まで残り：あと83km
今年の目標／実績：2,400/1,080km
今年目標まで残り：あと1,320km
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▲ 夜は六本木のウルフギャングにて会食。
▲ ここのTボーンステーキは本当に美味しい。
▲ 夜更しして帰宅。
アクティビティはオールクリア。
まとめ
フル稼働な一日を楽しめている。
週末はLPLだ。
これも楽しもう。
この日のNo Second Life更新まとめ
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。