13年連用　思うこと（独酔亭日乗）

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2008年6月5日（木）　くもり

【二度寝で寝坊／メガじゃなくていいんだよなあ】

4時頃に目が覚めるが頑張って二度寝。だが、予想した通り、二度寝すると5時10分には起きられず、結局6時45分起床。昨夜のバルバッコアのシュラスコがまだお腹にたまっている感じなので朝食は野菜サラダと牛乳だけにしておく。

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夜はニナが飲み会とのことでマクドナルドで買い食い。明日から「メガたまご」が期間限定発売とのこと。たまごダブルマックは大好きなのだが、メガじゃなくていいんだよなあ。メガはあまりにもボリュームが多すぎて食傷してしまう。

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早く寝ればいいものを、漫画の「タッチ」を読み耽って真夜中過ぎ。飲み会のニナが帰ってくるまでずっと起きていた。

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今日の体重：94.0キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、4月末の目標：　92.8キロ、最終目標：　77キロ）

やりきる力：88日（走れた日の日数）/220日（トータルの日数）　出走率：.400（一昨々年の通算.477、一昨年の通算.279、去年の通算.548）

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【5キロ／少し忙しく／早めの帰宅】

5時10分起床。熟睡してパチっと目が覚めた。昨夜はトレーナーは着ずにTシャツとパンツで寝たのが良かったようだ。

着替えてジョギング。ジョギング再開して4日目でちょっと疲れが溜まって来た感じだったので無理をせずゆっくり走って39分。大分気温が高くなって来て走りにくくなってきたことを実感する。梅雨入りすると湿度も上がってもう一段忍耐力が必要になるだろう。やはりジョギングは真冬がいいなあ。

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納豆ご飯食べて出勤。早朝ミーティングの日なので早めに家を出る。熟睡したと思ったのだが少し眠い。もうちょっと早く寝た方が良いかもしれない。といっても昨夜も10時半過ぎには寝たのだが。

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仕事。少しずつ忙しくなってきた。まだまだ本調子ではないが、案件の予定が詰まってくるとなんだか安心する。お昼は敦煌で肉野菜炒め。

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夜は6時過ぎにオフィスを出て早めに帰宅。なめ茸の瓶詰めが冷蔵庫にあるのを思い出し、豆腐を買って来て食べる。牛肉のバター焼きも少し冷蔵庫に残っていたのと野菜サラダ、あと惣菜でゴーやチャンプルーとか買って来た。ニナは飲み会とのこと。

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上海株暴落中。今のところ日本への影響は軽微だが、17年前の日本もこんな感じだったのかなあと思うとちょっと切ない。

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今日の体重：93.4キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、6月末の目標：　91.0キロ、最終目標：　77キロ）

やりきる力：134日（走れた日の日数）/222日（トータルの日数）　出走率：.604（一昨年の通算.477、去年の通算.279）

【3キロ／村上代表逮捕／フジテレビPRIDE放送打ち切り】

5時30分起床。昨日うまく走れたので流れを切らないように今日も走る。まだまだ調子は上がらないが、とにかく走ると気持ちがいい。3キロを25分。

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村上ファンドの村上代表が逮捕。なんだかずいぶんあっさり捕まったな。捕まるために帰国したのか、それとも帰国したから逮捕されたのか。しかしどうもホリエモンや村上氏が逮捕されてもすっきりした感じがしないんだよなあ。もっと悪いヤツがいるに違いないと感じるからなんだろうな。

そして村上氏逮捕の日にぶつけるように秋田の男児殺害容疑で女が逮捕。ホリエモン逮捕の日は姉歯事件の強制捜査をぶつけてきたよな。何故メディアを騒がす大事件が必ず同じ日に起きるのか。何だか嫌だな。

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今日も忙しく過ごして、それでも早めに帰宅して、昨日の生姜焼きの残り物で夕食を澄ませ、スコッチのソーダ割をチビチビ飲みながらウェブ巡りをしていたら、フジテレビがPRIDE放送打ち切りとのニュース。なんじゃこりゃ。昨日スカパーで武士道11を放送したばかりじゃん。フジテレビのウェブにも短いリリースが掲載されていて、どうやら本当のことらしい。せっかく大会が盛り上がっているのに残念だ。何やらヤクザがらみの問題があるようなことが書いてあるが、真偽のほどはまだ分からない。いずれにしても、大会がなくなってしまうことがないよう、そして、どんな形でも、次の大会がテレビで視られるよう願うばかりだ。

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ジョギングしてるとしっかり眠くなる。良いことだ。

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今日の体重：97.6キロ（05年1月1日スタート時： 99.8キロ、4月末の目標：　96.0キロ、最終目標：　77キロ）

やりきる力：67日（走れた日の日数）/224日（トータルの日数）　出走率：.299（去年の通算10/22まで.477）

【6キロ／active diet／赤坂大徒歩】

7時過ぎに起きる。今日も良い天気だ。もうすぐ梅雨入りなので、天気の良い休日を満喫しておこう。

という訳でまずはジョギング。昨日5キロを走っても足首に違和感がなかったため、今日はもう少し長くしてみる。芋洗坂を上り、六本木交差点を龍土町方面に向かい、旧防衛庁の前を左折して星条旗通りに抜け、墓地下から霞町交差点に出て、後はいつもと同じコース。気温が高くなってきて、最後の方はちょっとばてた。体が高温に慣れるまではうまくバランスを取ってやっていこう。

家の近くの自動販売機でactive dietというサプリ飲料を試しに買って飲んでみる。体を動かして脂肪を燃焼させるのをサポートするそうだ。以前飲んだことがあるヴァームは飲むとすぐに効果を実感できるものだったが、これはどうだろうか。

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昼はニナと一緒に出かけてまずは四川飯店で昼飯。二人とも担々麺。食事の後は目的地なくぶらぶらと散歩。龍土町の裏道をぐるぐる巡ってから赤坂に入り乃木神社を見物。乃木希典の旧宅跡も外から眺める。さらにどんどん進んで三分坂を上り、昔友達のヤマモト君が住んでいたアパートがまだ残っていることに感激し、薬研坂周辺の再開発で閉鎖となる私道の写真を撮ったり。

青山通りに出てしばらく歩き、再び裏道に戻り、赤坂通りに合流。喉が渇いたので再びactive dietを買って飲む。ちょっと迫力のある坂を越えて桧町公園に出て、ここもかよ、と再開発を睨みつけて帰ってきた。良く歩いたな。

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遅い午後は布団の中で「鉄鼠の檻」を読んでいたら、いつの間にか昼寝していた。全開の窓からは青空が見えて、何とも贅沢な昼寝だ。あぁ良い休日だ。

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夕方に起き出してニナとフードマガジンに買い物に行く。最初は和食っぽくしようと言っていたのだが、店に入ったらドンクのパンの良い匂いがしてきて、パンをメインにして食べようと路線変更。チーズやスモークサーモンや野菜を買って帰る。

夜はスモークサーモンやチーズやサラダをつまみつつ、パンをかじり、ワインを飲む。ずっと前に録画したお笑いの番組を眺めてケラケラ笑いつつ夜が更けて行く。

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今日の体重：93.0キロ（04年6月1日スタート時： 99.2キロ、5月末の目標：　91.0キロ、最終目標：　77キロ）

やりきる力：107日（走れた日の日数）/226日（トータルの日数）　出走率：　.473

【8キロ走／南千住〜吉原〜浅草】

7時過ぎに起床。昨日も早く寝たので睡眠は十分。窓を開けると外は雲一つない好天。梅雨入りカウントダウンの中、こんな素敵な週末を与えてくれてありがとう、と空にお礼を言う。

ニナが寝ているうちにジョギングに出る。距離を長く走りたかったので、古川橋からそのまま天現寺まで走り、広尾を越える。笄川暗渠に沿って裏道に入り、このまま龍土町に抜けようと思っていたらトイレに行きたくなる。うがぁ、参ったなあ、と思ったが、ここは千川上水沿いの武蔵野ではないのだ。目の前にはAPAホテルがあるので、そそくさとロビーに入りトイレを貸してもらう。助かった。

で、気を取り直して霞町交差点を越え、新龍土町方面へ。星条旗通りを上り、旧防衛庁前から外苑東通りに出て、六本木交差点を越え、饂飩坂〜芋洗坂を抜けて自宅方面へ。時間で65分ぐらい。距離としては8キロと言ったところか。いやいや、良く走った。気温はそこそこ高いが湿度が低いので走っていて楽だった。

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昼前にニナと支度して外出し、まずはご近所のOさん宅へ。今朝宅配便で届いたばかりの姫筍をおすそわけ。ニナの実家からはこの時期筍や山菜が山ほど送られてくる。北国の遅い春の便り。

その後はバスで新橋に出てJRに乗り換え、上野からさらに常磐線に乗って南千住へ。隅田川貨物駅を越えて泪橋交差点に出る。去年ずっと工事をしていたピンクのビルは完成していたが、テナントで入った焼き肉屋はすでに潰れていた。これって営業していた期間よりも工事していた期間の方が長いのでは？

パレスを越えてどんどん南下。天気がいいのでおっちゃん達もたくさんうろうろしている。いろは会に入ると何やらやたらと賑やかで、昼から車座になって飲んでいるおっちゃん達までいる。昼に車座で酒を飲む人達は初めて見たので驚いていると、間もなく子供神輿が飛び込んでくる。なるほど。今戸神社のお祭りらしい。

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土手通りに出て、お馴染みの「伊勢や」の行列に並ぶ。今日はいつもよりも行列が短いと思ったのだが、結局店に入れるまでの待ち時間は30分といつも通りであった。店内に入りビールを飲みつつお新香をつまむ。僕は天丼の（ハ）、ニナは（ロ）。相席になった隣のカップルの女性は朝まで飲んでいたらしく、「迎え酒〜」と言いつつ日本酒を冷やで飲んでいた。迎え酒はいいとしても、その状態で伊勢やの天丼は無謀だと思うぞ（笑）。

8キロ走ったうえに朝から何も食べてなかったので、天丼（ハ）はすっぽりと胃袋に収まる。ん〜、これぐらいお腹を空かせてくると、伊勢やの天丼はとても充実するなあ。ああ、麗しい気分。

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店を出てからは吉原をぐりぐり歩く。我々も大分経験値が上がって来たので、ソープ街も恐れずに街歩きできるようになった。伏見町の裏道には、明らかに「おはぐろどぶ」の名残を見つけたり。吉原弁財天にお参りした後、どうしているかね、とN藤に電話してみたが、留守電になってしまった。その後今度は北側の「どぶ」の跡を求めてうろうろ。

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国際通りは車通りが激しいので、花園通りを抜けて千束通りに出る。歩き疲れて去年の三社祭の時に入った居酒屋「三楽」に入り、ウーロンハイを飲みつつ、競馬中継をぼんやり眺める。僕もニナも全く競馬に興味がないので、物珍しい。隣のテーブルのお父さん達は、この店が日曜日の社交場なのだろう、やたらと盛り上がっていて、隣で聞いていても楽しい。

N藤から返事が来て、今日は合流できないことになったので、僕らも腰を上げて浅草中心部へ。観音様と三社様にお参りして、吾妻橋から船に乗ろうと思ったのだが、次の便まで45分と聞いて諦める。銀座線と南北線を乗り継いで帰宅。夕暮れ時になっても、空にはまだほとんど雲が見えず、本当に明日は雨が降るのだろうか、と訝しみながら十番の駅からぶらぶらと歩く。パティオで明日の港区長選挙の候補者のうち、投票しようかどうか迷っている人が演説をするというので聞きに行ってみる。言っていることは非常にいいのだが、果たして実現できるのかなぁ。

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天丼が響いてお腹が空かないので夕食は玉子ご飯。あと適当におせんべいやナッツなどをつまんだり。「白い巨塔」のDVDを眺めていたらそれなりの時間になった。カラオケ中のN藤から「あのガンダムの曲って何だっけ」という不明な電話が入り、何だか悔しくなる。僕もハルキとガンダム歌いたかった。

眠る前に、もう一度窓の外を見る。うす雲はかかっているが、まだ雨の予感はあまりない。ただ、空気に雨の匂いが混じり始めていることは感じていた。

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ジョギング7日目（8km）。腹筋運動5日目（20回）。

【行動開始／更科堀井】

昨日はいろいろと考えて、夜もあまり眠れなかった。ただ幾つかやるべきことを見つけたので、そちらに向かって行動を開始することにする。何もしないよりは、できることからやっていくのが良い。

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仕事は盛り沢山。考えようが考えまいが忙しいことは忙しいのだ。Ｓ君を連れて品川行ったり。

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夜はニナが遅くなるというので、更科堀井で蕎麦食べて帰宅。かきあげせいろとかけ。夜7時過ぎだったが店内は満員。ヒルズのオープンで一番忙しくなった店の一つじゃないだろうか。あと豆源ね。

帰宅後はぼんやりとテレビを観る。レーサーの人が炎の大クラッシュから奇跡的に生還する番組など。

昨夜は窓を半開きにして、タオルケット一枚で眠ったらやはり寒かったようで、ニナが掛けていた布団をシェアして朝になった。まだ夏にはなっていないようだ。

早起きしてテレビで昨夜のサッカーの試合を眺めてからシャワーを浴びて出勤。鞄のストラップの留金が壊れてしまい、肩から掛けられないのが鬱陶しい。銀座の伊東屋で買ったのだが、買った時には「一生ものですよ」と言われて、大枚はたいて買ったのに、わずか一年で壊れてしまうとは、ちょっと情けない。週末に修理に出さねば。

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午前中は天王洲へ。昼食は近所の紅虎で坦々麺。昼からは社内でPCの大初期化大会もあり、来客もあり。何だか落ち着かなかった。

ワールドカップのチケットが突然手に入ることになったのだが（しかも無料で）、明日のサウジvsカメルーン戦である。明日は既に来客の予定もあり、とてもじゃないが早退できる雰囲気ではないので、今回は残念ながら諦める。悔しいぞ、実に。この悔しさは、何年か前にクラフトワークのライブのチケットを買って持っていたのに、当日深夜残業して行けなかったのに等しい。

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軽く残業してからニナと吉祥寺で合流し、地下の「わかまつ」で軽く一杯ひっかけてから帰宅。

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久々にパラオの写真を一枚。泊まっていたリゾートからの夕景。散々泳いでビール一杯飲んで昼寝した後、目が覚めたら窓の外はこういうことになってた。んんんんん〜、また行きたいなぁ。

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5時15分起床。外はＴシャツ一枚では肌寒い。

今日もジョギング。5キロを39分。ごく稀にあるのだが、体が重くて苦しくて、仕方がなかった。体調が悪いわけではないのだが、何故だろう。でも戻ってきてタイムを計ると、5キロの今までのベストタイム・タイだった。これまた不思議。

先週ジョギング中に知らない男性から挨拶されたのだが、今日また同じ人に会った。で、またすれ違い様に手を上げて挨拶された。僕は苦しくて会釈するのが精一杯だった。明日会ったらこちらも手を上げて挨拶しようと思う。

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昨日の日記で少し書いたのだが、名古屋で開催されたPRIDE 9で事故があった。第一試合出場予定のジョイユ・デ・オリベイラ選手が入場しようと花道から現れた瞬間に、同選手が立っている花道の真下に設置されていた、特殊効果用の火炎放射装置が誤作動し、真下から思い切り火炎放射されてしまったというもの。

今日、気になって昨日録画したビデオを見返してみたら、確かに真下から思い切り、選手の体全体が炎に包まれて見えなくなるほどの火炎放射が行なわれ、花道に現れたばかりの同選手は、転がるように舞台裏に飛び込んでいった。

オリベイラ選手は、救急車で病院に運ばれたが、全身に重度2の火傷（水膨れができているそうだ）を負い、結局試合は中止に。

Grand Prixの時にも思ったのだが、PRIDEの演出担当者は、もう少し選手の立場で花道や演出を考えないと、また大きな事故を繰り返すことになると思う。

Grand Prix決勝戦の時は、出場選手が花道の奥で、昔の歌謡番組の演歌歌手みたいに下からエレベーター式にせり上がってくる設定になっていたのだが、問題は、せり上がってきた選手の足下が、分厚いスモークで覆われてしまっていて、まったく見えないということ。裸足で入場してくる選手も多い大会で、うっかり足先をひっかけて、爪をはがしたり、突き指をしたりしたら、一体どうするつもりなのだろう、と、憤慨して眺めていた。

さらに、入場する選手は、リングまで、非常に急な下り坂を降りて入場しなければならなかった。下半身を負傷した選手は、入場するだけでも辛そうで、それも何とかして欲しいと思った。派手に演出するのはいいが、選手が試合の前に怪我をしてしまっては、何のためのイベントなのか、分からなくなってしまう。

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ニナの実家から、姫タケノコを山ほど送ってもらった。今日、ニナがさっそく煮物にしてくれた。これがビックリするほど美味い。ああ、ありがたいことです。

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今日の体重：89.0キロ（12月23日スタート時95.8キロ、今月の目標87キロ）、今日の体脂肪率：25.4パーセント（12月23日スタート時28.8パーセント）

今日のジョギング：5キロ、39分、心拍数ターゲット140（今週累計13キロ、今週の目標40キロ）。

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モウモウっｔ、週末っｔ

部下の女の子の話（第二回）

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