13年連用 思うこと（独酔亭日乗）
7月12日
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2008年7月12日（土） 晴れ 夕立あり
【梅雨明けじゃないの？／ハンバーガーをナイフとフォークでガツガツ食いたい俺／夕立】
7時半ごろ起床。外は真夏の太陽が顔を出し良い天気。いやあこれは夏だ。夏だ夏だ。まだ梅雨明けじゃないの？
早速ジョギングに出るが、やはり暑くてしんどかった。8.3キロを67分かかった。夏場はタイムを狙うのは難しいのでとにかく淡々と距離を伸ばしていきたいところだ。
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ニナも起きてきてお昼ご飯は「Homework's」でフライドエッグバーガー。前回この店に来た時に見かけた外国人の男性が、アメリカンスタイルのでっかいハンバーガーを、ナイフとフォークで上手に切ってきれいに食べていて、しかもなかなかガツガツ食べていて、それがすごくカッコ良くて憧れていて、今日は自分がそれを実践してみた。
玉子がはさまっていてかなり不安定になってしまうのだが、でも一応ナイフとフォークで全部食べた。まだまだ不格好だけど、練習すれば上手になるだろう。手も汚れないしいいね。
僕はナイフとフォークの使い方があまり上手じゃない。もっと上手になりたい。
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午後からは休日出勤。途中激しい夕立があったりして、ますます梅雨明け？という感じ。
仕事が終わった後でちらっと飲んでから地下鉄で帰宅。土曜日の深夜の地下鉄ってのもあまり乗らないので新鮮だ。
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今日の体重：93.0キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、6月末の目標： 92.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：100日（走れた日の日数）/257日（トータルの日数） 出走率：.389（一昨々年の通算.477、一昨年の通算.279、去年の通算.548）
押すと僕宛にあなたのアドレスだけが記されたメイルが届き、あなたが読みにきてくれたことが僕に分かります。
【新記録タイ34分／イチローMVP／三岳】
5時10分起床。台風が九州に近づきつつあるとかで何となく不穏な天気。着替えてジョギングに出る。気温も湿度も高めで走りにくかったのだが体は軽く、月曜日に出した5キロの新記録34分で今日も戻ってくる。なんだか調子が良いなあ。
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帰宅後テレビを付けると大リーグのオールスターゲームでイチローがオールスター史上初となるランニングホームランを含む3打数3安打の大活躍で、MVPに選出されたとのニュース。うわー凄いなあ。この人は本当にスーパースターなんだなあ。
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仕事。幾つもの中規模プロジェクトが乱立中でちょっと焦り気味。仕事が増えるのは良いのだが上手くリソース配分しないとね。
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夜はお仕事系の飲み。焼酎の三岳があったので久し振りに飲んだらとても美味しかった。
11時過ぎにお開きになって帰宅。夜更かししてしまったなあ。
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今日の体重：93.2キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、7月末の目標： 91.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：160日（走れた日の日数）/259日（トータルの日数） 出走率：.618（一昨年の通算.477、去年の通算.279）
【小伝馬町／面接／今年初新子】
今日もジョギングできず。夏場は休日に長い距離を走ってダメージを残すと平日走れなくなる。難しいところだ。距離を短くしてでも平日型にして、休日はむしろ軽めにしてダメージを残さない方が良いような気がする。
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仕事でN君を連れて小伝馬町のM社へ。お久し振りでございます。また何かありましたらよろしくお願いします。
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夜は営業候補者の面接。社長とK取締役も一緒に。うまくいくといいね。うまくいくといいね。
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その後はお二人に連れられて目白の魚雄でお寿司。このお店のお寿司は美味しいなあ。先に適当につまみ。実に久し振りにアワビの塩蒸しを食べた。何年ぶりだろう。少なくとも去年は一度も食べなかった。柔らかくて奥深い滋味があって美味しい。
握りでは今年初の新子が登場。4枚づけである。まさに幼児虐待系。美味い。夏だなあ。この店のシャリは独特で、「しみづ」や「あら輝」のような固い炊き方ではないのだが、一粒ごとにしっかりしており、ふわりと柔らかく握ってある。これはこれで美味い。
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ご馳走になり9時半過ぎに解散。高田馬場から代々木に出て、大江戸線で麻布十番で下りて帰宅。ニナも9時過ぎまで残業していたとのことで、一昨日僕が作った親子丼を今日も食べていた。
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今日の体重：97.8キロ（05年1月1日スタート時： 99.8キロ、6月末の目標： 98.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：81日（走れた日の日数）/261日（トータルの日数） 出走率：.310（去年の通算10/22まで.477）
【3キロ／冷やし担々麺／土佐料理】
5時15分起床。今日は早朝ミーティングの日なのでさっさと着替えてジョギング。時間がないので3キロでさくっと。少しリズムが良くなってきたかな？
食事を採る時間がなくなり、コーヒーだけ飲んで家を出て、コンビニでサンドウィッチと野菜ジュースを買って、オフィスでメイルを読みながら食べる。
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午前中に歯医者。治療を終えてオフィスに向かって歩いていたら、目眩というか貧血というか、フラッとなった。この前トイレで失神したのと関係あるのだろうか。ずっと天気が悪くて低気圧なのも関係しているのか。貧血ではなくて三半規管のような気もする。
昼食はお客さんの担当のH本さん、ウチのM口君、I澤君と一緒に紅虎に行って冷やし担々麺。最近週に一回は食べてるな。H本さんは辛いもの大好きで、紅虎の麻婆豆腐定食は「甘い」そうだ。うわお。
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プロレスラーの橋本真也氏が急逝。40歳とのこと。先月あたりに映画の試写会か何かに姿を現した時の映像が流れていたが、ずいぶん太っていたように思う。死因は脳幹出血とのことだが、心筋梗塞も患っていたという。過酷な人生であったのだろう。静かに休んでもらいたい。
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夜は6時ぐらいに社長とミッチ−と一緒にオフィスを出てタクシーで赤坂へ。「ねぼけ」という土佐料理屋さんで、顧問税理士の先生とアシスタントの方と年に一度の食事会。この店は去年に某悪役プロジェクトの接待で来て以来。あの時の料理は全然印象に残らなかったが、今日食べた鰹のたたきはすごく美味かった。クジラの尾の身の刺身も食べたが、僕はクジラにはあまり思い入れないなあ。確かに子供の頃に立田揚げとか食べたし、すごく美味かった印象もあるのだが、どうも大人になってから食べるクジラはいまいちだ。
焼酎をロックで飲みつつあれこれ話し、9時頃お開きに。社長と税理士の先生は二人でカラオケに行くと去って行き、残りのメンツはそのまま解散。一人になって霧雨の中歩いていたら、また目眩みたいな感じでクラっと来る。日枝神社の鳥居の下でしばらく休んでからタクシーに乗り込んで帰宅。
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今日の体重：94.6キロ（04年6月1日スタート時： 99.2キロ、7月末の目標： 91.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：131日（走れた日の日数）/263日（トータルの日数） 出走率： .498
【選挙結果／大汗】
朝は6時に起きて選挙結果をテレビで見る。ある程度予測していた通りの結果。あまり面白くない。
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仕事。午前中は天王洲、午後は市ヶ谷。暑い暑い。大汗をかきかきお客さんを巡る。
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夜は駅でニナと合流して買い物してから帰宅。近所のフードマガジンで買い物していたら、浜崎あゆみ嬢が買い物しているのに出くわす。そういえばあの人はヒルズの住宅棟に住んでるんだった。ご近所さんだ。
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ニナがもらってきた北京ダックで夕食。ライスペーパーみたいなのがないので、タコスのトルティヤで代用したらずいぶん美味かった。平日自宅で夕食を食べる日はなるべく軽くしようと思っているのだが、予想外のご馳走を前に食べ過ぎ。ううむ。ま、美味しかったからいいか。
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たっぷり汗をかいて歩き回り、夜はすぐに眠くなってしまう。10時頃には布団に潜り込む。ニナは明日早朝出勤だそうだ。
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今日の体重：97.2キロ（6月1日スタート時： 99.2キロ、今月末の目標：97.0キロ、年末の目標： 92.0キロ）
【ひたすら眠る／えんどーさん帰国オフ／URL変更】9時頃に一度起き出し、カップラーメンで朝食を食べる。食べ終えたら眠くなって布団に逆戻り。ちょっと風邪気味なのかもしれない。
何度か目を覚ましつつも引き続き眠り、結局起き出したら4時頃。慌ててシャワーを浴び、クリーニング屋に行ってから、ニナと一緒に外出。
新宿でえんどーさん帰国オフに参加。人数は20人ちょっと。ビールで乾杯した後は日本酒をあれこれ飲みつつ、久し振りの皆さんとアレコレと盛り上がる。乾杯直後からずっと日本酒ってのは効くなあ。わはははは。
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ニナは会社の同僚の結婚式の二次会があるため途中抜け。僕は11時過ぎまで一次会で粘り、二次会に繰り出す皆さんをお見送りして僕は帰宅。どうも風邪気味みたいで体調がイマイチなので、無理しないことにした。
近所のツタヤでまた古い歌謡曲のCDを借りて帰宅。帰宅後はCDを聴きながらこのページのURLの変更など。変なネットストーカーにつきまとわれてるみたいなので、念のため。非常に鬱陶しい。
ニナも帰ってきて、深夜に二人でカップラーメンを半分ずつ食べたり。GOOTAって美味しいね。
昨夜スポーツクラブで汗を流したせいか、ぐっすり眠って爽やかな目覚め。うん、いつもこうだといいな、やはり運動は重要だ。慣れない筋トレをしているせいで、胸と肩の筋肉が痛い。この辺りが筋肉痛というのは実に久し振りで、痛いけどそれなりに爽快ではある。
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ボーナスが支給された。以前は6月後半ぐらいに出ていた頃もあったように記憶しているが、年々支給時期が遅くなり、ついに7月2週目になってしまった。日記で見てても大手の会社よりは半月ぐらい遅いのではないか。VISAの毎月の引き落としが10日なので、ボーナス一括払いなんかがあると支払いよりボーナスの支給が後になってしまって大変だ。幸い今回はそういう支払いはなかったので助かったが。
今回のボーナスは引っ越し資金に回さなければならないので、大きな買い物は何もできない予定。スーツを一着買うぐらいかなぁ。もうちょっと買いたいものはあるのだが、引っ越しの時に資金不足になるのが怖いので、自粛しようと思う。
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夜はニナしおりんと国分寺のでめきんで大騒ぎ。しおりんと遊ぶのは実に久し振り。ニナはずっとしおりんと遊びたがっていたので非常に嬉しそうで良かった。散々飲み食いしてから我々の家に移動して、さらにずびずび。しおりんはラム・トニックをチェイサーにチェコのスピリッツを飲るという暴挙に出てベロベロに。ニナは一度撃沈したがすぐに復活して夜中過ぎまでワイワイ。久し振りに大騒ぎして楽しかった。
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目覚ましを止め、再び眠ってしまう。ガバッと起きたら5時40分。一瞬躊躇したが、気合いを入れて走る。5キロを41分。前半飛ばし過ぎ。それも最初の1キロぐらいまでやたらと速く走ってしまい、後半バテバテで、結局総合タイムはあまり良くないという、一番情けない展開。もう少し後半にスパートをかけるような展開にしていかないと。
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シャワー浴びて朝食食べると、やはり寝坊が響いて時間がない。汗が引ききらないうちにシャツを着込んで家を出る。不本意だ。
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仕事の後、社長と部長と飲み。ジョギングのせいで、一杯飲んだ時点から、もう眠くて眠くて大変。結局1時間半程度飲み、電車の中で思い切り眠り、家に辿り着いて、またすぐに眠る。10時前だったんじゃないだろうか。
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今日の体重：89.6キロ（12月23日スタート時95.8キロ、今月の目標87キロ）、今日の体脂肪率：25.1パーセント（12月23日スタート時28.8パーセント）
今日のジョギング：5キロ、41分、心拍数ターゲット140（今週累計15キロ、今週の目標30キロ、今月の累計15キロ）。
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