13年連用　思うこと（独酔亭日乗）

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2008年8月4日（月）　晴れ 　のち　くもり

【iPhoneを持って出勤／ガジェットだらけ／EMobileも設定完了／エアコンって涼しいね〜】

昨夜捻挫した右足首はまだ少し腫れていて痛い。家にいる間は湿布を貼っておいた。

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初めてiPhoneを持って出勤。携帯はDoCoMoのも持っていて、音楽は従来のiPodで聴きながらという感じ。将来的にはこの手のガジェットは一つにまとめられれば良いのだが、しばらくはこんな感じになるのだろう。ガジェットだらけだ。

休日にあれこれ考えておいた仕事や昼休みのTo DoをMacのiCalに登録しておいたのだが、昼ご飯を食べているとポケットの中でアラームが鳴る。うーむ便利だ。

Exchangeサーバとの同期はサーバ側の設定が必要なそうだが、何かExchangeと連動しているウェブサービスとかってないのかな？というか、Google CalendarとExchangeの予定表って連動できないのかな？

正直仕事のメイルがガンガンiPhoneに入ってくるのは鬱陶しいので、予定表とTo Doだけ見られれば良いのだが。ちょっと調べてみよう。

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夜は母が家に来たのでこの夏初めて部屋にエアコンをつける。いやー涼しい。これは極楽だ。

というわけで母が帰った後も今夜はエアコンをつけたままにして眠る予定。たまには良いだろう。しかし東京は雷雨が来ると言って騒いでいたのに結局来なかったな。

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昨日届いたEMobile端末の設定もあっけなく完了。これでモバイル力は大幅にパワーアップしたはず。ホットスポットと新聞は解約済みで、あとはスカパーで見ていない番組を解約すれば、ランニングコストは上昇しないはず。きちんと毎月の経費をチェックしよう。

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このサイトのブログ化についてはまだ考えている。まとまった時間が取れる時にやってしまうべきなのかな。でもこの形式にも愛着があるんだよねえ。

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今日の体重：93.4キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、6月末の目標：　92.8キロ、最終目標：　77キロ）

やりきる力：102日（走れた日の日数）/279日（トータルの日数）　出走率：.366（一昨々年の通算.477、一昨年の通算.279、去年の通算.548）

↑これは空メイルボタンです。
押すと僕宛にあなたのアドレスだけが記されたメイルが届き、あなたが読みにきてくれたことが僕に分かります。

【灼熱8.3キロ／昼寝／今年も板橋花火大会！】

5時過ぎに目が覚めてしまう。もったいないなと思いつつも昨夜は早く寝たので寝不足はない。ではと起き出してしばらくのんびりウェブ巡り。で、あまり太陽が高くならないうちにと7時半ごろからジョギングに出る。

神宮外苑の外周道路を二周して戻ってくる8.3キロコース。本当はもう一周して9.6キロコースにしようと思っていたのだがやはり暑くて無理だった。夏場は長距離走が出来ないので体重が落ちにくい。でも8.3キロ走れれば上出来なのだ。去年までは夏場はまったく走れなくなってしまっていたのだから、これだけ走れるということは現段階での大きな進歩なのだ。距離を長くするためには、まずは出走率を上げて暑い中でのジョギングに体を馴染ませることが先決だね。

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ジョギングから戻ってきてシャワーを浴びるとすっかりヘロヘロに。このままじゃ夕方からの外出に差し支えるので積極的に昼寝。本当は小説書きの続きがしたくて机に向かったのだが、集中力がキープできず思考が途切れるのでこれはダメだと諦める。

で、昼寝。近所の解体工事の音がうるさくてあまり眠れなかったが、それでも楽になった。近所のメガネ屋にコンタクトレンズを買いに行き、その後サン・モリッツでパンを買い、クリーニング屋さんにも寄る。昼食はサン・モリッツのパン。

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4時前に家を出てフードマガジンへ。ご近所のK君Aちゃんがいたので少しおしゃべりし、その後買い出し。先週買ったクーラーバッグにビールとワインを入れ、たっぷり氷も投入。そして地下鉄を乗り継いで西台駅へ。

駅でneantとえとるに合流。どもども久し振り〜。ぞろぞろと歩いて荒川の河川敷へと向かう。今年もやってきました板橋花火大会。今回は8名の団体席。まずはギンギンに冷えたビールで乾杯する。くはー、やっぱり冷えたビールは最高だ。クーラーバッグ買って良かった。

その後neantが持ってきてくれたGreen Pointなるスパークリングワインも飲む。モエ・シャンドンがオーストラリアで 作らせているスパークリングとのことで、これもクーラーボックスでギンギンに冷やして乾杯。美味い！！素晴らしい！！Green Point万歳！

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酒盛りしているとみやちゃん夫妻も到着、さらに前々回ご一緒だったS山さんも到着して全員勢揃い。改めて乾杯してしばし宴会。みやちゃんの娘のMちゃんはすごく大きくなった。何故かとてもなつかれて喜ぶ。なつかれるととても嬉しいものだよね。

そうこうしていると日も暮れて花火大会が始まる。例年のことながら板橋の花火は大きな尺のものが多く、凝った演出がたくさんあって見応え十分。あちこちで拍手が起こったり。

天気も良くて花火を満喫。ああ今年も素敵だった。

花火が終わった後も警備員さんに「そろそろ」と言われるまでそのまま座って宴会を続け、10時前になって撤収。ぶらぶらと駅まで歩いて地下鉄を乗り継いで帰宅。また近いうちに飲みましょう。

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今日の体重：94.2キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、7月末の目標：　91.8キロ、最終目標：　77キロ）

やりきる力：172日（走れた日の日数）/282日（トータルの日数）　出走率：.610（一昨年の通算.477、去年の通算.279）

【夏らしい猛暑／帰ってきた刀削麺荘】

5時半過ぎに起きることは起きたのだが、週末ということもあって疲れが溜まっている感じでジョギングは休むことに。代わりに朝から日記を書いたりメイル書いたり。本当はこういう時こそ走ってリフレッシュすべきなんだよなあ。

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仕事。N君と昼過ぎから外出。今日はぐーんと気温が上がり、真夏らしい猛暑になった。湿度が低いので暑くてもあまり辛くない。というかむしろ気分が良い。天気が良ければいつも上機嫌である。

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夜はニナと飯田橋の刀削麺荘で食事。刀削麺荘は家の近所にあって大のお気に入りだったのだが、春に閉店してしまい、とても寂しく思っていたのだ。バカみたいに辛くて唐辛子で真っ赤な鶏の炒めやエビマヨなどを満喫した後で辛い刀削麺で〆。いやー久々に堪能した。やはりこのお店は美味しい。

帰りがけにお店に人に尋ねたところ、六本木店はやはりビル建て直しのため閉店したとのことで、いま場所を探しているとのこと。そうか！是非また六本木に店を出してくれ。待ってるよ。

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地下鉄で帰宅。昼は暑いが夜は涼しい。湿度が低くて気持ちが良いので、夜のうちに洗濯物を干してみた。明日の朝には乾いているかな？

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今日の体重：99.2キロ（05年1月1日スタート時： 99.8キロ、8月末の目標：　97.0キロ、最終目標：　77キロ）

やりきる力：84日（走れた日の日数）/284日（トータルの日数）　出走率：.296（去年の通算10/22まで.477）

【久々ネクタイ／iTMSオープン！／自宅好き】

5時15分に起きてジョギング。毎日5時15分起床と書いているが、目覚ましが5時15分に鳴ってから、覚悟を決めて立ち上がるまで15分ぐらいかかっている。目はすぐに覚めるのだが、3分おきになるアラームを3、4回止めてから起き出す感じ。

ジョギングは今日も3キロ、21分。ノーブラのきれいな金髪のお姉さんとすれ違う。ノーブラなうえにぴっちりしたタンクトップ姿なので、乳首のポチだけではなく、乳房全体がくっきり浮き上がっているように見える。あまりジロジロ見たら悪いとは思いつつ、やっぱり見ちゃうよなあ。

切り干し大根とピーマン肉詰めの残りをおかずにご飯を食べて出勤。今日も暑い。

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先月から会社の服装のルールが緩和され、僕を含めて営業も社内にいる時はノーネクタイで服装自由となった。若手のS君はスーツを会社に置いて、ジーンズにTシャツで仕事をしたりしているが、僕は一応シニア・マネージャーという立場なのでジーンズは止めてくれと社長から言われており、普段はスーツのズボンにワイシャツ、ノーネクタイという姿で仕事をしている。

ネクタイをする場合にはシャツの腕まくりはしないのだが、ノーネクタイの場合は腕まくりをして、シャツの一番上のボタンを外すと、これだけで随分涼しい。汗かきの僕としては夏場の服装から来る不快感が減っただけで極楽である。

で、今日は午後から客先訪問があるので久し振りにネクタイを締める。久し振り、と言っても、たかが一週間ぶりなのだが、それでもずいぶん久し振りという感じである。入社以来11年以上、平日は毎日欠かさずネクタイをしていたのが、一週間もしなかったのだから、何となく懐かしい気分になったりする。

しかしやはりネクタイを締めて長袖のワイシャツの袖のボタンをしっかり留めて外出するとひどく暑い。オフィスから駅までの5分と、駒込の駅から客先までの10分歩いただけですっかり汗まみれ。いやー参った。

商談を済ませてオフィスに戻ると、速攻でネクタイを外し、腕まくり。やれやれ。しかし去年まではずっと真夏もネクタイして過ごしてたんだもんなあ。もう元の体には戻れんな。

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日経新聞の朝刊に、AppleのiTunes Music Storeの日本でのサービスが今日にもスタートか、という記事が載っていて、今か今かと待っていたのだが、昼過ぎについにサービスが始まった。早く家に帰って遊びたい〜、とオフィスで地団駄。

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夜はニナが飲み会で不在なので一人で帰宅。マクドナルドでハンバーガーを買ってきて、赤ワインを飲みつつ食べる。今日もしっかり30噛み。

ところで、僕は一人で夜遊びというのが得意ではない、というか、一人の場合家にいるのが好きみたいだ。ニナが用事でいない場合、たまに会社の後輩達や友達と飲みに行くこともあるが、それはどちらかといえば例外で、まっすぐ家に帰ってきて冷えた缶ビール飲んで、気に入った音楽を掛けたり、録画してあるF1や格闘技の中継を見たりするのが至福の時。今日もいそいそと帰ってきて、音楽掛けてリラックス。

昼にオープンしたiTMSで遊ぶ。でも目移りしてしまい、色々な曲を試聴しただけで、何も買えなかった。

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10時過ぎには布団に入って寝てしまう。ニナが帰ってきたのにはまったく気づかなかった。

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お、下のジョギング通算出走率が.500復帰だ。6月下旬に5割に乗せたのだが、その後苦戦気味。もう5割を切ることがないよう、気をつけよう。

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今日の体重：96.2キロ（04年6月1日スタート時： 99.2キロ、8月末の目標：　94.0キロ、最終目標：　77キロ）

やりきる力：143日（走れた日の日数）/286日（トータルの日数）　出走率：　.500

【浜松町／能登系居酒屋】

今日もジョギングしたかったのだが、やはり暑い日のジョギングは体にダメージが残るようで気持ちが乗らない。無理をすると本当に走るのが嫌になってしまうので、今日は無理をしないことに。代わりに立て膝腹筋を20回やっておく。

昨日99キロあった体重が、今朝は何故か97.4まで落ちている。実に不思議だ。

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午前中は社長と一緒に浜松町。久々の某御社である＜しおりん、読んでるか〜。22階の応接室でお客さんとあれこれ。

午後はKさんを連れて市ヶ谷の某社。

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夜はI君を連れて、会社の近くに最近できたばかりの能登系居酒屋へ。真夏なのにブリの刺身があったので頼んでみると、なかなか美味い。バカみたいに切り身が大きいのはちょっと食べにくくてどうかと思うが、お味は大変結構でした。

日本酒飲んでほろ酔いで、タクシーで六本木へ移動して止まり木へ。最近はバーへ行く前に眠くなってしまうので、とてもご無沙汰。今年初めてかと思ったが、かろうじて年初に一度来ていたようだ。店に着いてからニナも合流するかと誘ってみたのだが、風邪気味なのでパスとのこと。

Sky Divingなどを飲んで、ミント戦争の話で盛り上がり、11時過ぎにお開き。まっすぐ帰ればいいものを、意味なく鳥居坂まで歩き、外国人がたむろする中を通過して帰宅。夜中のこの辺りの状況を見たかったのだ。

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今日の体重：97.4キロ（6月1日スタート時： 99.2キロ、今月末の目標：96.0キロ、年末の目標：　92.0キロ）

【暑い／休肝日】

裸で寝たら冷えたらしく、起きたらちょっと腹痛。寝苦しかったり冷えたり忙しい。しかし今年はほとんどエアコンを使わずに生きていて、おかげで体調はとてもいい。やればできるじゃん。

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昼からKさんと浜松町で打ち合わせ。ちょっと歩いただけで汗まみれになる。スーツを着て歩き回るには最低の季節だが、それさえなければ結構好きだ。お客さんの愚痴を聞いたり一応売り込んだり。

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夜はスーパーに寄って帰宅。ニナがオムライスを作ってくれた。トマトケチャップがなくなったので買ったのだが、今回初めてハインツのケチャップを買ってみた。ハインツの商品はややプロ仕様みたいな雰囲気があって好きなのだが、ケチャップは普通のケチャップだった。いや別に普通じゃ嫌という訳ではないんだけど。

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今日は休肝日なので、三矢サイダー飲んだり水飲んだりして眠る。早く扇風機が直らないかなあ。

今日も早起きしようと思っていたのだが、昨夜は眠ったのが2時過ぎだったので、さすがに朝寝坊。やりたいことが山積みなのに、きっちり眠ってしまい、ちょっと残念。ニナは夏風邪が悪化。寝込んでいる。

昼前に一人で家を出て三鷹までバス。三鷹からさらに30分ほど別のバスに乗って府中の運転試験場へ。免許の更新である。道路交通法が改正され、誕生日から一ヶ月後までが有効期限となり、それでも失効二日前の駆け込み更新。だって面倒臭いんだよー。試験場は多磨霊園の向かい、東八道路沿いである。想像していたよりもずっと広くて立派である。鮫洲の試験場はもっとボロかったなあ。

日曜ということもあって試験場は満員御礼。これは一体何時間かかるんだろうと一瞬焦ったが、昼休みが終わって手続きが始まると早い早い、あっという間に手続きは終わり、一時間半弱で新しい免許が発行された。これでようやく僕の免許もゴールドである。6、7年前に一度やった駐禁のせいでずっと「一般」だったのだが、これでめでたく次回更新は5年後である。

でき上がった免許を見て初めて気づいたが、5年前と同じＴシャツを着て写真に写っている。付け加えるなら、このＴシャツはニナと初デート（6年前の昨日）にも着ていたものだ。特別お気に入りという訳でもないのだが、何故だか免許更新の時にはこれを着ているらしい。面白いから5年後の更新にもこのＴシャツを着ていこうか。ちなみにこのＴシャツは渋谷のオクトパス・アーミーで学生の時に買ったものだから、もう10年以上着ていることになる。

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試験場を出て、バス停まで行ってみたが、三鷹行きのバスまでは30分以上あるし、反対向きの武蔵小金井行きには何となく乗りたくなかったので、西武多摩川線の多磨駅までのんびり歩くことにする。二枚橋まで東八道路を歩き、野川公園に沿って走る線路づたいに駅までトコトコと30分。この辺りにはまだずいぶん農家が残っていて、車の騒音もしなくて非常に気分が良い。多磨駅について、さあ改札を抜けようと思ったら、パスネットが使えない。同じ西武線でも、これだけローカル線になるとパスネットも使えないのだ。仕方ないので現金で切符を買う。良く見てみたら、自動改札すらないのだから、パスネットが使えるはずがない。何とものんびりしていて、それでいて我が家からそれほど離れていないというのが、何とも微笑ましい。東京にもまだこんなところがあるのだ。

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西武多摩川線で武蔵境に出て、中央線に乗り換えて吉祥寺。武蔵境で一緒に下りた女の子、ジーンズのお尻のところ、ベルトラインの下のポケットの上のあたり両側にメガネケースぐらいの穴が開いていて、お尻の上あたりのお肉とパンツがちょろっと見えているのにはビックリ。ぱっと見あんまりカッコ良くないんだけど、やってる本人は満足してるみたいだった。

吉祥寺で食材買って、クリーニング屋に寄って帰宅。ニナは熱が上がって眠っていたとのこと。夏風邪。

昨日今日と頑張って活動して、心地よい疲れ。やっぱり週末はダラダラ過ごさず、積極的休息を取るのが一番なのだろう。夕食は真夏のすき焼き。ニナと二人で汗を拭き拭き食べるすき焼きも、またなかなかおつなもの。ビデオで「コットンクラブ」を観ながらずびずびして、結構早めに寝室へ。

昼前に、カナダ在住のタカちゃんが電話をくれて目が覚める。彼は大学一年の時に一緒に六本木のプランテーションというレストランでバイトしていた時に仲良くなった。先々週ぐらいから日本に帰ってきていたのだが、スケジュールが合わず、今回は会えないので、電話をくれた。彼は奥さんと子供と一緒に日本に来る前に、夫婦で仕事も辞め、家も売ってしまったとのこと。だから今はカナダでは住所不定無職。戻ってから住む場所と家と仕事を決めるんだそうだ。なんだかスケールがでかいなあ。

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ニナがそぼろご飯を作ってくれて朝食兼昼食。その後は先週のPRIDE 15を録画しておいたのを観たり、メイルの整理をしたり。申し込んでもいないのに勝手に届くようになったメイルマガジンなんかを全部配信停止にしたり、メイル書いたり。ついでにbookmarkの整理なんかも。それだけで、ずいぶん自宅のネット環境が快適になったような気分。

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ニナはその後クレンザーを使ってヤカンをひたすら磨きまくる。僕は新しい携帯に入っているテトリスをやりまくる。二人とも殆ど口も効かず、黙々と。そしたら玄関のチャイムが鳴って、makiさんがヒマワリの鉢を持ってやってきてくれた。ちょろっと寄ったの、ということで、ヒマワリだけ頂いて、上がってもらいもせずにmakiさんは帰っていった。makiさんどうもありがとう。また近いうちに遊びましょう。

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きれいな夕焼けを眺めながら近所のスーパーに買い物に出かけ、夕食は鉄板焼き。禁酒中で酒が飲めないのでその分たくさん食べる。食後にジャスミン茶をアイスで飲んだらスッキリした。

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9時過ぎになってから風呂とトイレの掃除を始めてしまう。スチームクリーナーを引っ張り出してきて、風呂場とシャワーカーテンの黴を落とす。真夏にスチームクリーナーは辛かったが、おかげで黴はあらかた取れた。でもやっぱりこういう掃除はたまにやってもダメで、毎週コツコツとやっておかないと、本当の意味でのピカピカにはならないものだ。反省。

きれいになったお風呂にお湯をはり、ねじまき鳥の第二巻を持ち込んでゆっくり入る。でもスチームクリーナーとお風呂の熱気でふらふらになってしまい、最後は冷水のシャワーをじゃぶじゃぶ浴びて出てきた。お湯をはってお風呂に入るなんて何カ月ぶりだろうか。恐らく結婚パーティーの時に銀座東武ホテルでお風呂に入って以来じゃないだろうか。それからはずっと毎日シャワーばかり。

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僕も物欲リストを作ろうかと思ったのだが、とんでもないことになりそうなので却下。歯止めが効かなくなったら大変だ。

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関東北部にずいぶん激しい雨が降った模様。これで渇水の心配が、少し遠のいたかな。実際に東京が深刻な渇水に見舞われたらどうしようかというのは、この一カ月かそこらで何度か考えてみた。都会というのは、自然災害に極端に弱い。水がなければ川に汲みに行くという訳にはいかないし、井戸もない。

もし本当に水がなくなったら、会社をしばらく休ませてもらってニナの実家のある方に疎開でもするしかないんだろうな。でも1,200万人が一斉に全国各地に疎開したら、それはすごく壮大なことになるんじゃないだろうか。過疎の村だって一時的に大賑わいになるだろうし、人が増えれば物流も変わる。人がいる所には仕事が出きる訳だから、渇水が長引いたら、地元で就職する若者なんかも増えるかもしれない。過疎地域に人が戻り、都会の無意味な膨張も止まり、放置された空き地や駐車場が、徐々に農地になっていく。そうしたらヒートアイランド現象なんかも徐々に収まって、東京に残った少しの人達にとっても、暮らしやすい場所になる。

ちょっと調子が良すぎるか。若干妄想気味。

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京極夏彦、「姑獲鳥の夏」読了。

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今日の体重：94.6キロ

今日のジョギング：0キロ、0分、心拍数ターゲット120（今週累計0キロ、今週の目標30キロ、今月の目標--キロ）

6時10分起床。外は曇っていて、少し涼しい。ジョギングをしないと、やはり体の勢いがないような気がする。涼しくなるまで、もう少し待て。

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仕事は何やら大きな盛り上がりを見せている。明日から休暇に入ってしまうというのに、こんなに盛り上がっていていいんだろうか。

午後、仕事で横浜、桜木町のQueen's Squareへ行った。二年前に、ニナと旅行した時以来。それにしても、ここ数年にオープンした、こうした大規模なスペースというのは、どこも実によく似ていて、誠に没個性。このQueen's Squareも、お台場だとか新宿のTimes Squareなんかとそっくり。こんな似たものばかりそこかしこに作って街並みを殺してしまって、いったいどうするつもりなんだろうか。

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夜はさっさと家に帰ってきて、バーボンを飲みながらパッキングの追い込み。さあ、明日の朝に出発だ。

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今日の体重：?（12月23日スタート時95.8キロ、今月の目標87キロ）、今日の体脂肪率：?パーセント（12月23日スタート時28.8パーセント）

今日のジョギング：0キロ、0分、心拍数ターゲット0（今週累計10キロ、今週の目標30キロ、今月の累計41キロ）。

結局は元気だったらしい

二年前の熱

ニナは酒を好んで摂取する。

元気ですか？

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