13年連用 思うこと（独酔亭日乗）
8月3日
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2008年8月3日（日） 晴れ
【iPhone解説本に首っ引き／エアコンなしの日曜の午後／EMobileもやってきた】
8時過ぎ起床。昨夜も暑かった。
昼に外出してOutbackで昼食の後、本屋でiPhoneの解説本を買って帰る。まだ発売されたばかりであまり解説本が出ていない。「たかが携帯」ということで解説本が出ていないのだとしたら、それは間違いだ。これだけあれこれMacやPCと連動できるガジェットは、Tipsを究極まで突き詰めていってもらいたい。素晴らしい世界が待っている、ような気がする。
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というわけで帰宅後はiPhoneの解説本に首っ引きであれこれ設定。さすがに解説本を読むとあっという間に設定が出来ていく。当たり前のことだが感心する。
だが、日曜午後にエアコンなしで過ごしていると、さすがにぐったりというか朦朧というか、かなりヤバい状態になってくる。月曜から金曜までは日中はエアコンの中で仕事をしているので、土日は真昼の高温多湿のダメージを直で受けやすいのだ。
気絶しそうになるのを何とかこらえ、iPhoneの設定を進める。夕方前には大体の設定が完了。これは楽しみだ。
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夜はサーモンマリネや生ハム、カマンベールにサラダだのトウモロコシだのを適当に。宅配便でEMobileの端末も到着した。これで今回のモバイル環境強化策は完了かな。
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夜になっても暑くてぐったり。
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今日の体重：93.4キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、6月末の目標： 92.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：102日（走れた日の日数）/278日（トータルの日数） 出走率：.367（一昨々年の通算.477、一昨年の通算.279、去年の通算.548）
押すと僕宛にあなたのアドレスだけが記されたメイルが届き、あなたが読みにきてくれたことが僕に分かります。
【朝寝坊／PowerPoint／久々の顔】
目覚ましを止めて二度寝。やはり飲んで夜更かしした翌日は走れない。飲んでいる時はだいたい普段より食べ過ぎてもいるので、本当は飲んだ翌朝こそ走って前日のカロリー過多を解消するべきなのだが、まだまだ精進が足りず走れない。二日酔いなどはなく快調な目覚め。
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仕事ではPowerPoint関係。会社オフィシャルなPPTデザインテンプレートの案を作る。先日購入したPowerPointのリファレンス本を通読したところ、やはり知らなかった便利な機能がたくさんあって勉強になった。マスターファイルの編集は背景のグラデーションの付け方なんかもバッチリ分かって良かった。
見た目のテンプレートは出来たので、来週はいよいよ中身の制作に入る。こちらが肝心。
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夜は麻布十番の駅で高校時代の同級生Hさんと待ち合わせ。長く関西勤務だった彼が東京に転勤になり、ではということで飲むことになった。最後に会ったのは僕とニナの結婚式の時で、その時はあまりゆっくり話せなかったので、その前はというと2000年の5月、ゴールデン・ウィークに関西に旅行した時以来だ。実に久々である。
居酒屋「山忠」でビール、日本酒、酎ハイなど飲みつつあれこれと懐かしい話や仕事のことなど。僕が想像していた以上にHさんは逞しく元気に生きているようで嬉しかった。僕も負けないように元気に生きよう。
10時過ぎまで楽しく飲んで解散。次回は寿司屋でも行こうということになる。是非実現させましょう。
Hさんを見送ってぶらぶらと帰宅。ニナはちょっと熱があるとのことで心配。今週末は結構予定が多いのだ。早く直すよろし。
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今日の体重：94.8キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、7月末の目標： 91.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：171日（走れた日の日数）/281日（トータルの日数） 出走率：.609（一昨年の通算.477、去年の通算.279）
【暑くなった／午前も午後も外出／初デート記念日】
目覚ましを止めて二度寝してしまい、6時半過ぎに起きる。このところジョギングできていたのだが今日はお休み。
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ここ数日ひんやりとして気温が低かったのだが今日は朝から天気が良く気温もぐんぐん上がる。やっと夏が来た感じ。夏はやはり暑い方が良い。
仕事でN君を連れて午前中は天王洲へ。一旦オフィスに戻って昼から今度は本八幡へ。じりじりと焼けるような暑さというほどではない。気温は30度前後だろうか。これぐらいだと日中の外回りもそれほど過酷ではないが、35度とかになってくると消耗が激しくなる。外で働く人達はみな大変だ。
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夜は7時半ぐらいにオフィスを出て、ツルヤさんでG.H.Mummのシャンパンを買って帰宅。宅配ピザで晩ご飯を食べつつ乾杯する。今日は10年前に僕とニナが吉祥寺で初めて会った日なので記念日である。何ともう10年である。あの頃君は若かった〜、って僕もその分同じだけ若かったのだが（笑）。
それにしても10年かあ。何だか凄い。
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今日の体重：99.2キロ（05年1月1日スタート時： 99.8キロ、8月末の目標： 97.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：84日（走れた日の日数）/283日（トータルの日数） 出走率：.297（去年の通算10/22まで.477）
【歯医者／永田町黒澤／初デート記念日】
5時15分に起きてジョギング。今週はうまくリズムに乗れた。いつもこうだと良いのだが。今日も3キロを22分。そろそろ平日の3キロ走も難なく毎日走れるようになってきたので、距離を500メートルぐらい伸ばしたい。
昨日の残りの切り干し大根とちりめんをおかずにご飯を食べる。コーヒー飲んで出勤。
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今日は歯医者の日。右下奥から3番目の治療が今日で終わると思っていたのだが、今日は土台を固めるとことまでで、被せものは次回とのこと。なかなか終わらない。
昼飯は珍しくコンビニでサンドウィッチと野菜ジュース。何となく米飯の食事がしたくなかった。今日も気をつけて一口30噛みを実践。
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夜は社長とN山さんも一緒に、永田町黒澤でウチの会社の日本語の先生、T條先生と飲み。商品知識というか、売ってるものに対するこだわりとか、そういう話。メチャメチャ面白い。平日の飲みが最近はしんどいので、飲み過ぎないように気をつけつつ、ビールの後赤ワイン。最後にかけ蕎麦を頂いてフィニッシュ。店を出る時に時計を見たら9時半を過ぎていた。こういう集まりで9時半過ぎというのはずいぶんと遅いな。
地下鉄で帰宅。眠くてすぐに布団に潜り込むが、今日はニナとの初デート記念日だったことを思い出し、ニナと乾杯。あれから9年かあ。ううむ。
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今日の体重：94.8キロ（04年6月1日スタート時： 99.2キロ、8月末の目標： 94.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：142日（走れた日の日数）/285日（トータルの日数） 出走率： .498
【5キロジョギング／山忠】
5時半に起きてジョギングを5キロ。一の橋→古川橋→光林寺まで行って戻ってくるコース。早朝なのでそれほど気温は高くないはずなのだが、最後の1キロぐらい、随分ばてた。なんでだろう。ペースが速すぎたのかな？
ジョギングから戻って来て体重が減っただろうと期待して体重計に乗ると、何故か2キロも増えている。昨夜は特別大食いした訳でもないのになぜだろう。日々の体重に一喜一憂しても仕方がないのだが、でも一日で2キロも増えているとガックリするよなあ。しかも5キロも走った後なのに。
フルーツグラノラとオールブランを混ぜて食べ、コーヒーを飲んで出勤。
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仕事。午前中は社内で来客と会議が断続的に入る。お昼は戻りカツオ定食。
午後、宛名印刷関係の会社の営業マンと打ち合わせがああったのだが、久々に酷い営業マンだった。提案書を持ってくると言っていたのにほとんど手ぶらでやってきて、曖昧なことばかり言う。価格も納期も最初に言っていたことと次に言っていることで違う。問いただすと結局は何も調べて来ていない。完全に時間の無駄。無意味。
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夜はニナを連れて山忠で一杯。体重が増えててちょっとガックリして、ついふらりと寄ってしまった。テレビでサッカーのアジアカップの準決勝をやっていて、カウンターに座りつつ酒を飲み、振り向いてサッカーを視る、というのを繰り返す。
店を出る時点で日本対バーレーンは2-2だった。ぶらぶら歩いて家に戻り、テレビで続きを視ようとチャンネルを合わせると、後半戦が終わって延長に入る前の休憩だった。でも得点を見ると3-3。店を出てから家に戻るまでの10分ぐらいの間に、両チームが一点ずつ穫り合ったらしい。勿体ないタイミングで店を出ちゃったみたいだ。
相変わらずの激しいブーイングの中、後半戦で日本が決勝点を入れ、4-3で勝利。それにしてもひどいブーイングだ。中国の観客は主催国としてその他の国の選手を招いているという自覚があるのだろうか。素晴らしいプレーに対しても何でもかんでもブーイングというのは、単なるストレス発散みたいなもので、試合とは無関係である。
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今日の体重：99.0キロ（6月1日スタート時： 99.2キロ、今月末の目標：96.0キロ、年末の目標： 92.0キロ）
【NextFrame／上野毛あら輝オフ】8時過ぎ起床。堀内さんに「今日あら輝に行きます」とメイルしたら、堀内さんも今日予約を入れていて、しかも時間も同じとのことなので、急遽合流することに。なかなか偶然だ。
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で、その前に昼前に外出。有楽町の国際フォーラムで映画祭「NextFrame」に参加。真也さんがチケットを奢ってくれた。ありがとうございます。何だか最近いろんな人に奢られてばかりだぞ。makiさんがニコニコとやってきたので合流。今年のmakiさんは夏だけど白い（笑）。タミーさん、それにアンディも来ていて挨拶。タミーさんはNYCから一時帰国中とのこと。Kさんの話になり、最近のKさんの日記はおみくじみたいだ、とニナが言っていた。
去年もずいぶん面白かったが、今年の上映作品もなかなか面白いものが多くて面白かった。個人的にはロシアの作品と、インドの作品が良かった。真也さんが挨拶と解説をしにスクリーンの前に出て来て、日本語と英語で話していた。
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真也さんとmakiさんと、また飲もうねと約束して別れ、ニナと二人で築地の場外市場あたりを散歩。この辺りは何本も川を埋めた後が橋に残っていたりして痛々しい。築地の市場周辺も実にいい感じである。市場が移転したら、この辺りの雰囲気は全部なくなってしまうんだろう。残るといいんだが、どうなんだろうか。
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で、時間になったので地下鉄を乗り継いで上野毛へ。駅前で堀内さんと合流し、ぶらぶらと店まで歩く。あれこれ喋りながら歩くと早いもんだ。
いつも通り一番乗り。スキンヘッドに眼鏡の親方に迎えられる。で、スズキのお刺し身から始まり、アワビ、鯖と続く。お寿司の内容については堀内さんの日記に詳しいので書かないが、蒸したアワビのお刺し身と、海老の握りが特に美味しかった。アワビは殻ごと6時間も蒸すそうだ。わがままを言うお客がいて、我々はその間お酒を飲みつつ待機したりした関係で、入店からお会計まで3時間以上。すっかり満腹＆堪能したが、おかげでちょっと飲み過ぎてしまったかも（笑）。と、酒飲みはなんだかんだと言い訳しつつ飲むのであった。堀内さんのグルーブ・トークは今日も健在であった。
最後にあら輝にお邪魔したのが半年前。その後二度ほど予約しようと電話したのだが満員で入れなかったのだ。その時は諦めて他の店に行ったのだが、やはりこの店ほどの充実感は得られなかった。値段はほとんど同じなのに。
川沿いの道をのんびりと話しながら戻り、駅でお別れ。また近いうちに別の店にご一緒しましょうと約束して帰宅。突然のオフ（？）でしたが楽しかったです。またご一緒しましょう＞堀内さん
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帰宅後はスカパーでF1の最後の方だけ見て、水シャワーを浴びてから布団に潜り込む。遊びっぱなしの週末であった。
バテたバテたと騒いでいても埒が明かないので頑張って7時起床。しばらくぼんやりコーヒー飲んでウェブ巡りして、8時頃から小説書き。今年は3本書こうと正月に決めたのに、まだ一本しか仕上がっていない。二本目はまだ半分弱なので、そろそろ仕上げておこうかな、と。2時間ちょっと集中して20枚ほど。途中でたまごご飯な朝食を食べたり、全体像の確認なんかもしたので、まあまあのペースだろう。今月中に仕上げられるといい。
今年の2月に仕上げた一本は、まだ投稿していない。3本ぐらい書きためてから投稿する予定。どの賞に投稿するかはまだ決めていないが、分量からして文学界新人賞になるのではないだろうか。
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作業を終えてニナも起きてきてから、床屋で散髪。いつもより早めだが、後ろ髪が首に当たって暑苦しくて仕方がないので、さくさくと出かける。床屋には客は誰もいなくて閑散としていた。今の床屋は家から歩いて一分だし腕もいいので、引っ越しするとこの点はちょいと残念だ。かといってわざわざ通うにはちょっと遠いしねえ。
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床屋から戻って、今度は昼飯を作る。スパゲッティ・カルボナーラ。最近すっかりスパゲッティしか作っていないような気がする。今度は久し振りに中華系も作ろう。もう少し涼しくなったら。
お腹がいっぱいになったら早起きのせいもあって眠くなり、2時間弱ほど昼寝。非常に気持ち良かった。
3時頃に起き出して慌ててシャワーを浴びて支度をして、ニナと二人で外出。電車を乗り継いで僕の実家へ。僕は5月のゴールデン・ウィーク以来、ニナは正月以来か。今回は弟は来なかったので、ばあちゃんと母と四人で食事してワイワイやって楽しい一時を過ごす。9月に連休が二週連続であるので、その辺りで久々に家族で外に食事にでも行こうか、という話になる。横浜中華街という案が浮上。うむ、家族で一緒に外で食事なんて、何年ぶりだろう。是非実現させよう。
結局真夜中過ぎまで実家でワイワイやってから、母の車で送ってもらって帰宅。母は遊びに行きたそうだったが、僕たちが眠くてダメだった。また次回ということで。
今日はニナと僕が初めてデートしてから丸5周年の記念日。あの日、吉祥寺の改札で待ち合わせして、すぐそばにいたのにお互い30分以上気づかなかった、という出会いでありました。あれからもう丸5年で、二人は夫婦になってしまいました。何だかすごい。
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禁酒中は、早起きしてジョギングしてたっぷり体を疲れさせて、夜はさっさと眠ろうという魂胆なのだが、禁酒初日から夜が寝苦しくてなかなか寝つけず、さらに眠りも浅いせいで朝寝坊してしまい、ジョギングができていない。ジョギングができないと体の中にエネルギーが残っていて、しかもお酒がないからリラックスもしづらい状況で、また眠りが浅い、という悪循環。そして今朝も朝寝坊。起きたら6時45分。
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午前中は、会議→来客→面接→会議→面接。なんという慌ただしさ。息も絶え絶え。
午後は少しゆっくり。それでも7月の〆の書類を完成させたり、新プロジェクトの資料を作ったり。今までなかったデザイン系の仕事が入り始めていて、僕も色々勉強しなきゃならない。感覚的な部分で勝負できるから、楽でいいんだけど、それでもやっぱり大変だ。
日経新聞の夕刊を見ていたら、結局Code Redの感染は前回を上回り、28万台に達しているとのこと。僕は一昨日慌ててIISにパッチをあてたが、最近のウィルスの多さにはもううんざりである。SircamだのHybrisだの、いくらセキュリティをがっちり固めているとはいえ、やはりウィルス添付ファイルが続々と外部からやってきて、Exchangeでハネましたっていう警告が届くたびに、AntiVirus未対応のウィルスだったらどうすんだよ！と叫びたくなる。プロバイダ経由でそういうのが届くと、本当にムッとしてしまう。商売でやってんだから、ちゃんと駆除しろよ、本当に。
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めずらしく6時前に会社を出て、新宿に移動。ニナと合流して、えんちゃんさんと真也さんのライブを聴きに行く。
井上鑑氏（piano, keyboard）、福岡ユタカ氏（おたけび）、shin-ya b.氏（映像）というメンバー。一昨年の佐賀町のライブを思い出す。お店に入ったら、タミーさんが来ていたので隣に座る。タミーさんはワインを飲んでいて、ちょっと羨ましい。我々は禁酒中なので、ウーロン茶を飲む。
ライブは二部構成、前半はピアノとえんちゃんさんのヴォイスがシンプルに絡み、それに真也さんの映像がグイっと入ってくる。佐賀町の時よりも、ぐっとシンプルで、だけどぐっと密度が濃い。すごく息も合っていて、全然飽きない。
僕の席はえんちゃんさんと真也さんの目の前だった。5月の結婚パーティの時、目の前でえんちゃんさんにオタケんでもらい、その時、「えんちゃんさんにこんなに近くでオタケんでもらえるなんて、もう一生ないだろうなー」と思っていたのに、あれからわずか2カ月半で、またしても目の前でオタケビを聴くことができました。
二部は一部とは打って変わって電子音バリバリ、エフェクターごりごりの大爆発大会みたいになる。真也さんの映像もガンガン切れてて、結構すごい。この辺を言葉で表現するのは不可能なので非常にもどかしいのだが、僕としては、96年のクロコダイル、一昨年の佐賀町と並ぶ、大満足ライブでした。
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新宿駅までタミーさんと一緒にぶらぶら歩き、別々の電車に。金曜の深夜に、シラフで電車に乗るなんて、実に久し振り。つい学生時代に夜のバイトをしていたころを思い出した。銀座のイタリアンでバイトしてて、仕事が終わるのが夜の11時で、それから六本木まで毎日地下鉄で帰った。ちょっと仕事が忙しい日にはすぐ終電になったし、酔っ払いの塊みたいな電車の中で一人、周囲の酔っ払い共を眺めていた自分を、急に思い出した。たまには禁酒もいいものだ、と、その時に思った。
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家に帰ってきて日記を書いていたら、真也さんから電話がかかってきた。ライブが終わってから、レコーディングの仕事に移動中とのこと。ぐえー、ライブの後にレコーディング！考えただけで疲れてしまう。いやいや、お疲れ様です。
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さて、明日と明後日はドライな週末。いつもと違うことをして過ごしたい。何をしようかな。
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伊集院静、「ごろごろ」読了。
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今日の体重：94.8キロ
今日のジョギング：0キロ、0分、心拍数ターゲット120（今週累計0キロ、今週の目標30キロ、今月の目標--キロ）
6時45分起床。ちょっと寝坊気味。シャワーを浴びる時間がなく、食欲がなかったのでコーヒーだけ飲んで家を出る。何となく朝から負けてる感じ。髭を剃りながら、「これで再来週の月曜まで髭を剃らなくていいんだな」と確認し、いよいよ気分が盛り上がる（僕は週に二度しか髭を剃らない（伸びないから））。
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仕事はいよいよ休暇前の駆け込みバタバタモードに。どうして人が休みに入ろうとする時に限って、普段は起こらないようなトラブルが続出したりするんだろうか。
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仕事帰りに、ニナと吉祥寺で待ち合わせ、カメラを購入。オリンパスの小さなアナログカメラ。カメラを買ったのは、18年ぶりぐらいじゃないかな。小学生の頃に、貯金をはたいて、ヤシカの一眼レフの中古を買って以来。敢えてデジカメにしなかったのは、撮った写真をアルバムに入れて、みんなと一緒に見たかったから。ネットにアップするなら、スキャンとればいいし。スキャナーはあるし。
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「天や」で天ぷら定食食べて帰宅。最初は疲れてぐったりしていたのだが、いつの間にか旅行モードで二人とも盛り上がってきて、いそいそとパッキング作業や部屋の片付けなど。あと一日働けば、屋久島が僕達を待っている。屋久島の週間天気予報に電話してみると、基本的に来週は全部晴れ。ただ、台風が南にいるので、それが要注意。
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今日は、僕とニナが初めて会ってから、丸4年の記念日だった。
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今日の体重：?（12月23日スタート時95.8キロ、今月の目標87キロ）、今日の体脂肪率：?パーセント（12月23日スタート時28.8パーセント）
今日のジョギング：0キロ、0分、心拍数ターゲット0（今週累計10キロ、今週の目標30キロ、今月の累計41キロ）。
Ain't no cure for the Summertime Blues!
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