13年連用 思うこと（独酔亭日乗）
8月9日
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2008年8月9日（土） 晴れ
【不調とリタイヤ／谷亮子5大会連続メダル獲得／ゆっくり眠ろう】
あまりの寝苦しさに7時頃に起きてしまう。昨夜は1時半過ぎに寝たので寝不足で朦朧。でも眠れない。眠れないのでウェブ巡りしたり物書きしたりしようと思うのだが、具合が悪くて集中できず。モニタを見ていると気分が悪くなる。だめだこりゃ。
ニナも寝不足でフラフラ。ここまで来ると、エアコンなしで過ごすメリットはもはや失われてしまったということで、残念ではあるが、この夏はエアコンなし生活からはリタイやすることに決定。今年の夏はあまりにも暑すぎた。常に寝不足気味でジョギングも全然できないので、これでは意味がない。まあこの灼熱地獄の中で良く頑張った。
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というわけで午後からは弱めにエアコンを入れる。あー極楽だ。
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今日から北京オリンピックの競技が本格スタート。柔道女子は48キロ以下級に谷亮子が登場。以前の「女の子」という雰囲気が消え（化粧をしてないせいで眉毛が薄く見えるせいかもしれないが）、勝負師という風貌がやたらとカッコ良い。
結果、準決勝の微妙な判定で敗れてしまったが、その後の3位決定戦で見事一本勝ちで銅メダル獲得。5大会連続でのメダル獲得というのは、あまりにも凄い偉業だ。おめでとう＆お疲れさま。
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ニナは9時過ぎに寝てしまった。やはりエアコンなしの生活がよほどダメージになっていたのだろう。強冷房だと具合が悪くなるので、弱めにエアコンを設定したい。
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今日の体重：93.4キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、6月末の目標： 92.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：102日（走れた日の日数）/284日（トータルの日数） 出走率：.359（一昨々年の通算.477、一昨年の通算.279、去年の通算.548）
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【永田町／再会の飲み】
5時10分起床してジョギング。今日も5キロ天現寺コース。暑くてかなりきつい。でもタイムは悪くなくて34分。体中滝のような汗。
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仕事。午前中は新規で問い合わせをもらった永田町のN社へK子君と共に向かう。今日の最高気温は36度の予想で、オフィスを出るとくらくらする感じ。今年は久しぶりに猛暑だなあ。嫌いじゃないが消耗することは間違いないのでうまく乗り切ろう。
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仕事の後は六本木で飲み。20年来の知り合いのO塚さんとひょんなことから再会し、飲みましょうということになった。同年代の音楽家の人と話をする機会は滅多にないので色々と勉強になる話が聞けて楽しかった。「音楽を仕事にするということは音楽という趣味を失うことだ」というのはとても印象的な言葉だった。
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12時近くにお開きになりぶらぶらと歩いて帰宅。今夜は激しく熱帯夜だ。
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今日の体重：94.2キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、7月末の目標： 91.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：174日（走れた日の日数）/287日（トータルの日数） 出走率：.606（一昨年の通算.477、去年の通算.279）
【焼肉／スクーターズのCD注文】
最近にしては珍しく仕事が早く終わり、7時前にオフィスを出る。ニナも早くあがったのだが南北線が止まってしまい、途中からタクシーで帰宅。
で、一番館で久しぶりの焼肉。ビールの後赤ワイン飲みつつ肉をつつく。
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帰宅後は音楽聴きつつあちこちのウェブをうろうろしているうちにAmazonでスクーターズのCDなどをAmazonで注文。酔っ払ってAmazonで物を買うのは悪い癖だ。でもスクーターズのCDは持っていても良いだろう。
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今日の体重：97.4キロ（05年1月1日スタート時： 99.8キロ、8月末の目標： 97.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：86日（走れた日の日数）/289日（トータルの日数） 出走率：.298（去年の通算10/22まで.477）
【来たぞ光だ／お土産購入】
6時過ぎ起床。昨日は自宅でジンをロックで飲んでiTunesで延々と遊んでしまい夜更かし。どうも夏休みを目前にして、既に心が休みモードに入ろうとしているようだ。ジョギングは昨日に続いて休み。
昨日の日記に書き忘れたのだが、昨日我が家にも光回線がやってきた。ウチは電話局から遠く、ADSLは1.5Mbなどという化石のような速度でないと接続できなかった。以前から光回線化は我が家にとっては悲願であったので、とても嬉しい。ニナが昨日会社を半休して工事の立ち会いをしてくれ、昼には無事開通した。昨夜iTMSから一曲ダウンロードした時も、あっという間にダウンロード完了して驚いた。僕のネット生活も、228モデムからスタートし、336モデム、64K ISDN、1.5MbのADSLと進化して、今回ついに光に到達。次は何だろう。ギガビットかねえ。
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夜はニナのお父さんに渡すお土産を買うために早めにオフィスを出て、三田にある安売りの酒屋へ出向くが、店はもう閉店していた。どうしようかと思案し、十番に日本酒専門の酒屋ができていたことを思い出して行ってみる。はせがわ酒店という店で、お土産用に磯自慢大吟醸と、自分用に黒龍の純米吟醸を購入。
遅れて帰宅のニナは実家に持って行くお土産を豆源で買ってきてくれた。夕食は宅配ピッツァ。サルバトーレという、イタリア系のピッツァ屋さんを試してみた。結構美味しい。
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今日の体重：95.4キロ（04年6月1日スタート時： 99.2キロ、8月末の目標： 94.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：146日（走れた日の日数）/291日（トータルの日数） 出走率： .502
【トースター】
金、土、日と続けて人と一緒に飲んだため、少しだるい。お酒は体に負担をかけるものだということを再認識させられるのはこういう時。今週は旅行も待っているので、前半は地味に生きよう。だらだらしてジョギングができなかったことも反省。
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朝食はお馴染みのフルーツグラノラとオールブランのコンビ。そろそろちょっと飽きて来たから、今残っている分を食べ切ったらしばらくパン食かご飯食にしようかな。我が家にはトースターがないので、パン食が根付かない。もともとトースターは持っていたのに、オーブンレンジを買った時に早とちりして、レンジにトースター機能がついていると勘違い、トースターを処分してしまったのだ。ああ勿体ない。
トースターで思い出した。もうすぐオリンピックが始まるので、BSアンテナを買いたいと思っている。我が家は電波障害がひどくて、NHKがほとんど映らない。映りもしないNHKに黙々と受信料を払っているのは非常にバカバカしい。何とかしよう。
昼は社長に誘われ定食屋でトンカツ。夜は自宅で惣菜を食べてお茶を濁す。
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今日の体重：97.6キロ（6月1日スタート時： 99.2キロ、今月末の目標：96.0キロ、年末の目標： 92.0キロ）
【台風／自宅で宴会】7時過ぎ起床。まだ眠いが、何となく起きてしまう。外は台風の接近に伴い強風だが、まだ雨は降っていない。
ニナが起きてきて買い物に行こうと外に出たらもう雨が降り始めていた。ツタヤでCDを返して借りて、昼飯用のパンと今夜の食材を購入。ウェブであの「たま」が解散するという記事を読んで、思わず「ひるね」を借りる。このアルバム、発売日に買ったのだが、当時のバイト先の社員の人に貸したきり10年以上戻ってきていない。もう戻らないだろうなあ。
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本来は午後3時からOさんご夫妻と外で遊ぶ予定だったのだが、外は思い切り雨風が強くなっていて、とてもじゃないが外では遊べない状態。とりあえず昼の部はキャンセルにして、夜になってから我が家で宴会を開催することに。
ニナが和食の献立を用意してくれ、Oさんご夫妻がビールと日本酒をしこたま差し入れして下さり、のんびりまったりと楽しい時間を過ごす。9時前にみんなで家を出て、雨のあがった夜道を近所のガラス工房まで歩き、ランプの展示会を見る。工房ではワインをタコ焼きをご馳走になり、柔らかい光に包まれる。
勢いがついて4人で「あすなろ」に繰り出し、1時間ほどカラオケやって解散。いやー楽しかった。でもずいぶん酔っぱらったぞ。日本酒が効いたなぁ。
6時頃起床。寝苦しかったのか、夜中に二度ほど目が覚める。夜中に目が覚めると睡眠は浅くなってしまうのだが、気分は悪くなかった。目が覚めてエアコンのスイッチを入れ、まだ真っ暗な窓の外をカーテン越しに眺めていると、「ああ、これからまだ数時間は眠っていられるんだ」という安心感があって心地よかった。冬だと日が短いからこうはいかないのだろうが、夏で日が長いから、「まだ真っ暗だってことは、今は3時ぐらいかな」みたいに想像できて、意味もなく嬉しかった。
で、ここ数日の寝坊からは打って変わって6時起き。15分ほどひたすらボーッとウェブを巡る。途中でコーヒーをいれ、さらにボーッとウェブを巡る。これが朝の楽しみ。最近すっかりジョギングもさぼってしまってぷくぷく太ってしまっているのだが、やはり夏は僕にとって鬼門のようだ。暑さに負けて生活の指針みたいなものが全部崩れてしまい、ついついダラダラと過ごしてしまう。真夏でも毎日ジョギングできる人にならなければ。
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今日は社長も部長も夏休みでいなかったので、僕が責任者な一日。特に何事もなく、午前中は天王洲行って、午後はミーティングが幾つかあったり引き継ぎしたり。
軽く残業して会社を出て、三鷹の駅でニナと合流して帰宅。やっとやってきた夏休みに缶ビールで乾杯してから僕がパスタを作り、あとは洗濯したり明日からの夏休みの旅行の予定を確認したり。今年の旅行の行き先は「下町」である。明日から4日間、どっぷり下町漬けになって、ちゃきちゃきの江戸っ子になって帰ってこようと思う次第。東京に住んでるとなかなかこういう旅行ってできないからねぇ。
というわけで、次回の更新は恐らく13日の火曜日あたりになる予定。さぼらなければだけれど。
では、行って参ります。
今朝は再び朝寝坊。昨夜は結構早く眠れたのだが。--
デジタル複合機は無事稟議通過。担当者が今週休みなので、発注は来週になる予定。
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何だか景気がどんどん悪くなってきているのを実感する。早く回復してくれないと、零細企業は辛いねぇ。
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夜はピザをとって食べた。
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今日の体重：95.0キロ
今日のジョギング：0キロ、0分、心拍数ターゲット140（今週累計4キロ、今週の目標30キロ、今月の目標--キロ）
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