13年連用　思うこと（独酔亭日乗）

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2008年9月5日（金）　晴れ　のち　くもり

【良い感じ5キロ／ウェブデザインの勉強／久々のいけ勘】

5時10分の目覚ましで頑張って起きる。走っていると眠りが深くなって良いのだが、朝が辛くなる。気合を入れて何とか起きる。

筋トレやってからジョギングに出る。本当はストレッチもやりたいのだが、まだそこまで手が回らない。筋トレやってからジョギングするだけで精一杯。

ジョギングは昨日に続いて良い感触。足の裏が地面を蹴る感覚が戻ってきた。熱帯夜だったのだがあまり気温の高さも気にならずに5キロを36分。最後はダッシュする元気が残っていた。よしよし。

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熱帯夜明けのジョギングの高温多湿にやられてしまい、マンゴージュースを飲むぐらいしかできず、朝食は抜きで出勤。途中のコンビニでサプリメントを買おうと思っていたのだがぼーっとしていて忘れてしまう。おかげでずいぶん空腹な午前中になった。お昼は宮川の鰻丼。お昼食べてホッと一息。

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午後はウェブデザインの勉強をあれこれ。自分のデザイン力をもっと上げたい。頑張ろう。

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夜は久し振りに「いけ勘」でお寿司。仕事が忙しいニナも駆け付けて、初秋の味覚を満喫。ちゃんとしたお寿司は久し振りで嬉しいな〜。ご馳走様でした。

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今日の体重：93.6キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、6月末の目標：　92.8キロ、最終目標：　77キロ）

やりきる力：111日（走れた日の日数）/316日（トータルの日数）　出走率：.351（一昨々年の通算.477、一昨年の通算.279、去年の通算.548）

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【ほぼOKかな／台風接近／Wendy and Lisa】

今朝も目覚ましは6時10分にしたのに5時半には目が覚めてしまう。尾てい骨の調子は昨日よりさらに改善。もう普通にしている分にはほとんど痛みを感じなくなってきた。椅子にふんぞり返って座ったり腰高にかがんだりしなければ良い感じ。よしよし。土曜日に速攻でマッサージに行ったのが良かったみたいだ。

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台風接近のせいでひどい高温多湿。一年に何度かある最悪の気候だ。ぼたぼた汗を振りまきながら出勤。家を出たら土砂降りの雨だったがオフィスに着く頃には晴れ間が見えていた。

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仕事。規約書書いたり久し振りの客先対応したり。腰の調子が良くなるにつれ、体がなまって嫌な感じになってきた。とにかくジョギングして体の中の余ったエネルギーと水分を外に出してスッキリしたい。がおー！

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Amazonのマーケットプレイス経由で注文していたWendy and LisaのCD、"Eroica"が到着。10年以上探してやっと手に入った。今もこれを書きながら聞いている。昔レンタルで借りてきてアナログテープは持っていたのだが、テープは引っ越しの時にデッキもソフトも殆ど捨ててしまい、このアルバムがずっと手に入らずにいた。嬉しいねえ。

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夜は早めにオフィスを出てニナと駅で合流して帰宅。夜になっても酷い湿気だ。ニナが冷凍庫に入っているストックのミートソースを解凍してスパゲッティを茹でてくれた。サラダと一緒に食べる。やっぱりストック食材があると便利だね。

台風は明日の夜に関東に上陸または最接近するらしい。明日もこんな天気か。嫌だなあ。でも起きた時点で雨が降っていなかったら、ちょっとだけ走っていようと思っている。1キロぐらいかな。

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今日の体重：93.8キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、7月末の目標：　91.8キロ、最終目標：　77キロ）

やりきる力：177日（走れた日の日数）/316日（トータルの日数）　出走率：.560（一昨年の通算.477、去年の通算.279）

【窓の外の駐車場／エアポケット／振り替え休肝日】

今朝も早起きできず目覚ましを止めて6時半起床。昨日も早く寝たし、夜中に目が覚めたわけでもないのに何故起きられないのだ。疲れているのかな？ジョギングしなければ。

今朝も昨夜の天ぷらが重かったので朝食は抜き。薬局でカロリーメートゼリーを買ってオフィスで食べる。

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家の窓の外は広い広い駐車場で、南向きの窓の外が開けていてとても気持ちが良いのだが、先週から駐車場で工事を始めていて不穏な感じ。ビルでも建て始めたらどうしようとハラハラしたが、どうやら駐車場の補修をするだけのようだ。やれやれ、我が家の南向きの空間は何とか維持されたようだ。

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今日は早朝ミーティング。昨日書いた兼任の件が本決まりになり社員に発表される。まあ、決まったからには頑張ろう。

仕事はアメリカが祝日だったせいもあってエアポケットみたいな一日。こういうのも珍しい。昨日起きたお金の問題は進展なし。明日解決すると良いのだが。昼食は昨日に続いて敦煌で麻婆豆腐定食。

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久し振りに6時半前にオフィスを出て帰宅。駅でニナと合流してぶらぶらと歩いて戻る。昨夜は休肝日だったが天ぷらを肴に飲んだので、今日は振り替え休肝日。何となく休肝日は月曜より火曜の方が良いような気がするな。口寂しくないようにと、セブンイレブンでガリガリ君のマンゴー味を買った。

夕食はお中元に頂いて冷凍してある鮭の西京焼、きんぴらごぼう、ひじき、野沢菜、味噌汁、ご飯。二日続けて揚げ物だったので今日はあっさりめで。

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前から欲しかった食材図鑑を購入。ニナがアマゾンで注文してくれた。早速パラパラとめくってみているが、実に面白い。お寿司屋さんでお馴染みのコチの外観なんかも分かって興味深い。大切にしよう。

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今日の体重：97.4キロ（05年1月1日スタート時： 99.8キロ、8月末の目標：　97.0キロ、最終目標：　77キロ）

やりきる力：90日（走れた日の日数）/316日（トータルの日数）　出走率：.285（去年の通算10/22まで.477）

【抜け殻出勤／週末にできなかったこと】

6時半ごろ起床。週末の疲れが残っていて起きられなかった。まだ足も痛い。明日からは走ろう。

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どうも体も重くて抜け殻みたいな状態で出勤。九州に大型台風が接近中。そうそう、昨日の夜の大雨は、「気持ちいいね」どころの騒ぎではなく、杉並あたりでは一時間の雨量が100ミリを超えるような豪雨で、中小河川が溢れて大変なことになっていたようだ。朝のニュースで見て、十番の駅周辺は被害がなかったかと気にしながら歩いたが、特に冠水などはなかったのかな。去年だか一昨年の台風の時には桜田通りから水が溢れ、十番駅も冠水して大騒ぎになった。この一帯では十番の駅の辺りが一番低くなっているので、水が出やすい。

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夜はなんだかんだで8時ぐらいにオフィスを出てニナと合流。先週末は家のことがまったく何もできなくて、買わなきゃならないものも溜まっていた。何が足りなかったっけなあと考えながら、とりあえず思い出したシェーバーの替え刃と歯磨きを購入。夕食はパンを買ってきて、僕がちゃちゃっとスクランブルエッグとソーセージを、ニナがレタスのサラダを作った。平日の家ご飯はすごく久し振り。ほっとするねえ。

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今日の体重：96.8キロ（04年6月1日スタート時： 99.2キロ、8月末の目標：　94.0キロ、最終目標：　77キロ）

やりきる力：152日（走れた日の日数）/318日（トータルの日数）　出走率：　.478

【宇多田ニアミス／ワイングラス】

昼過ぎにニナと二人で六本木ヒルズへ。夏休みに実家に帰った際、大変世話になったニナ妹の彼氏、K太君にお礼の品を送ろうと決めていたのだが、Tシャツが良いだろうということで、買いに行く。随分遅くなってしまった。こういうのはもう少し早くやらないとダメだなあ。

外はしとしとと雨。今年の夏は凄い猛暑というイメージだが、残暑は比較的短くて、もうすっかり秋だ。9月上旬に夏が終わると体はずいぶん楽だ。

で、ヒルズアリーナの前を通るとJ-Waveのスタジオのところに人だかりができている。ガラスを黒く塗りつぶしたワゴン車がまだ動いていて、中に人がいるのが正面から見えるのだが、別にどうでもいいやと思いそのまま通り過ぎた。後から知ったのだが、車の中にいたのは宇多田ヒカルだった。ならばちょっと顔ぐらい見ておくべきだったか（ミーハー）。

ヒルズのウェストウォークの中のお店でTシャツを購入し、その後は旧東京日産ビル（今のZoneタワー）の地下に移動して、六本木ヒルズコミュニティ・パスポートのポイントを商品券に交換してもらう。夫婦で8,000円ほどのキャッシュバック。そのうちニナのポイントが6,000円分で、僕のは2,000円分。ニナは服や鞄をヒルズで買ってるからなあ。僕のポイントはスーパーとかツタヤの分ばっかり。

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交換した商品券を何に使おうと話しながら歩いていて、エノテカでちょっと美味しいワインでも買おうということになる。さっそくけやき坂のエノテカで3,000円弱のサンテミリオンを購入。その際、店内にリーデルのワイングラスが売られていることに気づく。我が家で使っていたワイングラスのうちの一つが先日割れてしまい、一つしかなくなってしまっていたので買いたいのだが、ぱっと見だけでは我が家にあるグラスと店内のグラスが同じ物かどうか判然としない。なので、一旦家に戻って確認することに。

で、夕食の買い物に行った後で改めてエノテカへ向かい、グラスを購入。帰宅後確認したら、ピッタリ同じ製品で良かった良かった。リーデルのグラスはとても繊細で、同じグラスを過去に3個割ってしまっている。最初に買った2個は両方僕が割ってしまった。洗った後フキンで拭き上げる際に、グラスについている水分でフキンの抵抗が強くなりすぎ、グラスの脚が抵抗に負けてポッキリと折れてしまうのだ。ちなみに今回はニナがグラスをしまおうとしていて、食器棚の角にぶつけてしまい、ヒビが入ってしまった。大事にしましょう。

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夕食は鉄板焼き。食事の後はさっさと布団に入るが、その後ニナと延々と話をすることに。結局2時過ぎに眠る。

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今日の体重：95.8キロ（6月1日スタート時： 99.2キロ、今月末の目標：95.0キロ、年末の目標：　92.0キロ）

【東北旅行記5日目／ゲンナリ＆グッタリ】

東北旅行記の最終日はこちらから。珍しく旅行記が最終日まで辿り着いたぞ（笑）。

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今日もジョギング。家を出てケヤキ坂を上っていたら、歩道に座り込んでいる大集団がいてビックリ。何かと思ったら、ルイ・ヴィトンのお店が今日オープンなんで、徹夜して並んでる人達だった。しかしビックリしたなあ。僕には一生縁がない場所だ。

櫻田神社にお参りしたら、鳥居に何か字が刻んであるのに気づいた。見ると「文政十三年」と入っている。文政十三年は1830年だそうだ。そんな昔からずっと同じ場所で、櫻田町の移り変わりを見つめているんだなあ。今や目の前は六本木ヒルズ。神様も呆れていることだろう。

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仕事でうんざりすることがあり、ゲンナリ＆グッタリ。まあ困ったちゃんがいなくなって社内がスッキリするからいいのだが、それでもうんざり。上司とＦ君Ｙ君と酒当番へ。その後上司が抜けて3人で庄やへ。上司は先週から断酒のための治療を受けていて、今日も一滴も飲まなかった。へー。

ああ、うんざりだ。何もかもうんざりだー。

昨夜もエアコンを弱くつけっぱなしにして眠り、一度も目覚めることなく朝を迎える。おかげで5時45分にすっきり目覚め、張りきってジョギング。2.5キロを23分。

ここ数日毎朝会っていた数名のジョガーに今日はまったく会わなかった。連中もさぼる時はさぼるんだなと分かり、無意味にニヤニヤ。自分を頑張り屋さん、と褒めてみる（昨日さぼったばかりなのだが）。

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8月にはまったく花をつけなかった我が家の朝顔だが、この一週間はまさに乱れ咲き状態。今日も咲いたし明日も咲くだろう。なんとなく間が抜けてて、いかにも我が家の朝顔という感じ。

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仕事の愚痴は相変わらず多々あるのだが、馬鹿馬鹿しすぎるので書かない。

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軽く残業した後ニナと吉祥寺で待ち合わせて久し振りに「うさぎ屋」。ペルノなど飲みつつ、適当につまむ。この店はニナと付き合うようになって最初に一緒に行くようになった店で、入れ替わりの激しい吉祥寺でしっかり13年も続いているのはなかなかのものだと思う。でもいつ行っても満員ってほどは混んでいないのが不思議。それほど高くもないのにね。

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昨夜オフのことを書いたら、結構リアクションがあったので、実現させようかと思う。

「秋祭り」ってことで、10月26日の土曜日あたり、どうでしょう。場所や時間の詳細はまた後日決めるってことで、参加してもいいかなって人は下のボタン押してって下さい。参加資格は何もないので、日記書いててもいいし昔書いてた人もウェルカムだし読んでるだけでもいいし、友達とか恋人とか配偶者とか連れてきてもらっても全然構いません。適当に集まってわしわし楽しみましょう。

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何だか同窓会みたいなオフになりそうだね。それはそれで楽しそうだ。

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二日分。どうだロヂャー／餃子パーティー

まいさんとＫさんが遊びに来た

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営業は、汗と涙と溜め息と

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