昨日は朝から深夜までの、長くて楽しい新年会だった。
日刊たち：楽しい楽しい新年会
勝間和代さんに誘っていただいての新年会。朝の部は、勝間さんの他いしたにまさきさん、林信行さん、中西りささん、安藤美冬ちゃんという錚々たるメンバーで船に乗った。
朝9時30分に逗子マリーナに集合し、クルーザーで相模湾をクルージング後かわはぎ釣りを楽しみ、その後はマリーナに戻ってクルーザーで炬燵を囲んで鍋パーティー（笑）。
そして夕方からは六本木に移動。nobiさん（林さん）が招待券をくださって、六本木ヒルズの森美術館で会田誠展をみんなで見る。
そして夜の部はメンバーが拡大し、いちるさん、コグレマサトさん、村山らむねさん、たつをさん、まつゆうさんが加わって総勢11名で豚組しゃぶ庵へ。
真面目な話題からぶっ飛びのお話しまで、大盛り上がりの濃密な時間となった。
大御所の皆さんだけあって、みんな話しがめっちゃ面白い！
さくさん移動してたくさん笑ってたくさん食べて飲んだ一日。
勝間さん、皆さん、本当にありがとうございました！(^-^)
Pic of the Day
逗子マリーナ。すごくよいお天気で風もおさまってきて絶好のクルーズ日和！
富士山と江ノ島のコラボ。クルーザーの窓越しなので水滴がついてしまっているのはご愛嬌。
かわはぎ釣りチャレンジ。見事かわはぎゲットの勝間さん。
nobiさんも見事かわはぎゲット！
後部甲板でずっと釣っていたのはnobiさん、勝間さん、安藤美冬ちゃん、僕だったのですが、僕だけ1匹も釣れず(^_^;)。
このようにクルーザーの中にこたつがやってきて、ここで乾杯。6名中3名が飲まない方という珍しい比率。
たっぷり楽しんで船の前で記念撮影。楽しかった(^-^)。
美冬ちゃん。僕の「ノマドワーカーという生き方」の表紙写真風ポーズ（笑）。
夕暮れの逗子マリーナ。
そして六本木ヒルズに移動して、展望台をぐるっと一周してから会田誠展へ。会田誠さんのことは僕は全然知らなかったのだが、渾沌とした世界観が刺激的で面白かった。
夜は豚組しゃぶ庵に移動して盛大に盛り上がる。お正月早々おなかが痛くなるほど笑ったし、メモを取りまくるほど勉強にもなる、素晴らしい新年会だった。
カラダログ：鎌倉ラン
奥さんの実家に泊まると、早朝に材木座海岸から湘南の海沿いをランニングするのが楽しみ。
今回も3kmだけだが走ってきた。
本当は実家から江ノ島まで往復16kmを走りたいのだが、まだ一度も度も実現できていない。
次回是非達成しよう。
ランニング
鎌倉3kmラン。
連続出走記録更新中。1,221日。
今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：3.0キロ／6.0キロ／8.0キロ／8.0キロ
1月の走行目標（200キロ）まで：あと192.0km
今週の走行目標（60.0キロ）まで：あと56.0km
今年の目標（2,400キロ）まで：あと2392.0km
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カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
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Nike+ Running 4.0.6（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
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カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
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カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
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瞑想
時間切れで瞑想できず。
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カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
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体重・体脂肪・ウェスト・ヒップ
今回は一泊だったので体重計は持たなかった。計測なし。
朝体重：85.5kg（昨日より+1.8kg）
月末目標：82.0kg
残り：3.5kg
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食事 & カロリー
豪勢な食事が続くので、昼も夜も炭水化物をほとんど採らないように気をつけた。
昼は鍋の最後に出たおじやは一口だけ。夜の最後の中華麺とデザートはまったく口を付けなかった。
頑張った甲斐があってOKな範囲内。
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コーヒー とお酒
コーヒー2、ワイン8、スコッチ1
昼から飲むと結構な数になる。
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睡眠
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Daily Tracker (記録) 6.5（無料）
カテゴリ: 仕事効率化, ヘルスケア／フィットネス
販売元: Lumen Spark LLC – Lumen Spark LLC（サイズ: 14.9 MB）
全てのバージョンの評価: （340件の評価）
まとめ
そろそろ始動しましょう。
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。