講座3連発が終わり、今日から水曜日までは企画と執筆、そしてプライベートの懸案を片づける日々。
11月からなかなか鎌倉に来られなかったが、やっとこられて、今週は3泊できるがちょっと嬉しい。
曇り空の鎌倉だったが、夕方は晴れて満足。
2週間ぶりに鎌倉にやってきたり 分厚いしょうが焼が美味しかった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.12.16版]
鎌倉が遠くなった
睡眠目標
12月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
▲ 今月はなかなか22時前に眠ることができず、ちょっと夜更かしモード。
▲ まずは23時よりも早く眠るリズムを復活させたいね。
▲ ディナー会翌日だったので、体重は微増。
▲ 朝ごはんを食べ、掃除と片づけをして家を整えて自宅を出発。
OSHO禅タロット本日の一枚
毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。
▲ 本日の一枚
本日の一枚
Completion、完成
そろそろピースが揃ってきたようですよ。
前に進むときかな。
OSHO禅タロットのチェックはこちら！
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▲ 前は自宅のガレージから鎌倉に直行だったのが、いまは麻布から六本木に自転車で行き、六本木から中目黒に寄り、そして鎌倉へ。
所要時間が約2倍の2時間になってしまった。
まあ、移行期だから仕方がないけど、面倒だね。
ランニング月間目標
12月は月間出走距離130kmが目標。
▲ 鎌倉に着いて、まずは昼ラン。
ひさしぶりの海。
お天気はイマイチだけど、やっぱり嬉しい。
▲ 疲労抜きの3kmラン。
▲ 月間130kmに向けて後半頑張らねば。
ひさしぶりにPOSTでランチ
▲ POSTはいつも夕方に仕事をしにいくが、この日はひさしぶりにランチで訪問。
分厚いしょうが焼がすごく美味しかった。
▲ 冬至も近くなり、陽がすごく短いので、3時にはもう夕方みたいな雰囲気になってくる。
▲ どんより曇っていたが、夕方には晴れ間も出てきて満足。
▲ 夕方にはあやちゃんも鎌倉にやってきて合流。
晩ごはんは寄せ鍋。
▲ 我が家の貴婦人ルナ。またの名を暴君。
まとめ
2週間ぶりに鎌倉にやってこれて嬉しい。
が、気が抜けてしまい、執筆と企画に燃えるはずが、note記事で燃え尽きてしまい、そのあとはまったりしてしまった。
明日から頑張ります、はい。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。