今週は立花B塾4連チャン。
今日はその2日目、6期東京レベル2の第2講。
なかなか深く豊かな時間となった。
そして夜は楽しい会食。
いろいろサプライズがあってこちらも素敵だった。
立花B塾東京6期東京レベル2第2講が深かったり ブリしゃぶの定義が書き変わった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.4.12版]
何とかギリギリでノルマ達成！
睡眠目標
4月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
早起きチャレンジ実行中！目覚ましを6時にセットして起きる分、家にいる日は21:30までに寝ましょう。
▲ もうちょっと早く寝たいのだが、しっかり眠れたので良いだろう。
▲ 睡眠時間が7時間30分の目標値に到達。
あとは入眠時刻を早くしていきたい。
▲ 体重は前日と変わらず。
▲ 今朝もしっかりエネルギーチャージ。
OSHO禅タロット本日の一枚
毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。
▲ 本日の一枚
Slowing Down、スローイングダウン
先週に続いて登場
自分に負荷をかけてる時は、とかくこころの余裕がなくなりがち。
そんな時こそゆったりした気持ちで参りましょう♪
OSHO禅タロットのチェックはこちら！
OSHO禅タロットの紹介記事はこちら！
▲ 午前中は執筆、そして昼前からランニング。
記事数もランニングの距離も負荷を掛けているのでバタバタだ。
天祖神社にお参り。
▲ 我が母校、笄小学校。
▲ 今日もノルマの5km達成！！
▲ 今月の目標まであと59km。
今週の目標まであと9km。
▲ 新しいお財布が届いた。
こちらについては記事を2本書いた。
立花B塾6期東京レベル2平日コース第2講から夜は会食！
▲ 立花B塾6期東京レベル2の平日コース第2講が開講。
かなり深い話しもできて良かった。
▲ そして夜は六本木「金肉」にて会食。
▲ ジントニックにブラックペッパーをたっぷり振り掛けて「ジンと肉」。斬新。
▲ そして、こちら「ブリしゃぶ」。
なんと、シャトーブリアンのしゃぶしゃぶ。
すごいアイデア。
もちろん美味しい。
▲ この日は染谷昌利さんとの楽しい会合でした！
シェフの須永さん、そしてサービスをしてくださったのは、プロデューサーの長谷川香枝さん。
皆さまありがとうございました！！
▲ 帰宅して本棚をチェックしたら、長谷川香枝さんのご著書を読んでいた。
染谷さんのご著書と並べて記念撮影。
まとめ
いろいろと嬉しいサプライズが多くてワクワクする一日だった。
新しいお財布も楽しみだ！
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。