昨日は一日オフにしてみた。
昨日の日刊に書いたとおり、ちょっとは休まないと身体に悪そうだということで、昨日はポモドーロもやめて、仕事はせず、一日のんびりしてみた。
といっても風邪を引いていて具合があまり良くなかったので、長めの昼寝をしたりで、特に大きな気分転換をしたわけではないのだが。
それでもやはり、一日タスクやToDoを忘れ、ぽやーんとした時間の中に身を置くと、気分がゆったりして良い感じ。そこそこのリフレッシュになったようだ。
奥さんに言わせると、僕は真面目すぎで、自分をコントロールしすぎる傾向があるそうだ。
やはり一年中コントロールばかりだと疲れるだろう(^_^;)。
時々はゆるめる日が必要だと改めて実感した。
というわけで、風邪はまだ治らないが、今日からまた一週間頑張ろう！
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。