「不調だ」「不調だ」と騒いでいて、原因を突き詰めると、またもや「休んでない病」だった。
先週は土日に仕事のピークが来てしまい、全然休めず。
その前の週もゆっくりした時間はあったが、それでも半日ずつ仕事をしていた。
企画書書いて、原稿書いて、資料作って、原稿書いて。
サラリーマン時代のようにハッキリとオンもオフもないので、本人は仕事をしているという意識がない。
「やるべきことをやっている」、「人生を前に動かすためにやることをしている」みたいな感じだ。
だから、原稿を書くのも読書するのもブログを書くのも食事を作るのも、同じ感覚で取り組んでいる。
違いはお金になるかどうか（笑）。食事を作っても誰かがお金を暮れることはない(^_^;)。
だが、やはりリラックスしないとどんどん疲れが蓄積していく。
そして疲れが蓄積すると、発想に柔軟さかなくなり文章からも瑞々しさが失われていく。
これは業務上の損失だ！
昨日はとにかく具合が悪く、特に精神的に落ち込みが激しく、自分で自分をコントロールするのが難しかった。
それでも午前中は必死に原稿を書いていたのだが、「もうダメだ」と感じ、昼から2時間ほど横になった。
熟睡はできなかったが、2時間頭をからっぽにして肩の力を抜いたら、何とか復活。やれやれ。
というわけで、フリーになってから何度も書いているが、僕は休み方が下手だ。
家にいるとついついあれもこれもとやってしまい、リラックスする時間が取れていない。
良い仕事を継続的にし続けるためにも、勇気を持って休むことも必要だと痛感した。
家にいるとつい仕事をしてしまうから、ピクニックやウィンドウ・ショッピングに出かけるのもイイね。
デジイチ持って撮影会も最高だ。あれを定期的にやっていれば、仕事のしようがなくていいな。酔っぱらってるし（笑）。
というわけで、まずは日曜日は働かない日にしようと思う。日曜日にイベントが入っているなら土曜日を。
ついつい忘れてしまいそうなので、BusyCalの日曜日に週次繰り返し予定で「休み」と入れることにした（笑）。
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。