10期TLI講座 平日コースの第1講の2日目開催中。
講座だけでいっぱいいっぱいにならないよう、いろいろと工夫を凝らしている。
徐々にその成果が出てきて、良い感じになってきた。
さらに推し進めていこう。
10期TLI 第1講すべて終了！前倒しと引き篭もりで早寝早起きキープできて良い感じ！！ [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
▲六本木にて5時19分に起床。
今日も目覚ましなしで爽やかに起床。
早寝できているという点も大きいが、自炊なので深酒していないというのも良いのだろう。
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▲ 今日もTLIで引き篭もりになるので、3km走っておく。
▲ 今月ここまで69km。
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今週の目標／実績：50km／9km
今週目標まで残り：41km
今月の目標／実績：200km／69km
今月目標まで残り：あと131km
今年の目標／実績：2,400/269km
今年目標まで残り：あと2,131km
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▲ 朝ごはん。
最近パンを積極的に食べている。
パーソナルトレーニングを始めてから、無理に炭水化物を削る必然性をあまり感じなくなってきている。特に朝。
▲ そして10期TLIの平日コース第1講2日目開催。
今回平日コースは少人数なので、少人数ならではの、ディープな内容となっている。
▲ ランチは以前「光麺」があったところに新しく開店した「蕎麦 六本」へ。
▲ 普段怖がりのルナちゃんも講座に積極参加。
▲ TLI終了後の夕食も自炊できて満足。
▲ 残業すればオールクリアできたけれど、それは望むスタイルではないので無理しなかった。
TLI当日にここまでできれば上出来。
▲ そしてムーブを無事クリア。
やはり3km走った上に10分ほど外を歩けると700達成できるようだ。
もし10分歩く時間が惜しいなら、ランニングを4kmにすればそれでも良し。
この日のNo Second Life更新まとめ
まとめ
予定が多い日でも、日記ブログだけにならず、もう1記事、情報記事が書けるように整えていきたい。
プレゼンスを高めていかないとね。
僕の本もよろしくね♪
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。