旅の間を休足にしたので、2月は大きく出遅れてのスタートとなった。
それは予定に織り込み済みだったので、慌てず騒がず、キャッチアップしていけばいい。
一昨日と昨日14kmずつ、28km走っていたが、筋膜リリースを丹念にやったおかげでコンディションはいい。
ならば予定どおり、超久し振りのお一人様ハーフに出走。
身体が軽くて快調！！筋膜リリースで脚も軽いぞ 14km昼ラン！！ [ランログ]
▲ 朝の9時すぎに出走。
快晴の日曜日。まずは東京タワーから。
▲ 田町〜大門〜新橋と抜けて、銀座へと。
▲ 日比谷から祝田門へと抜けて皇居を3/4周。半蔵門へ。
▲ 半蔵門から麹町を抜けて四ツ谷を越え、迎賓館前。
今日は迎賓館の一般公開をしていたようで、すごく羨ましかった。
僕も迎賓館入ってみたい！！
▲ 最後は六本木ヒルズへ。ここまでで20km。
というか、ぴったり家の目の前で21.1kmになった。すごい。
▲ 充実のお一人様ハーフ。
21km走ったのは、2014年11月の富士山マラソン（フル）以来だね。
去年の故障の後遺症がいよいよなくなってきた感じで、脚も痛くならなくて嬉しい。
残り164km。故障せぜ気持ち良く走りつつ、3月20日の板橋シティ目指して頑張りましょう！
–
今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：21.0km／56.0km／56.0km／258.0km
今年の走行目標（2,400km）まで：あと2,142km
今月の走行目標（200km）まで：あと164km
今週の走行目標（53km）まで：達成♪
258日連続出走中
旅の次の記事はこちら！
2016年 冬 北陸旅行記 目次はこちら！
使ってるアプリ
ランニング初心者にオススメの一冊！
ランニング系の参考記事はこちらにも！ご一緒にどうぞ！！
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。