昨日の日刊で「腰に再び違和感」と書いていたのだが、やはりやってしまった。
Pic of the Day
朝にはデスク周りの掃除をして写真を撮る余裕があったのだが……。
再び激しく急性腰痛！痛くて歩けないっす（泣） [日刊たちばな vol.15]
2月末に続いて2回目の急性腰痛。要はぎっくり腰みたいなものだ。
朝起きたときに「あれ？昨夜よりちょっと悪化してるかも？」と思った。
でも午前中はまだまだ元気で、近所にメール便を出しにいったり文房具屋さんに買い物に行ったりしていて、普通に過ごしていた。
しかし、午後になって状況が一気に悪化。
とにかく痛い。座っていてもジワジワ痛いのだが、座った状態から立ち上がるのが大変。そして歩くのはさらに大変。
かかりつけのカイロプラクティックの治療院は月曜日は休診。
そして何度も「何かあったら来てください！」と言ってくれていた整体の先生のところに駆け込もうと思ったら、そちらもお休み。嗚呼。
さらに、ある方から教えてもらった、麻布十番で有名な鍼灸院までもが休業。参った。
仕方がないのでWebでいろいろ検索し、見つけたカイロプラクティックの治療院に駆け込んだ。
駆け込んだと言っても、とても走れないのでよたよたと泣きながら歩いて到着。
鏡の前に立ってみたら、右肩が左肩より15cmくらい下がってしまっていて、身体が平行四辺形みたいに歪んでいた。
先週は金曜日までは本の校了があり、さらにセミナー準備があり、Web連載の原稿がありと盛り沢山だった。
起きている間はずっと仕事をしているみたいな状態だった。ということはデスクの前で「座りっぱなし」。
そして土曜日はセミナーで8時間以上立ちっぱなし。
明けて日曜日は受講する側のセミナーで一日座りっぱなし。
合間に10kmランとかはしていたのだが、これはこれで「走りっぱなし」になる。
ゆるめる活動ができていなかったので、身体に限界が来たのだそうだ。
治療してもらってだいぶ楽になったが、それでもまだヨロヨロとしか歩けない状態だ。
今週も木曜日からは金沢旅行で、土曜日には金沢でブログセミナーがある。
なんとしても治さねば〜。
しかし腰をやられると、本当に辛い(>_<)/
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。