12年連用　思うこと（独酔亭日乗）

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2008年1月24日（木）　晴れ

【とても寒い／川崎吹きさらし／無線三昧料理三昧】

6時過ぎ起床。まだ風邪が抜けないのでジョギングはまだしばらくお休み。残念だ。

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仕事。昼から川崎へ。天気はいいが風が強くてとても寒い。電車が遅れていて川崎駅のホームで吹きさらし。体が冷え切るうー。

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夜はまっすぐ帰宅して今日も料理。MacBookをキッチンに持ち込んで、BGMを鳴らしつつレシピもネットで見たりしながらブリの照り焼き、鶏と厚揚げ、油揚げの煮物、サラダというメニューを作る。ニナも帰ってきて一緒に夕食。

無線LANは本当に便利。ただ、フライパンを使う時はMacは避難させないと油まみれになってしまいそう。

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さて、まだ風邪がイマイチなので今夜は薬を飲んで早く寝てしまおう。

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今日の体重：94.4キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、1月末の目標：　93.8キロ、最終目標：　77キロ）

やりきる力：39日（走れた日の日数）/91日（トータルの日数）　出走率：.429（一昨々年の通算.477、一昨年の通算.279、去年の通算.548）

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【腹＆1キロ／飛び込み営業／神経に効く】

昨夜は11時過ぎに眠ったのだが朝かと思って目が覚め時計を見たら0時40分。しかもトイレにも行きたい。なんじゃそりゃ。トイレに行ってまたすぐ眠り、次に朝かと思って起きたら4時だった。どうもうまく寝られなかったみたいだ。こういうパターンは珍しい。朝から大事なプレゼンがあったので気が立っていたのかな。

で、いつもより早い5時10分に目覚ましをかけていたのだが今度は起きられない。のたうち回りつつ5時半に起きる。はあ、まあ良く起きたよなあ。

トレーニング本の教えに従ってウォーミングアップの後に筋トレ。まだ不慣れなのでほんのちょっと。今日は3秒かけて体を持ち上げ3秒かけて体を下ろす腹筋を15回ほど。体の力を抜かず、しかも床に背中がつかない状態でやり続けるので結構ハード。

で、その後はもう時間がないので1キロだけジョギング。けやき坂を上って下る。9分。

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納豆ご飯食べて出勤。いつもより40分以上早く家を出る。今日はマネジメント・ミーティングで大事なプレゼンがあるのだ。

というわけで8時からマネジメント・ミーティング。思ったほど紛糾しなかった。それでも時間がなくなって途中で抜けさせてもらいN君と神保町S社。その後は新規開拓で神田で飛び込み。久し振りに飛び込み営業に同行した。これはこれで楽しいね。

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昼前にオフィスに戻り昼食は上海ハウスで担々麺。昼休み中に本を一冊読了。石井直方著、「体脂肪が落ちるトレーニング」。ただいま実践中。まだ髪の毛が生えるところまでは行っていないので、生えたら報告します（笑）。

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午後はオフィスでどたばた。夕方は日本語講座。今回も良い感じ。

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ニナはセミナーに出席で遅くなるとのことで一人で帰宅。プレゼンだの久し振りの飛び込み営業だので気を張ったせいか神経がくたびれてしまい、何もしたくなくなる。マクドナルドで買い食い。で、神経に効くお酒が飲みたくなり、自宅で一人でNegroniを作って飲む。ジン+カンパリ+ベルモット・ロッソ。ジンを多めにして神経に効くように。

神経に効く音楽をと思いMy Bloody Valentineなんかを聴いていたのだが、ふと思いついてiTMSじゃなくてiTSに行ったらCharaの新曲を見つけてダウンロード。CMで使われているA面よりも、オフコースのカバーであるところの"Yes-No"がカッコ良くてやられまくる。Charaカッコいい。

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今日の体重：98.2キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、1月末の目標：　97.0キロ、最終目標：　77キロ）

やりきる力：34日（走れた日の日数）/90日（トータルの日数）　出走率：.378（一昨年の通算.477、去年の通算.279）

【やっぱりOAZOが好き／鯖／拘置所のホリエモン】

早朝ミーティングの日なのでジョギングは休んでちょっとゆっくり起きる。たまにはサン・モリッツのサンドウィッチも食べたいので、コーヒーだけ飲んで家を出て。サン・モリッツでサンドウィッチを買って出勤。メイルチェックしつつ食べる。美味。

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昼前からS君と外出。酒当番でクリームシチュー風の煮込みハンバーグを食べてから大手町のOAZOへ。僕はやっぱりこのビルが好きだ。全体の色調や質感、それに行き交う人々の雰囲気など、総合的にとても好き。六本木ヒルズよりも丸ビルよりも、OAZOが良い。テナントで入っている丸善書店も良い。いいなあ。

OAZOに直結しているビルの某A社で宣伝課長さんと面談。去年担当させてもらった案件の評価を受ける。なかなか高く評価してもらって何より。あとはそれをどう次のステップにつなげるかだね。頑張ろう。

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どったばたとあれこれやって、残業してから帰宅。ニナと十番の駅で合流して帰宅。ニナが鯖の干物を焼いてくれ、昨日のそぼろご飯の残りとサラダで夕食。

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拘置所でホリエモンが最初に言った言葉は「株価見れないんですか」だったそうだ（本当かどうかは知る由もない）。昨日までは六本木ヒルズの自分のベッドで眠り、今日からは東京拘置所の独房で眠るホリエモンのことを少し考えてから眠る。

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今日の体重：97.2キロ（05年1月1日スタート時： 99.8キロ、1月末の目標：　98.0キロ、最終目標：　77キロ）

やりきる力：35日（走れた日の日数）/94日（トータルの日数）　出走率：　.372（去年の通算10/22まで.477）

【お誕生会】

休日。今日は我が家でN藤とハルキのお誕生会なので、早起きして買い出しに行ったのだが、時間が早すぎてフードマガジンの鮮魚売り場には魚が全然並んでいなかった。魚好きのハルキに何か作ってやろうと思ったのだが、いったん出足を挫かれるとすっかり萎えてしまい、魚はまあいいか、てな感じになってしまう。

僕は料理は嫌いではないのだが、ニナ以外の人に食べてもらう機会が滅多にないので、改まって料理を作るとなると、なんだか照れてしまうみたいだ。慣れの問題だねえ。

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昼過ぎに無事二人がやってきて、まずはシャンパンで乾杯。ハルキには絵本を二冊プレゼント。適当にワインを飲みつつうだうだと。夕方からは突発的にカラオケに行くことになり、六本木のシダックスへ。

ハルキを寝かしつけてからの計画を立てていたのに、N藤はあっけなくハルキと一緒に撃沈。思いの外早く夜が終わった。まあ前回は４時過ぎまで飲んでいて、そのダメージが後々残ったので、真夜中前に終了の方が良かったのかも。

【八百屋のおやじさんと挨拶／接待】

6時過ぎに起床。ごそごそと支度してジョギング。今日も三田小山町の天祖神社の方へ。神明坂を上りきったところが最近の折り返し地点。坂がコースに入るととたんにきつくなるなあ。

帰り道、小山町の八百屋のおやじさんと挨拶。何だかいい感じである。

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夜は接待のため、部下のＫさんを連れて品川へ。東京レストランガイドで探した、品川で一位の居酒屋を予約しておいた。お客さんもやってきて店へ。外まで行列が出来ている中、予約組の我々はすいすいと席へ。ずいぶん広い店だが、テーブルはゆったりと配置されていて心地よい。食べ物も飲み物もなかなか良くて満足であった。

お客さんと結構きわどい話で盛り上がる。周りに知ってる人がいなければいいけど。わはは。

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二次会は適当に歩いていてみつけた日本酒バー。膨大な種類の日本酒を置いているショットバーで、内装や雰囲気はバブルの頃のショットバーみたいで懐かしい。利き酒セットは、店のお薦め3種類がショットグラスで頂けるもので、見たことも聞いたこともないような銘柄の古酒などを堪能。ここもいい店だ。

11時過ぎに店を出て、お客さんと品川駅で別れ、僕とＫさんは山手線に。僕は浜松町で下りて大江戸線が最短コースなのだが、何やら仕事のことで話が盛り上がってしまい、ついそのまま有楽町へ。地下鉄の入り口のところであーだこーだ喋っていたのだが、話が終わらないのでそのまま三次会に突入。

結局2時過ぎまで店で粘る。ずっと仕事の話。有楽町からタクシーで帰宅。深夜3割増で2,010円。もうフラフラ。

給料日前日ということで財布の中がひどくひもじい。12月は年末調整で普段よりも手取りは多かったはずなのだが、年末年始にニナの実家に戻ったせいで、すっかり帳消しになってしまったようだ。他にもいろいろとお金を使ったし。

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7時まで仕事して、その後部長に呼ばれて仕事的飲み。後からＦ君とＹ君もやってきた。9時過ぎにお開きになる。いつもならこの時間ならＦ君とＹ君と3人で二次会に行くのだが、お金がないので今日はやめ（昨日もそんなことを書いたな）。というか、月曜からの出張のダメージが残っていて、あまり積極的に外で飲もうという気になれない。

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今日、夜の飲みの時に、20年以上食べてなかったカキフライを食べてみた。美味い。これでまた一つ、食わず嫌いが消えた。Ｆ君が頼んでみんなでつまんでいたものを、みんなが話に夢中になっている間にひとつ、こっそり食べてみた。子供の頃はあんなに嫌だったカキなのだが、久々に食べてみると何てことはない。うーむ、20年ばかりの間、ちょっと損して生きてきたかも。そうだよな、寿司とか大好きで赤貝も鳥貝も帆立も蛤も全部大丈夫なのに、カキだけダメってのは、もともと不自然だったのかもねえ。

相変わらず精神状態が悪い。客先との仕事について悩むならまだしも、社内の人間関係であーだこーだと振り回されるなんて、バカみたいだ。

夜、社長と部長と三人で四ツ谷の料理屋に連れていってもらう。きんぴらごぼうが絶品。ぶりの照り焼きだのじゃこキャベツだのおぼろ豆腐だの。久保田の千寿を飲みつつ。

気分転換しようと思っていたのに、結局すっっごくシビアに仕事の話をする羽目に陥る。何のために四ツ谷で飲んだんだか。

ブツブツ言いながら帰宅。

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【To Do】思考停止に陥らないためのリスト
VISAカードのポイントをANAのマイルに移す（3月中）
小説執筆（週末）
雪道用の靴を買う（来週中）

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今日の体重：？キロ（00年11月5日スタート時97.0キロ、今月の目標94キロ）

今日のジョギング：0キロ、0分、心拍数ターゲット0（今週累計0キロ、今週の目標35キロ、今月の目標150キロ、今月の累計0キロ）

ふくらはぎがぱんぱんに

千代大海逆転優勝

ポールと飲んだ

引越前夜

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