12年連用 思うこと（独酔亭日乗）
2月9日
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2008年2月9日（土） くもり のち 雪
【構想／雪中の再会】
書きかけの小説についての構想を練る。ニナが昼前まで眠り続けてくれたので、その間にメモを取りつつ進めていくとずいぶんと練れてきた。大まかにいうと、ちょっと登場人物の数が多くなり過ぎ、ストーリーももったりした感じになってきているので、思い切って2つの小説に分離することにした。まずは大きな塊の方を完成させて、それが終わったら小さな方の塊に取りかかろう。
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夜は雪が降る中六本木ヒルズの「六蔵」で、バブル絶頂の1990年〜92年にかけてバイトをしていた「Le Chaleureux」の当時のメンバーが5人集まって再会を祝す。16〜17年ぶりの再会。次回は是非もっと大人数で集まれるように頑張ろう。
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今日の体重：93.8キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、2月末の目標： 92.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：44日（走れた日の日数）/107日（トータルの日数） 出走率：.411（一昨々年の通算.477、一昨年の通算.279、去年の通算.548）
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2007年2月9日（金） くもり のち 雨
【5キロ／外出なし／週末も早寝】
5時20分起床。やはり疲れが溜まってきているみたいでちょっとだるい。ジョギングをしても直らないが、ジョギングを休んだからといって元気になるわけでもない。こういう疲れは週末にのんびりして取るものなので仕方がない。
ウォーミングアップしてから腹筋は脚上げ腹筋だけにした。猛烈に効く。10回やると腹筋がけいれんする感じ。頑張れ頑張れ。
で、ジョギングは札の辻コース5キロを40分。今日は昨日よりさらに暖かい。何だか気持ちが悪いなあ。
ジョギングから戻って体重を測ると98.8キロ。昨日より0.2キロ減ったが先週末から比べると依然として2キロ重い状態。出張後の疲れの蓄積と何か関係があるような気がする。体内に老廃物が溜まっているのかな。
くよくよしても仕方がないので納豆ご飯を食べコーヒー飲んで出勤。天気予報では夜に雨が降るといっているが傘は持たずに出る。
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仕事。今日は久し振りに外出がない一日。手順書をアップデートしたり打ち合わせがあったり。昼はたまち屋で鮭の西京焼。せっかくこれだけ走っているのだから、食事にももう少し気を使えばもっと体重は減るだろうな。オフィスの周囲は妙に中華料理屋が多くどうしても中華を食べる日が多いのだが、来週から少し比率を減らして和食を多くしよう。
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夜は若手の連中と飲み。何だか疲れてしまいあまりお酒も進まず，ワインをグラスで数杯飲んで先に撤収し帰宅。雨が降って来たのでコートのフードをかぶって雨を防ぐ。電車の中で白潟敏朗著「上司のすごいしかけ」を読了。この人の本は文体が好きではないのだが内容はいつも面白い。実践できることからやっていこうか。
家に着いたら9時半ぐらいだった。早いね。
ニナは展示会に行った後早めに家に戻ると言っていたのだが僕が帰宅するとまだ帰っていない。これは飲みに流れたな。雨が降って来て低気圧のせいか、それとも疲れのせいか、何だかしょんぼり。こういう日は早く寝てしまおう。
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今日の体重：98.8キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、2月末の目標： 94.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：46日（走れた日の日数）/106日（トータルの日数） 出走率：.434（一昨年の通算.477、去年の通算.279）
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【川崎／パスタ／継続定期券の自販機】
昨日はひどい一日だったが今朝は復活。川崎に直行なのでのんびり過ごす。のんびりはいいのだが、そろそろ本当にジョギング復帰しないとな。もう10日も走っていない。
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というわけで、のんびり家を出て、電車を乗り継いで川崎へ。待ち合わせの20分前に着いてしまい、朝飯を食べていなかったので、駅のあじさい茶屋でたぬき蕎麦。
9時30分に社長とS顧問と合流し、タクシーで某社小向工場へ。グループ長さんが交代されたとのことでご挨拶。
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午後はオフィスで会議や打ち合わせでバタバタ。
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残業して帰宅。ニナはさらに遅くなっている。食事を作るのは面倒だったのだが、昨日マクドナルドで買い食いしてしまったので、頑張って今日は作ることに。冷蔵庫に油揚げがあっったのでそれを焼いて、あとはベーコンのオイルパスタ。自分の分だけ先に適当に作ったのだが、自分の分だけと思うとパスタのゆで時間もいい加減に計ってしまい、ゆで足りずに固いパスタになってしまった。まあいいか。
ニナが帰ってきて今度はちゃんと時間を計ってニナの分のパスタをゆでる。こちらは美味しくできました。
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そうそう、昨日の朝初めて気づいたのだが、東京メトロの麻布十番駅のきっぷ売り場に、ようやく継続定期券の自動販売機が設置された。今までは通勤経路に定期券売り場がないせいで、非常に不便な思いをしていたので嬉しい。しかし、派手な宣伝もなく、ひっそりとした登場の仕方になったのは、自動化による人員削減などが労組との争いになったりしていて、考慮した結果だったりするのだろうか。JRや都営地下鉄ではとっくの昔に出来ていた継続定期券の自販機が、ここまで遅れての登場となったのも、技術的な問題ではないような気がする。まあ、便利になったので良いのだが。
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今日の体重：97.0キロ（05年1月1日スタート時： 99.8キロ、2月末の目標： 96.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：37日（走れた日の日数）/109日（トータルの日数） 出走率： .339（去年の通算10/22まで.477）
【たまごダブルマック／北朝鮮戦／民放のスポーツ中継】
今週はまた走れないウィークとなってしまっている。仕事が終わるのが遅いので、どうしても眠るのも遅めになり、従って朝起きられない。今朝もたっぷり7時まで寝てしまう。風邪が抜け切っていないのも一因だな。今週は無理をせず、まずは風邪を治すことを考えた方が良いかな。
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仕事。今日も社内でバタバタ。午後には名古屋方面からお客さんが来社。わざわざすみません。
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夜は軽めに残業してオフィスを出て、マクドナルドでたまごダブルマックを買って帰宅。マクドナルドの中では、この、たまごダブルマックが一番好きだ。というか、ほかのものはそれほど食べたいと思わなくなった。限定品で明日で終了という張り紙を見て、また買ってしまった。美味しい。
帰宅してハンバーガーを食べ、赤ワインを飲みつつサッカーWorld Cupのアジア最終予選、北朝鮮戦をテレビ観戦。HDレコーダーに予約録画しておいたものを、帰宅してからおっかけ再生で視る。残業して帰宅したので、もう後半戦が始まっているぐらいの時間だったのだが、おっかけ再生のおかげで最初から視ることができる。本当に便利な機能だ。
試合は序盤日本が小笠原のFKであっさり得点。ずいぶんあっさり入ったなという印象だったが、その後は流れが良くなくて追加点は奪えず、1-0のままハーフタイム。海外組の中村と高原を温存してベンチスタートにしていたジーコだが、何となく流れが悪くて勝っている気がしない。後半の頭から二人を入れてくるかと思ったのだが、後半も前半のメンバーのまま。大丈夫かいな、と思いつつ視ていたら、やはり後半15分頃に北朝鮮の猛攻でディフェンスが崩されて同点に追いつかれる。あーあ、やっぱり。
同点に追いつかれてジーコは慌てて高原と中村俊輔を相次いで投入。何だか後手後手という感じだなあ。でもさすが二人が入ったらリズムががらっと変わり、バタバタした感じがなくなり、安心して視ていられるようになった。しかしその後も日本は得点できず、後半30分頃に鈴木に代わって大黒をFWに投入。僕はそんなにサッカーに詳しくないので、大黒という選手は今回初めて知った。試合は勝ち点3を取りたい日本が攻め続け、引き分けでも構わない北朝鮮が守り、時折カウンターという展開のまま45分を過ぎ、ロスタイムへ。「このまま引き分けか」と思い始めた丁度その時、途中出場のFW大黒の振り向き様のシュートが北朝鮮ゴールに入り、そのまま日本が勝利。やれやれ何とか勝った。
勝ったのは良かったのだが、やはり最初から中村と高原を使った方がもっと楽に勝てたのではないかと思う。北朝鮮はきっと「次は勝てる」とか「もう一歩だった」という手応えを十分に掴んだだろう。盤石の勝利を得て、「これは日本に勝つのは難しいかもしれない」ぐらいに思わせておいた方が良かったと思うの。
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そうそう、今日のサッカーはNHK BSの放送を予約したので、淡々と中継してくれて非常に良かった。民放のスポーツ中継はここ数年、かならず何の関係もないアイドル歌手や芸能人がゲストに呼ばれていて、意味のない会話を差し挟んできたりするので非常に鬱陶しい。特にサッカーやオリンピックの時がひどい。今回も民放はどうせ誰かしら芸能人を連れてきてキャーキャーやらかすだろうと思いNHKにしたのだが、正解であった。何故スポーツ中継を淡々と行うことが民放はできないのだろうか。
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ニナは会社の同僚とオフィスの近くで飲みながらサッカーを観戦していて、遅くに帰ってきた。帰ってきてニナに尋ねたところ、民放の放送では、やはり香取慎吾がゲストで呼ばれていたとのこと。やっぱりね。香取慎吾は嫌いではないが、彼がサッカーの中継に出る意味はない。
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ちなみに今日飲んだ赤ワインは、南アフリカの"Okha Pinotage 2003"というワイン。こうばしい香りが強く、タンニンが強い感じで美味い。僕好み。
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今日の体重：92.0キロ（04年6月1日スタート時： 99.2キロ、2月末の目標： 86.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：53日（走れた日の日数）/110日（トータルの日数） 走り率： .482
【外出なし／赤坂で串揚げ】夢を見た。母が僕のために朝食を用意してくれるのだが、量がすごく少ないんだか、僕が嫌いなものばかりなんだか（忘れたが）の理由で、僕は朝食が食べられない。そうこうしているうちに学校に行かなければならない時刻となり、大慌てしている、という場面で目が覚めた。
時計を見ると６時過ぎ。一瞬夢と現実がごちゃまぜになり、「そんなに急いで食べようとしなくても良かったじゃないかー」と、意味のない憤りを感じたり（笑）。
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仕事。社内でミーティング多発だが、それほど危機的なものはなく、どちらかと言えば平穏無事。これ何より。
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夕方から上司と長いミーティング。その後は3人で赤坂で串揚げなど。熱燗で日本酒を飲みつつ串揚げを食す。今週は今日が食事会で明日は送別会。水曜日が祝日のため、一週間で二回週末があるみたいなスケジュールになっている。今週は休肝日はちょっと難しいかも。
【近所を探索】10時過ぎに起床。外は春みたいな陽気で天気もいいので寝ているニナを残して外出。
昨日の地元系のオフで話題になった、家のすぐ近くの暗渠を尋ねて探検。探検と言っても家の本当にすぐ近所なので、1分もかからずに暗渠を発見。昭和初めまではここに川が流れていたのだ。蓋をされても今日も水が流れているかと思うと感慨深い。かつての江戸は水の都だった。船が鉄道や車に取って代わられた時、川は埋められるか、蓋をされて下水になった。かなわぬこととは分かっていても、どうしてもかつての水の都に思いを馳せてしまうのだよ。
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ついでにグルグルと散歩。近所の湧き水が池になっている場所にも出かけ、写真を撮ったり。「宮村池」なんて名前がついている。この辺りには池が多く、「がま池」、「ニッカ池」、「原金池」など、湧水が多い。善福寺にも湧水ポイントがあるし。今でこそこの辺りはすっかり宅地開発されてしまっているが、昔の地図を見ると、「麻布山」や「内田山」なんて、山の名前がちゃんと地図に載っている。こういう名前も残していきたいものだ。
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パンだのティッシュペーパーだの買って帰宅。ニナも起きていたので買ってきたパンで昼食。食事の後は午前中に散歩したコースをニナを連れて再び歩いたり、ニナは和服の小物を商店街で買ったり。山だらけの土地だけあって、この辺りは実に坂が多い。前の家の近くには千川上水が流れていて、水の流れと季節の木々を眺められたのだが、この辺りだと工夫しないとなかなか自然に出会えないのが寂しいね。そろそろ梅も満開みたいだから、天気の良い休日には、郊外にも出かけようかな。
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ニナ作の厚揚げや帆立とブロッコリーの炒め物など頂いて、ワインを飲みつつテレビを見て夜を過ごす。先週寝違えた左肩、昨日あたりにまた寝違えたみたいで痛いんですけど。
9時頃にニナのお父さんからの電話で起きる。外は天気が良くて気持ちが良さそうだ。お酒も身体に残っていない。ちょっとネットをうろうろしてからジョギング。5キロ。休日は外が明るいので、景色が見えて走っていて楽しい。白梅やネコヤナギなんかがもう盛りに近い。戻ってきてから、ソルトレークシティーオリンピックの開会式を見たり、シャワーを浴びたり。バイアスロンでオリンピックに出場のニナの従姉妹も入場行進に参加していたはずなのだが、残念ながら画面越しには見つからなかった。それにしてもあの会場を選手として歩いているのが、こんなに運動嫌いのニナの従姉妹かと思うと、何だか信じられない。
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ひき肉のカレーを僕が作って朝食兼昼食。午後はぼんやりテレビを眺めたり、ネットをうろうろしたり。iMac&ADSLの組み合わせになってから、ネットを見ている時間が爆発的に増えた。やっぱり常時接続は凄い。ダイアルアップな世界には、もう戻れない。
iTunesで遊びまくっていたらいつの間にか夕食の時間を過ぎてしまい、今頃になってニナがソーセージを茹でてくれ、それを食べてお茶を濁している。木、金と二日ジョギングしないで外で飲んでたら、体重が増えてしまったので丁度いい。
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外はずいぶん寒いようだ。
あたふたCD第三弾--
昨夜の日本酒が残ってしまい、今朝は計画犯的朝寝坊。7時までぐっすり。おかげで体調は良いが、せっかく久し振りに晴れた朝に走れなかった罪悪感が残る。いかん、カウンターが全然回らない。
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仕事は相変わらずバタバタ。決死の思いで案件をどんどん片付け、5時半の定時と同時に社長と部長に挨拶して会社を出る。
ダッシュで電車に乗り、三鷹の駅からタクシーで北裏まで出て、まずはクリーニング屋に寄る。シャツを受け取ってから、またどんどん歩いて家を通り過ぎ、床屋へと飛び込む。
仕事の後なので、髪の毛はジェルでガチガチに固められたままだし、昨夜は酔っ払って寝てしまい、今朝は寝坊してしまったのでシャワーも浴びてない状態で、行きつけの床屋さんに行くというのは非常に心苦しかったのだが、今回は止むを得ない。
世間話をしていると、髪を切ってくれているおかみさんは、網走出身だということになる。雪道の歩き方を伝授してもらうと、先週みやちゃんが言ったのと同じことを言う。「足の親指に力を入れて歩くといい」
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帰宅して、ビールを飲む。洗濯機を回しつつ、ソーセージとインスタントのスープと目玉焼きで夕食。何だか朝食みたいな夕食だが、冷蔵庫をなるべく空にしたいので気にしない。
天気予報を見ると、明日はどうやら冬型の気圧配置になり、北の方では吹雪くところもあるらしい。うーむ。
部屋を片付けたり、スカパーでニュースを眺めたりして過ごす。明日の朝は絶対走りたい。
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【To Do】思考停止に陥らないためのリスト
VISAカードのポイントをANAのマイルに移す（3月中）
床屋（週末）
--ジョギング 1/4←ピーンチ！
日記 3/4
小説 0/0（休日オンリー）--
今日の体重：93.4キロ（00年11月5日スタート時97.0キロ、今月の目標92キロ）
今日のジョギング：0キロ、0分、心拍数ターゲット0（今週累計10キロ、今週の目標30キロ、今月の目標150キロ、今月の累計10キロ）
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