13年連用 思うこと（独酔亭日乗）
4月1日
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2008年4月1日（火） 晴れ
【新年度／把瑠都】
5時10分に目覚ましをかけるのを忘れていてまんまと寝坊。それでも5時45分ぐらいには起きたのだが、面倒になってしまいジョギングはお休み。こういうのが一番いかん。
明太子ご飯で朝食。博多の明太子をこれで食べ切った。高級品。
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今日から新年度。天気も良くて爽やかでいいね。新入社員が2人入って来て賑やかに。年度末の〆関係や週末の会議準備などに追われてバタバタ。
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夜、お酒を買いにNISSINに寄ったら、把瑠都がいた。エストニア出身の幕内力士。でけー。後ろから近づいてこっそり並んでみたけどやっぱり向こうの方が大分大きかった。でけー。
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夕食はニナがオムレツとジャーマンポテトを作ってくれた。
桜が咲いてから、ひんやりした陽気が続いているせいか、今年の花は長持ちしているよね。
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今日の体重：94.0キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、2月末の目標： 92.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：68日（走れた日の日数）/158日（トータルの日数） 出走率：.430（一昨々年の通算.477、一昨年の通算.279、去年の通算.548）
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【まさかのダウン／積極的休養日／植木等特番】
8時過ぎ起床。最近は夜更かししても朝早く目が覚めてしまうことが多いのだがさすがに15キロ走った後だったせいもあってぐっすり熟睡。スッキリ目覚める。
今日はジョギングは休もうと思っていたのだが天気も良くて気持ちがいいので1キロだけ走っておく。月の初日なのでちょっとでも走れて良かった。
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天気が良くて気持ちが良く早く遊びに行きたくてうずうずしつつニナが起きてくるのを待つ。で、10時過ぎにニナは起きていたのだがゲホゲホ咳き込んで「体調がおかしい」と言う。ビックリして熱を計らせると36.9度。ああああああ、なんてこった。
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一年に一度の桜満開の日曜を部屋で過ごす。ガックリ。落ち込んでいても仕方がないので積極的休養日なのだと考えることにする。
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夜は鉄板焼き。テレビで植木等の追悼番組を視て改めて悲しくなる。やっぱり偉大な人だったんだなあ。
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今日の体重：93.0キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、3月末の目標： 94.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：90日（走れた日の日数）/157日（トータルの日数） 出走率：.573（一昨年の通算.477、去年の通算.279）
【アークヒルズで花見／新宿中央公園で花見／六本木ヒルズで花見】
9時半起床。最近にしてはとても遅い起床時間だ。昨日は久しぶりに大人数の宴会なんかに出て楽しかったのだが、少し飲み過ぎたようだ。
外は天気予報の通り快晴。いそいそとシャワーを浴びて支度をし、ニナと出かける。今日は今年で一番の花見の日だ。もともとは井の頭公園にもう一度行こうと言っていたのだが、ちょっと昨日の飲みのダメージがあって吉祥寺まで行くのが億劫。この辺りで一番の桜の名所、アークヒルズに出かけることにする。
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まずはアークヒルズのWolfgang Puck Cafeで昼ご飯。ランプ肉のステーキとハンバーガーを二人でシェアし、ビールを飲みつつ食べる。
食後はスペイン坂からぐるりとアークヒルズ一帯を散歩。いやあ見事。まさに今日が満開だ。
スペイン坂を上り、アークヒルズの裏側の桜並木を歩き、赤坂側の桜坂を下る。うんうん満足だ。天気も良くて素晴らしい。
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溜池山王から地下鉄を乗り継いで丸ノ内線の西新宿に出る。写真を撮りつつぶらぶらと西新宿の街を歩く。四角いビルが多く、なんだかのっぺりしていて独特の町並みだ。幾何学的で構図は面白いのだが、写した写真をプレビューしてみると、あまり面白くない。
新宿中央公園でニナの会社の同僚の花見パーティーに合流。中央公園はおっちゃん達で満員。最初はビビるが、すぐに見慣れる。ぐるぐる見回しているとすぐに目当ての集団を発見する。何故すぐに分かったかというと、皆シートの上に座っているのに、僕らの目当ての集団だけ、シートの周りに突っ立っているからだ。外国人が多い集団だったので、シートに座る習慣がないようで、皆で立食パーティーみたいに立っている。
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Cornerius、Chuck、Gary、Chrisなどお久し振りな方々や、AndrewやRobといったお馴染みのメンツまであれこれ喋る。普段あまり使わない英語のスピーキングのリハビリに良いね。日本人でもお久し振りのリッツや毎度のY川さんなどとどもどもと挨拶。
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日が暮れる前に新宿を出て地下鉄で六本木に出る。夕暮れの星条旗通りを下って墓地下の「五行」でラーメン。焦し味噌ラーメン恐るべし。美味い！
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店を出てぶらぶら歩き、最後は六本木ヒルズの毛利庭園で夜桜見物。
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帰宅後はF1オーストラリアグランプリの予選を録画で見る。ホンダのバトンがポールポジション。新予選方式だと誰が早かったのか、タイム計測が出ないと分からない。
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今日の体重：97.4キロ（05年1月1日スタート時： 99.8キロ、3月末の目標： 94.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：52日（走れた日の日数）/160日（トータルの日数） 出走率：.325（去年の通算10/22まで.477）
【軽く二日酔い／また贅沢／遅い夕食】
7時起床。目が覚めると軽く二日酔い。やはり昨日の夜のワインと日本酒のちゃんぽんが良くなかったようだ。数年前までは、飲んだ翌日のアルコールが体内に残っていることはあっても気持ちが悪くなったり頭が痛くなったりすることはあまりなかったのだが、最近は、いわゆる二日酔いの症状が出るようになってきた。歳のせいかね。ジョギングも今日はお休み。
シャワー浴びてコーヒ−飲んで出勤。朝食をどうしようかな、と思いつつ家を出たら、一昨日食べたスターバックスのサンドウィッチが食べたくなってしまう。朝食に730円というのはあまりにも分不相応なのだが、今週は年度末と年度始めだから特別に良しとしよう。ということでスターバックスでスモークサーモンとアスパラガスのサンドウィッチとコーヒーを買い、オフィスで食べる。美味いけど高い〜。
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仕事も新年度モードで、社長と一緒に社員に辞令を渡したり。年度末に終えられなかった仕事がまだまだ残っているのでバタバタ。今月中旬ぐらいまではなんだかんだで続くだろう。
昼は今日から顧問で会社に参加されることになったH顧問と社長と3人で味彩で海老フライ。3月はダイエットが不調だった。残業が多くて夕食の時間が遅くなってしまうのが原因。4月からまた頑張ろう。
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夜は8時半まで残業してからオフィスを出て、ニナと十番の駅で合流。焼肉を食おうということで一番館へ。こんな遅い時間に焼肉なんか食べちゃダメだなあ。でも美味い〜。
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今日の体重：93.4キロ（04年6月1日スタート時： 99.2キロ、3月末の目標： 90.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：69日（走れた日の日数）/161日（トータルの日数） 走り率： .429
【新年度／消費税／寿司】昨日の夜飲み過ぎてしまい、ジョギングは軽めに。
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仕事は今日から新年度。人事の発表もあり、F君とY君がそれぞれ係長と主任に。新入社員も入って賑やかになった。
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夜は社長と二人で新年度のキックオフの飲み。新宿のお寿司屋さんに連れて行ってもらう。日本酒を冷酒で飲みつつあれこれつまみ、最後に握ってもらう。とてもいい寿司屋さんで、大にぎわい。ややゴミゴミしているが、とてもレベルが高い。今度ニナを連れてこよう。
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9時過ぎにおひらきになり、タクシーで帰宅。昨日の深酒がたたってフラフラになり、帰宅後すぐに倒れる。
ニナは会社方面の飲みで僕より後に帰ってきた。目が覚めて少し話し、また眠る。
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ジョギング11日目。
【今日から新年度／残り物鉄板焼き】今日から新年度。ウチの会社は3月末決算なので、会社的には今日が正月みたいなもんである。新入社員も2人今日からやってきて、何となく華やかな感じ。
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昨日遅くまで飲んでしまったので今日はまっすぐ帰宅。やっぱり月曜から深酒はいかんなあ。
日曜日に食べた鉄板焼きの材料が残っていたので再び鉄板焼き。一日置きに鉄板焼きってのも何だか強烈だな（笑）。
5時10分起床でジョギングを6キロ49分。今日から新年度。部下のＨ君が先週で退職してしまい、新任のＫさんだけになってしまったため、何かとバタバタ。不慣れなので仕方がない。結局9時頃まで残業して帰宅。家に帰って大豆をつまんでおしまい。慌ただしい年度初めだ。
ひー、忙しいっす。時間がないという言葉は嫌いだから使わないが、時間を有効活用できるだけの精神的な余裕がないよ。ぐじぐじと日々の生活に流されず、きっちり生きねばいかんなこれは。
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今日は久し振りの完全休養日。8時過ぎに起きてから、布団の中でひたすら「あしたのジョー」を読む。腹が減ったのでご飯と鮭フレークで食事をして、居間で引き続きジョーを読む。
ふと気がつくと、もう昼の2時である。これじゃああんまりなので、ニナを連れて二人で散歩兼買い物に。
昨日の雪とは打って変わった好天である。桜の咲く道をぶらぶらと歩き、途中で屋台の焼鳥屋でちょろっとおやつを食べ、さらにぐるぐると歩き回る。結局2時間強の散歩。武蔵関公園から武蔵関駅までの桜が一番見事だったかな。
夕方からは洗濯したり、洗い物したり。夕食は鉄板焼き。赤ワインを飲みつつのんびりと。家でナイター見ながらのんびり食事というのは、実に結構なことである。
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小説やジョギング、それに日記など、やらなければならないことを全部後回しにして生活しているというのは、やっぱり状態としては良くない。公私共に忙しいのは分かっているが、何もかもを後回しにしていては、人間として成長できない。忙しい中でも、できることを一つずつこなしていけば、結果はきっと見えてくる。努力しなければ、先に進むことはできない。停滞という言葉は、敗北と同義である。
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田中 聡、「地図から消えた東京遺産」読了。
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【To Do】思考停止に陥らないためのリスト
部屋の契約更新（3月中）
--ジョギング 8/55
日記 14/55
小説 2/18（休日オンリー）--
今日の体重：-キロ（00年11月5日スタート時97.0キロ、今月の目標90キロ）
今日のジョギング：-キロ、0分、心拍数ターゲット140（今週累計0キロ、今週の目標30キロ、今月の目標150キロ、今月の累計0キロ）
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