13年連用 思うこと（独酔亭日乗）
4月19日
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2008年4月19日（土） くもり 時々 雨
【晴れないねえ／ちょいと外す】
8時過ぎ起床。飲み過ぎと寝不足でちょっとだるい。もうちょっと寝直せるといいんだけど、最近起きた後の二度寝ができなくなった。仕方なく起きてしまう。
外は相変わらずびゅーびゅーと強い風が吹いていて時々ばーっと雨まで降ってくる。今日ぐらいから晴れるかと期待していたのだが、なかなか晴れないねえ。
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昼ご飯は「饂飩くろさわ」でカレーうどん。久し振りだ。まあ毎回思うことなんだけど、この店のカレーうどんは確かに美味しいけれど、やはり一杯1,250円はとてつもなく高いと思う。ボリュームだって少ないしね。まあ一年に一度ぐらい来るにはいいけどね。
午後は部屋で読書して過ごす。合間に洗濯したり洗い物したり。
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夜はニナと共に銀座に出て、某フレンチレストランで食事。食事自体は悪くないのだが、出てくるペースが異常に遅く、1時間40分経っても前菜しか出ておらず、たまりかねて魚と肉をキャンセルして店を出る。隣のテーブルの人達は僕らより後から入店したのだが、僕らがキャンセルをした時点で既にデザートも終わってお会計を頼んでいた。お隣はコースで僕らはカルトだったのだが、幾らなんでもちょっとねえ。
目についた居酒屋でちょっと飲み直し、おなかを満たしてから帰宅。ちょいと外したね。残念だった。
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今日の体重：93.6キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、4月末の目標： 92.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：74日（走れた日の日数）/175日（トータルの日数） 出走率：.423（一昨々年の通算.477、一昨年の通算.279、去年の通算.548）
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2007年4月19日（木） くもり のち 晴れ
【ピンチ／指紋認証／区議会議員選挙】
昨夜は楽しく飲んで良かったのだが、まんまと夜更かししてしまい今朝は朝寝坊。近来なく7時まで寝てしまい慌てて起きる。普段あまりにも早く起きて色々と活動しているので、7時に起きても会社にはいつも通り始業30分前には着くし、朝食も食べる時間があるのだが、毎朝の日課にしている日経新聞読みとテレビ東京のモーニングサテライトの追いかけ再生が見られなかった。もちろんジョギングもお休み。今月の目標が160キロなのにまだ70キロ台しか走れていないというのは明らかにピンチだ。追い込まねば。
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会社のPCが新しくなったのだが、大体のセッティングが完了して快適に使えるようになり、付属している指紋認証機能を試してみる。Windowsへのログインだけではなく、ウェブサイトやデータベースなどのパスワード認証が概ね指紋認証でいけてしまうことを発見。これは便利だ。
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夜はニナが残業のため先に帰宅。ニナは仕事が大忙しで今週はずっと早朝から深夜まで働いている。がんばれがんばれ。夕食は一昨日の残りの豚しゃぶサラダにお惣菜を足す。帰りがけにスーパーに立ち寄って帰る時間には、区議会議員選挙の選挙カーが行ったり来たりしているのだが、某候補が山本リンダと一緒になって商店街の店を回っていた。
ニナも遅れて帰ってきたので三つ指をついて出迎え（大袈裟）、激務のニナをねぎらう。二人とも忙しいのでなかなか家の中のこととかが出来ない。お手伝いさんとかいてくれたら楽だろうけど、あまりにも分不相応なり。
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アメリカで銃乱射事件があり30人以上が亡くなったり、長崎市長が銃撃されて亡くなったり。丸腰の市長を背後から銃撃というのはあんまりだ。もう日本人には武士道はかけらもなくなってしまったのか。
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今日の体重：94.0キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、3月末の目標： 90.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：103日（走れた日の日数）/175日（トータルの日数） 出走率：.589（一昨年の通算.477、去年の通算.279）
2006年4月19日（水） くもり
【熟睡のちバテ／暴走気味？／ピザ】
5時25分の目覚ましを止めて7時前まで熟睡。良く寝たなあ。目が覚めてすぐは睡眠十分で元気！という感じだったのだが、30分もしないうちにバテてくる。先週末に仕事したせいで、休息が足りないのだな。頑張れ。
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仕事。あれこれと仕事の依頼がドカドカと。何だか凄いんですけど。これは一体なんなの？全部なんか請けられないよ−。とにかくリソースを集めなければ。とにかく頑張らなければ。
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夜は8時過ぎにオフィスを出て帰宅。僕よりもニナの方が後だったので、先に僕がピザを注文しておく。ニナが帰宅する直前にピザが届いた。
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今日の体重：97.2キロ（05年1月1日スタート時： 99.8キロ、4月末の目標： 96.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：58日（走れた日の日数）/178日（トータルの日数） 出走率：.326（去年の通算10/22まで.477）
2005年4月19日（火） くもり
【今日も5キロ／休暇前】
今朝も5時15分起床。最近は早朝ミーティングの日でm普通に起きて走っても余裕で会社に着けるようになってきた。今日も5キロを40分。陽気が良くなって来たのでたくさんのジョガーとすれ違う。しかし相変わらず走っているのは外国人の男女と日本人の女性が多く、日本人の男性はあまり見かけない。
土曜から四日連続で走れた。今週と来週頑張れば、何とか4月の出走率5割は達成できそうだ。
出走率は良いのだが、ダイエットがこのところ3ヶ月ほど停滞気味。リバウンドはしていないが、ほとんど体重が減っていない。走って減っている分たっぷり食べてしまっているということなのだろう。揚げ物や肉を控えるように食生活を組み替える必要があるな。せっかくここまで軌道に乗せたのだから、成果が出るようにしないと勿体ない。
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今日もイワシの甘露煮とふりかけをおかずにご飯を食べ、コーヒーを飲んで出勤。スターバックスの高級サンドウィッチはもう飽きたようで、あまり欲しくならない。早く飽きてくれて助かった。あんな高い朝食にちょくちょくつられていては大変だ。
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仕事。今日は社内で過ごす。早朝ミーティングの後、午前中は来客が一つとマネジメントミーティング。味彩で昼ご飯の後はミーティングが2つ、面接が1つ、来客が1つ、さらに協力会社さんとの打ち合わせなど。
明日は久し振りの休暇なので、やり残した仕事がないか念入りに確認。8時過ぎにオフィスを出る。オフィスを出る前に天気予報をチェックすると明日は雨だって。なんだ、がっかり。
十番の駅でニナと合流し、久し振りに山忠へ。最初は空いていて、やはり遅い時間だからだね、などと思っていたのだが、その後また続々とお客さんがやってきて満席に。やはりこの辺りは夜が遅いよなあ。
ビールの後は冷酒を飲み、刺身だのアジフライだのをつまむ。
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さあ、明日は休暇だ。
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今日の体重：92.4キロ（04年6月1日スタート時： 99.2キロ、4月末の目標： 92.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：77日（走れた日の日数）/179日（トータルの日数） 走り率： .430
2004年4月19日（月） くもり のち 雨