13年連用 思うこと（独酔亭日乗）
5月14日
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2008年5月14日（水） 雨 のち くもり
【目の前で車両故障／今日も雨／旅支度】
今日も雨。昨日家でラムを飲み過ぎてしまったようで朝寝坊。雨だからジョギングは休みでも仕方ないが、筋トレも休んでしまったのは×。明日が休みの予定だったので、明日代わりにやろう。
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出がけにメールを打っていて家を出るのが遅くなり、いつもより2本遅い南北線に乗り込んだところ、僕が乗ったドアが閉まらない。両側から途中まで閉まるのだが、まるでつっかえ棒がしてあるみたいにビタっと同じ場所で止まってしまう。南北線はワンマン運転なので、何度も運転手が開閉を試みて、やっと故障に気づいて駅員と運転手がやってきてワイワイと。
10分強ほど待っていたのだが埒があかないので電車を出て地上に出てタクシーで出勤。タクシーが値上げされてから朝に会社まで乗るのは初めてだが、2,300円とかになってしまってビックリ。十番駅の前から乗ったから、家から乗るより500メートル遠いとはいえ、以前だったら1,800円ぐらいだったのに。
これだけ高いと乗る気になれないね。あー損した。
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夜はマクドナルドで買い食い。来週からの出張のホテルを予約したり調べ物をしたり。ラムをロックで飲み過ぎると酔っぱらってしまうし飲み過ぎになるので、ロックは一日一杯だけという制限を設けることにした。
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今日の体重：95.2キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、4月末の目標： 92.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：82日（走れた日の日数）/199日（トータルの日数） 出走率：.412（一昨々年の通算.477、一昨年の通算.279、去年の通算.548）
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【何故か眠れず／寝不足／鯵の南蛮漬】
昨夜はF1で佐藤琢磨がSuper Aguri初の8位入賞という快挙にニナと二人で喜んでいて布団に入るのが遅くなってしまったのだが、いざ眠ろうと思ったらこれが全然眠れない。一度うとうとしたのだが布団が暑くて目が覚めてしまい、その後まったく眠気がやってこなくなってしまった。こういうのは本当に珍しい。ちょっと生活のリズムが乱れ気味だったからなあ。
結局1時半頃までは確実に目が覚めていて、その後起きていたのか寝ていたのか分からない時間帯があり（恐らくこの時間帯は寝ていたのだろう）、で、次に目が覚めると4時半だった。その後はうつらうつらする程度でしっかりは寝られず、6時半に諦めて布団を出る。ああ寝不足だ。昨日に続いてジョギングはお休み。
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先日も書いたが、ジョギングして鍛えているせいか、最近昔ほど寝不足が堪えない。前は寝不足だと頭がぼーっとしてフラフラになってしまったものだが最近はちょっと眠いがそれなりに使い物になるようになっていて何だか嬉しい。ただ今日は寝不足のせいで頭痛がしてこれが辛かった。
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夕方になるとさすがにぐったりしてきて早めに帰宅。ニナが土曜日にフードマガジンで見つけて買っていた小アジを南蛮漬にしてくれた。あとはオムレツと味噌ラーメン。不思議な組み合わせだが美味い。
さすがに夜はさっさと眠くなる。寝室の気温と布団、それに着るもののバランスが難しい時期のようだ。暑過ぎると寝苦しいので、トレーナーではなく久し振りにシルクのパジャマを出してきて着てみた。何故かズボンの股間の部分が裂けてしまっている。ありゃ。着れないことはないのでそのまま寝てみた。なかなか快適ですぐに眠った。
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今日の体重：93.6キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、5月末の目標： 89.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：123日（走れた日の日数）/200日（トータルの日数） 出走率：.615（一昨年の通算.477、去年の通算.279）
【二度寝／カレー作り／ウドの天ぷら】
7時過ぎ起床。寝不足気味だなあと思いつつ何となく起きてしまう。8時過ぎにサン・モリッツにサンドウィッチを買いに行き朝食。食べ終えると堪らなく眠くなり布団に逆戻り。ぐっすりという訳にはいかなかったが、11時過ぎまでウトウトできて大分スッキリした。
今日も天気が悪くどこかへ出かけるという気分にもならないので、家でカレーを作ることにする。ハナマサまで買い物に出て、ブロックの豚肉や野菜、それにカレールーを大量に購入。今日はニナがプロデューサーで僕がアシスタントという位置づけで、僕は野菜の皮をむいたりというお手伝い。美味しく完成。こんな休みの過ごし方も良いな。
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出来上がったカレーは明日以降平日用のストックになり、夕食はしゃぶしゃぶとウドの天ぷら。ウドは昨日実家から届いたもので、おじいさんおばあさんが山に入って採ってくれたもの。ウドは非常にあくが強い山菜だが、天ぷらにすると癖がなくなり食べやすい。美味い美味い。
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やはり睡眠のリズムがちょっとおかしいみたいで眠くて堪らない。うつらうつらしながらF1スペイングランプリ決勝を視る。地元出身スペイン人のルノーFアロンソがポール・トゥ・ウィンのぶっちぎり優勝でスタンドが大盛り上がり。フェラーリのMシューマッハはアロンソを追い込めず2位、3位はルノーフィジケラ、4位がフェラーリのマッサという結果。いやあルノー強いや。
さて、そろそろ本気でジョギング再開しないとな。もう丸三週間走っていない。
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今日の体重：97.2キロ（05年1月1日スタート時： 99.8キロ、4月末の目標： 96.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：61日（走れた日の日数）/202日（トータルの日数） 出走率：.302（去年の通算10/22まで.477）
【7キロ／タイフェスティバル／夕寝】
7時過ぎに起床。昨日の夜は真夜中過ぎに会社から緊急連絡が入ったりして眠るのが遅くなったので、寝不足気味。僕は寝不足でぼんやりしたまま過ごすのが一番嫌いなので、もう一度寝てしまおうと思ったのだが、運悪く目が覚めてしまった。
で、ちょっと朦朧としたままジョギング。こういうコンディションでも走れるようになったのは着実な進歩だ。以前だったら絶対走らなかっただろう。家を出て、普段とは違う道を走りたいなあと思いつつ芋洗坂を上り、その後は外苑東通り〜乃木坂〜赤坂通り〜TBS前〜山王下交差点〜溜池交差点〜アメリカ大使館前〜霊南坂〜スペイン大使館前〜サウジアラビア大使館前〜行合坂〜飯倉片町交差点〜鳥居坂上〜鳥居坂下という感じ。約7キロを54分かな。
赤坂のTBS周辺で大規模な再開発をやっていて驚く。あっちもこっちも再開発だな。旧防衛庁のところも大騒ぎだしなあ。はぁ。
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走っている間は眠気もなくて調子が良かったのだが、帰宅するとまた眠気がやってくる。しかしタイミングを完全に逸してしまい、そのままずるずる起きている。これって疲れも取れないし活動的にもなれなくて、最悪なんだよな。ただただ時間だけが虚しく過ぎて行く。
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ぼーっとしていても仕方がないので、ニナと自転車で遊びに出ることに。代々木公園で開催されているタイフェスティバルに行ってみることにして、自転車でのんびり代々木公園へ。
会場は予想以上の凄い人出で、また頭がぼんやりしてくる。両側に屋台が出ていて、美味しそうな匂いが漂ってくる。ニナがチョイスしてくれたバジルと鶏肉をご飯の上に掛けたものを買って食べる。一緒にもちろんビールも飲む。食事をしたら、眠くて朦朧としていたのが幾分シャキッとした。そうか、お腹が空いていたのか（あほ）。
その後もパッタイや焼き鳥を買い、またビールを飲んでしばらくうろうろ。その後、ニナの会社の面々が来ているというので合流。やあやあお久しぶり。一緒にスキーに行ったAndrewや久々のRobなどとしばらく談笑。あと、出産して戻ってきたHちゃん夫妻ともあれこれ話す。
さらにその後は別団体で来ていたAちゃんのところにも顔を出す。夕方になる前に戻らないといけない用事があったので、Aちゃんのところでは飲めず。またねー。
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ぶらぶらと自転車で帰宅。夕方の用事というのは僕の用事ではなくニナの用事。僕は帰宅して布団に潜り込み、「坂の上の雲」を読み始めるが、すぐに寝てしまう。昼寝というよりは夕寝という時間だ。
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ニナに起こされて起きると8時前。何とも中途半端な時間に寝たものだ。ニナも遅くなったし、出かける気力もないので、夕食は宅配ピザで済ませることに。
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変な時間に寝たので眠くならないかと思ったのだが、やはりしっかり眠くなり、11時頃にはダウン。健康的だなあ。
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今日の体重：94.0キロ（04年6月1日スタート時： 99.2キロ、5月末の目標： 91.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：93日（走れた日の日数）/204日（トータルの日数） 走り率： .456
【疲労困憊／宅配ピザ】
出張の疲れもあり、トラブル続きなこともあり、いよいよ疲労困憊。体が疲れているのではない。精神が疲れているのだ。体の中に溜まっている負のエネルギーを何とかしないといけない。
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夕方I君を連れてトラブル顧客へ。お客さんの話を聞いていて情けなくなった。なんだこれは。
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夜は残業してからまっすぐ帰宅。昨日外食したので今日は家で食べようと思っていたのだが、とても料理なんか作る気になれず、宅配ピザを頼んでお茶を濁す。
テレビで女子バレーボールのオリンピック最終予選の日本対韓国戦を放送していて、視ていたらやたらと盛り上がってしまう。テレビをつけた時点でもう第3セットだったのだが、苦手の韓国を完全に翻弄しており、あれよあれよという間に勝ってしまった。このところ日本のバレーボールは低迷していて、ちょっといい感じになっても、ここという場面でプレッシャーに押しつぶされて逆転負けというのが続いていたので、こんなに力強いチームになっているなんて思っていなかった。オリンピックの楽しみが一つ増えたなあ。
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テレビの向こうで輝いている選手達を見ていたら、ちょっと元気が出た。
【ルゴール／ノートＰＣ／飲み屋であの人を見かける】
ジョギングできる時刻に起きたのだが、喉が痛くて今日はパス。昨日出張帰りの新幹線で軽く眠った後から痛くなった。ニナに薦められてルゴールを喉に塗ってから出勤。子供の頃に近所のお医者で良く塗られたけど、何年ぶりだろう。綿棒の長いヤツみたいなのが付属していて自分で塗るのだが、子供の頃と同じように、やっぱりオエっとなるのであった。ははは。
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仕事で使うノートＰＣが会社に届いた。Compaq EvoのB5サブノート。CompaqはHPに合併されて会社としてはもう存在しないのだが、PCのブランドとしては健在。健在どころか、PCのデザインとかすごくカッコイイよなー。早速充電したりゴシゴシ磨いたり。実にかわいい。これを使ってプレゼンするのだ。楽しみだな。
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何だか気分がくさくさして嫌なので、帰りにニナを誘って十番の山忠で飲み。K-1グランプリの今年の優勝は誰か、というアホなネタで盛り上がって少し元気になる。店を出ようと立ち上がったら、僕の真後ろにド派手な髪の毛の作家が飲んでいた。
5時45分起床。一度目覚めて、すごく心地が良くて、ふわりと二度寝。こういう二度寝は初めてだな。いつもは七転八倒の揚げ句二度寝するのだが、今日のはちょっと違った。なんなんだろうか。
ところが目覚ましが鳴って起きようとすると、眠くて眠くて仕方がない。タイミングの問題なんだろうけど、つい30分前の心地よさと、起きようとした時の辛さのコントラストが非常にはっきりしていたなあ。
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昨夜三鷹駅ビルのパン屋で買ったパンを食べたけれども、あまり嬉しくない。きっと昨夜しっかり夕食を食べたせいなんだろう。全般的に言えることは、毎回の食事の量を、半分強ぐらいにすると、非常に気分がいい、ということ。根が食いしん坊なので、ついついたくさん食べてしまうが、食間の爽快感という意味では、小食の方が絶対気持ちがいい。昨夜食べ過ぎたから、今朝はまだ次の食べ物を受け入れる準備が体に整っていなかったということなのだろう。
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仕事では、今日はひたすら書類作り。集中しすぎて具合が悪くなった。集中力の高さは僕の売りだが、あまりに集中しすぎて気持ちが悪くなることが結構ある。酸欠になるみたいな。
すごいペースでKlez系ウィルスが会社に届く。僕は管理者なので、社員全員宛に届いて検疫されたウィルスメイルの報告が僕宛に自動で届くのだが、この一週間は毎日10通以上。収拾つくのか、これは。
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夜は社長と部長に呼ばれて味彩で軽く飲み。色々と考えさせられる今日この頃である。
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何の意味もなく、去年のパラオの写真など一つ。
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真也さんの個展も今日で終わりか、と思い、彼のページを何気なく読んで、非常に暗い気持ちになる。
レセプションの会場で、作者の作品を無断で持ち帰り、作品の上にワインをこぼして倒し、さらに作者のカメラを持ち帰ったというのは、いったいどういうことなんだ。今回はスポンサーの提供でワインだって無料で飲ませてもらっておいて、そこまでの無礼、あってはいけない。
せっかくのお祝いの場で、どうしてそんなことをしなければならないのか。本当に悔しい気持ちになる。
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今日も何もせず、家でのんびり。今日は僕がカレーを作る。それなりに時間をかけて作ったので、美味しくできた。ニナの父さんが、田舎から「あいこ」という山菜を宅配便で送ってくれたので、それも食べる。んまい。
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今日の体重：？キロ（12月23日スタート時95.8キロ）、今日の体脂肪率：？パーセント（12月23日スタート時28.8パーセント）
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