13年連用 思うこと（独酔亭日乗）
9月29日
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2008年9月29日（月） 雨
【朝食をしっかり食べたい／読書時間もタスクコントロール】
昨夜はF1シンガポールグランプリを見ながら夜更かししてしまい今朝は朝寝坊。6時15分に起き出す。肌寒いなあ。
最近あまり朝に食欲が湧かずに困っている。何も食べないのは良くないので出社してからソイジョイだけを食べたりしているのだが、できればちゃんと朝家で食べたい。
今日は昨日買ってきたニシンの酢漬けと梅干しをおかずに冷凍してある十六穀ご飯を解凍して食べた。ブルディガラで買ってきたパンもたくさん冷凍庫に入っているので、買い食いなどせずに朝食をしっかり食べたいものだ。
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最近あまり本が読めていないので、読書についてもRemember the Milkに入れてしまったのだが、これがなかなか上手く機能している。一日にやり残したタスクがTo Doリストに残るので、昼休みや帰りの電車でiGoogleやiPhoneを見た時に、「おっとそうそう、本を読もう」ということになる。
本を読むのがイヤなのではなく、単にやりたいことの優先順位付けが下手でぼんやり過ごしてしまう時間が長いだけなので、こうしてタスク管理してあげると、思いの外読書がはかどってなかなか良い感じ。やらなきゃなーってのをデイリーで明示的にしてくれるのが良い。深く考えずに表示されていることを順番にやっていくと全て片付いている。あっという間に終わる。
同じように、週末の掃除とかもタスクに入れて今のところ成功している。鏡やガラス、それにレンジ、トイレ掃除などをタスクにしてぼんぼん放り込んでおくと、次々と片付いてとても良い。
休日までタスクとして自分の行動を管理するのは如何なものかと思う部分もあるのだが、そうしないと片付かないのだから仕方がない。根が無精なんだよね。
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夕食は昨日手巻き寿司にしたお刺身の残りを解凍した十六穀ご飯で食べる。ノリで撒いて手巻き寿司と同じように。
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今日の体重：92.2キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、6月末の目標： 92.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：116日（走れた日の日数）/340日（トータルの日数） 出走率：.341（一昨々年の通算.477、一昨年の通算.279、去年の通算.548）
押すと僕宛にあなたのアドレスだけが記されたメイルが届き、あなたが読みにきてくれたことが僕に分かります。
【雨の土曜日／肌寒い／バルバッコア】
8時前起床。外は冷たい雨が降っている。軽くお酒も残って空も暗く、元気が出ない土曜日という感じ。ニナも昨夜は飲み会で遅かったようで（僕が眠った後に帰宅）、天気も悪いしぼんやり過ごそうかということになる。
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昼ご飯は前回夜に満員で入れなかった表参道のバルバッコアへリベンジ。雨の中表参道まで出てシュラスコランチ。夏の間一度も来なかったのでずいぶん久し振りだ。暑過ぎると肉は食べたくなくなるのだろうか。肌寒い雨の陽気のせいでお客さんの出足が悪く、空いているせいでやたらとハイペースで肉を切りに来てくれて大変だったが満足。ご馳走さまでした。
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帰宅後ニナは持ち帰りの仕事を、僕も小説書きを。合間に洗濯したりしつつ午後も部屋で静かに過ごす。小説の初稿はだいたい100枚程度書き上げた。全体のボリュームは多分200枚前後になるんじゃないだろうか。今までのところ出来は悪くないが、まだまだ半分前後なのでここから頑張らないと。
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夕方になったので雨の中ニナと買い出しに出て、ビール飲んだり、ニナが煮物を作ってくれたり買って来たお惣菜をつまんだりして夕食にしてしまう。昼がヘビーだったのでこれで十分。
夜は平日に録画したまま見ていなかったテレビの録画をあれこれ見たり、昼にやっていたF1日本グランプリの予選を見たり。F1はハミルトンがポール・ポジション。今年の日本グランプリは30年ぶりに舞台を富士スピードウェイに移して行われているが、盛り上がるだろうか。個人的には今年のF1はミハエルがいなくなってしまったせいでどうもイマイチ盛り上がりに欠けている。
サラリーマンNEOのシーズン2最終回も見る。セクスィー部長でゲラゲラ笑う。沢村一樹恐るべし。
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今日の体重：94.8キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、9月末の目標： 93.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：189日（走れた日の日数）/340日（トータルの日数） 出走率：.556（一昨年の通算.477、去年の通算.279）
【上半期最終日／送別会】
今日で9月も終わり。仕事では上半期が終了する。一昨年、去年に比べればずいぶんと状況は良くなってきているが、まだまだ改善すべき点が多い。頑張ろう。
というわけで仕事は大忙し。Worldwideプロジェクトも何とか無難な立ち上がりのようでまずはホッと一息。
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夜は後輩のY村さんの送別会。一昨年の5月には彼女の結婚式でスピーチしたのだが、今日は送る言葉をスピーチ。ワーワーと盛り上がり楽しい会であった。
二次会まで参加したが、三次会で池袋に流れるというので僕はそこで帰宅。タクシーに乗り込み、上半期が終わったことを噛み締めながら帰宅。
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今日の体重：97.8キロ（05年1月1日スタート時： 99.8キロ、8月末の目標： 97.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：95日（走れた日の日数）/340日（トータルの日数） 出走率：.279（去年の通算10/22まで.477）
【相変わらずイマイチ】
相変わらず体調は風邪気味、リズムも悪く全般的にイマイチという感じ。朝は6時半過ぎに起床。ジョギングできず。
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夜は残業してから帰宅。セイフーで総菜を買って帰り、もそもそと食べる。
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阪神がリーグ優勝。2年ぶり5度目の優勝とのこと。まだ5回目なんだ、というのが正直な感想。前回も前々回も、何年ぶりかというところにばかり気がいっていて、何度目かということにはあまり注目していなかった（というか報道もそういう部分は割愛していたように思う）。でも、40年で2度しか優勝していないわけだから、まあ5回目でもおかしくないといえばおかしくない。
野球でいえば、楽天の田尾監督が解任。応援していたのだが残念だ。球団側が結果を急ぎすぎている気がするなあ。ファンがまだ見捨てていない段階で、あまり性急に指揮官を交代させるのは得策じゃないと思う。
さらに、ジャイアンツでは元木と後藤が戦力外通告とのこと。巨人ファンを止めて久しいが、後藤も元木もまだ知っている世代だ。後藤はまだしも元木はまだ33歳。もう一花咲かせて欲しい。ちなみに僕は清原はどうでも良い感じ。工藤とかも。桑田のことは少し気になる。
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今日の体重：96.4キロ（04年6月1日スタート時： 99.2キロ、8月末の目標： 94.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：162日（走れた日の日数）/342日（トータルの日数） 出走率： .474
【青山ブックセンター復活／また台風接近】
せっかく昨日は早起きしたのに今朝はまた朝寝坊。6時半過ぎ起床。僕はどうも朝起きてすぐにはモノが食べられないので、朝寝坊をすると家に食材があるのに家で朝食が食べられなくなって、会社の近くのコンビニでサンドウィッチを買う羽目になる。無駄な出費だし、特別美味しい訳でもないので止めたいのだが、寝坊するとどうしてもこのパターンになる。
で、今日も朝食が食べられず。家を出るのは8時前なので一時間半あるのだが、それぐらいだとちょっと時間が足りない。朝は一日の計画を立てたりニュースをチェックしたりしつつ、ゆったりと一日の流れを作りたい。ガバっと起きてバタバタと出勤というのは僕には無理。
シャワーを浴びようとすると、ニナが湯沸かし器が昨日からおかしいと言う。昨日僕がシャワーを浴びた時には特に気にならなかったのだが、確かにお湯が十分熱くならない。なまぬるいシャワーで我慢して、大家さんに電話。湯沸かし器メーカーに直接連絡してくれと言われ、電話をすると、部品交換が必要とのことで、担当の人が来てくれると言うが、我が家は共働きなので平日の昼は厳しい。夜間はダメかと聞いてみたが、予想通りダメとのこと。ニナと相談し、ニナが午前半休を取って対応してくれることに。感謝。
で、僕はバタバタと出勤。
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会社でウェブを見ていたら、青山ブックセンターが今日から営業再開というニュース。と言っても一番古い六本木店と、後からできた青山本店の二店舗だけだそうだが、それでも十分めでたい。というか、僕は六本木店しか行かないと思うので、六本木店が復活してくれさえすれば十分だ。今度は潰れたりせず、末永く繁盛してくれればいいのだが。
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今週はずっと残業していたので、今日は早く出る。オフィスを出ると激しい雨。また台風が接近中。でも今年は接近はするのだが、関東直撃はまだない。オフィスの置き傘は安物の短い傘なので、すぐにずぶ濡れになる。嫌だなあ。
ニナと十番の駅で合流。駅を出るともう雨は小降りになっている。一番酷い時にオフィスを出たかな。湯沸かし器の件は、結局湯沸かし器メーカーのエンジニアがやって来たが、湯沸かし器の設置位置の問題で、マンションを管理している会社のエンジニアにも手伝ってもらわないと部品交換ができないことが判明し、大家さんが立ち会ってくれることになり、ニナは昼前に出勤したとのこと。駅からニナが大家さんに電話で確認すると、無事部品交換は終了したとのこと。ああ良かった。
で、我々は山忠で一杯。平日にニナと二人で飲みに行くのは何だか久し振り。ビールの後で冷酒を一本だけ飲んでおいとま。ご馳走さまでした。
店を出たら、もう雨は止んでいた。台風はどこに行ったのかな？
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イチローの記録のことが気になって仕方がない。メジャータイ記録まであと3本。
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今日の体重：？キロ（6月1日スタート時： 99.2キロ、今月末の目標：95.0キロ、年末の目標： 92.0キロ）
【ジョギング5キロ／大忙し】先週までより20分早く目覚ましをかけて、5時50分起床。5時台に目覚ましをかけるのは久し振り。
で、ジョギングを5キロコース。こっちに越してきてから2.5キロとか3キロ程度を走れる日に走っているのだが、この程度の距離と頻度ではシェイプアップ効果には至らないので、元通り5キロ走ることにした。体が慣れるのに2、3週間かかるかな。
というわけで、ケヤキ坂〜櫻田神社にお参り〜有栖川公園〜広尾神社〜富士見町（青木坂下）〜フランス大使館前〜四の橋〜古川橋〜三の橋〜東町小〜アレフランス横〜網代公園〜パティオという感じのコースを42分。厳密に言うと、ちょっと5キロに足りてないような気もする。前の家からはまっすぐなジョギングコースがあって、きちんと距離を地図で計って走っていたのだが、当時で5キロを40〜42分ぐらいで走っていたから、ブランクがある今はもうちょっとタイムが遅いはず。結構脚に来る。
ジョギングコースにあった広尾神社。結構立派で絵馬なんかもたくさん掛かっていたりして、生きている神社という感じ。社も木造で迫力がある。どんな神社なのか、今度調べてみよう。
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いよいよ仕事は大忙し。のんびりTaitoさんの顔でも見に行きたいところだが、全然余裕なし。つーか、もう2週間ぐらい外出してないぞ。うーむ。
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Amazonから本とDVDが届いたので夜はまっすぐ帰宅して読書。
昼前まで寝てしまい、しばらく呆然。今日も天気が悪く、さらに何もする気になれない。相変わらず頭の中は仕事のことばかり。クリーニング屋と近所のスーパーに行って用を足した後で、スカパーでPRIDE 22を録画しつつ、ベルリンマラソンで高橋尚子選手が優勝するのを眺めて感動したり。
夕食は適当に。ワインだのバーボンだの飲んで酔払いながら、スカパーでPRIDE 22を見る。大山がハイアン・グレーシーに腕を折られてしまった。
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