13年連用 思うこと（独酔亭日乗）
11月29日
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2008年11月29日（土） 快晴
【ジョギング本格復帰／バルバッコア／再会】
7時半過ぎに起床。外は気持ちの良い快晴。いよいよ足の甲の調子も良くなってきたようだし、東京マラソンに当選したし、本格復帰をということで気合を入れてジョギングに出る。
神宮外苑外周道路を2周する8.3キロコースを64分。足の甲は痛くならなかったが、やはりブランクが長いのでペースは上がらない。まともに走ったのは11月2日以来だもんなあ。まあ仕方がない。神宮外苑の銀杏並木が綺麗だった。
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シャワー浴びたりあれこれ片付けしたりしてから昼前にニナとともに外出し、昼食はバルバッコアへ。久し振りのシュラスコである。お店の内装なんかは全然変わっていないのだが、知った顔の店員さんが一人もいなくなっていたり、やたら接客が下手くそだったり、土曜日のランチタイムなのに空席が結構あったりと、何か変調をきたしているいるのか？とちょっと心配。良いお店だけに末永く繁盛して欲しいのだが。
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満足してお店を出て、ぶらぶらと青山通りを歩いていると、地下鉄外苑前駅近くの遊歩道で、一人のサックスプレーヤーがストリート・パフォーマンスをしていた。あれ？この人のこと知ってるぞ。と思い近づくと、やはりそうでした。苫米地さんじゃあないですか！苫米地さんとは僕がまだ幼稚園、小学生時代からのお知り合いです。僕の、というよりは親の、と言った方が正確ですね。とにかく、苫米地さんのジャズバンドの練習場所に侵入し、ガンガン皆さんが演奏している中で眠るというのが、幼少の頃の僕の金曜夜の日課だった訳ですが、とにかくお久しぶりです。今度是非ライブハウスで！
いやー色んなところで色んな人と再会する機会が増えている。ご縁だねえ。
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昼ご飯がハイパーだったので夜はお腹がすかず、ほとんど何も食べずにおしまい。まあいいや。
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今日の体重：93.4キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、10月末の目標： 92.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：5日（走れた日の日数）/36日（トータルの日数） 出走率：.139（'05の通算.477、'06の通算.279、'07の通算.548、'08の通算.326）
押すと僕宛にあなたのアドレスだけが記されたメイルが届き、あなたが読みにきてくれたことが僕に分かります。
【リズム作れず／渋谷】
目覚ましで目は覚めているのだが走れず。普段走れないときは起きられないのがほとんどなのだが、今週は起きているのに走れないという状態。なんだかもったいない。
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出勤時も外出時もひどく寒い。そろそろコートを着たいところだが、もうちょっと頑張ろうかと思っている。せめて年越しまではコートなしでいきたいなあ。
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夜は渋谷で仕事飲み。円山町の方はとても起伏のある地形で、昼に大徒歩したらさぞ面白いだろうと思う。
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今日の体重：95.4キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、11月末の目標： 93.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：15日（走れた日の日数）/36日（トータルの日数） 出走率：.417（一昨々年の通算.477、一昨年の通算.279、去年の通算.548）
【5キロ／復党問題／リズム】
5時20分の目覚ましで起床。ここ数日明け方に目が覚めてしまい、眠りの質が悪かったのだが、今朝は目覚ましまで一度も起きずに良く眠れた。よしよし。
で、ジョギング。3キロにしようか5キロにしようか迷いつつ家を出て、結局5キロ走ることにする。平日に5キロ走るのは久し振りで、走った後に会社で仕事をするのに疲れてしまい集中力が落ちたら困るというのが迷った原因。だが、去年の春ぐらいまでの調子の良い時期には週に何日も平日に5キロ走っていたわけで、そんな心配は実際に走って吹き飛ばしてしまえ、ということでとにかく5キロ走ってみる。
いつもの基準コースを47分。タイムはなるべく気にしないようにしているが、やはりあまりにも遅く走っていてイライラしてくる。このコースは去年の6月に36分でカバーしたことがあり、その頃の感覚を体も心も憶えているので、心拍数計の出して来る内蔵の実力をなかなか納得できないのだろう。とにかく我慢してゆっくり走ることだ。
ジョギングを終えて体重を計ると98.6キロと順調に減っている。先週金曜日から1.2キロだから上出来。あまり無理してリバウンドしないように気をつけよう。
朝食はリンゴ一個。納豆ご飯を食べようと思っていたのだが長く走った後で食欲が湧かなかった。
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朝のニュースでは小泉内閣時代に郵政民営化に反対して自民党を追われ、無所属で当選した人達の復党問題が盛んに採り上げられていてウンザリ。小泉さんの退任からまだ2ヶ月ちょっとなのに、すでにこんな話になってしまっているのは本当に情けない。少なくとも無所属で立候補して当選したのだから、次回の総選挙までは無所属を通すべき。安倍内閣にはガッカリさせられることが多い。あまり長くないんじゃないか。麻生の方が見た目は悪いがずっとクレバーな気がする。
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仕事。午前中は高井戸であれこれ。昼になったので近くで昼食でもと思ったがあまりお店がなく、すき屋でチキンカツカレー。すき屋って初めて入ったような気がするが、何だかちょっと凄いね。
午後はオフィス戻ってシンガポールと電話会議。その後は来客3件連発。
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あれこれやって8時前まで残業して帰宅。ニナはもっと残業で二人ともやる気がなく、宅配ピザを頼むことにした。今回はピザーラ。
今夜も早く寝て明日も5キロ走ろう。明日の夜は仕事飲みがあるので、明後日の朝は厳しいかもなあ（既に弱気＆言い訳気味）。とりあえず出走率3割回復が今の目標。リズムが出来つつあるので頑張ろう。
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あ、そうそう、再読していた僕のジョギングバイブルを読了したので紹介だけしておこう。
「ランニングで落ちる！あなたの体脂肪」福岡大学スポーツ科学部教授 田中宏暁監修 ナツメ社
アマゾンだと古書で買えるみたいですね。もう絶版なのか。残念。
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今日の体重：98.6キロ（05年1月1日スタート時： 99.8キロ、11月末の目標： 97.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：9日（走れた日の日数）/35日（トータルの日数） 出走率：.257（一昨年の通算.477、去年の通算.279）
【風邪停滞／参考人招致】
6時過ぎ起床。風邪は悪くなっていないが、良くもなっていないようだ。今週はどうやらジョギングは休みだな。リズムも悪いし、月末月初で仕事は慌ただしいし。
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というわけで早朝会議のため早めの出勤。バタバタしていたら朝食を食べる時間がなくなり、コンビニでおむすびを買って、オフィスでメイルチェックをしながら食べた。
社長が使っていたPCが壊れてしまい、対応なども。PC関係のとりまとめをやってくれていたF君が退職し、後任のI君が今週休暇のため、勝手が分からずバタバタ。
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夜は軽く残業して帰宅。夕食は昨日の残りのおでんに買ってきた総菜をちょっと足す。
テレビでは、最近お騒がせのマンションの強度偽装問題の国会参考人招致の件をニュースでやっていたが、見事なお互いの責任のなすり合い。いない人間に責任を押し付けたり、別の会社も同じようなことをやってるぞ、という暴露をしたりで、何とも呆れるが、一瞬、自分も日々の生活に流されて、おかしなことをやってないだろな、と怖くなってみたり。
イーホームズの社長に、同じ穴の狢として暴露されてしまったERIも、最初ははた迷惑という感じだったのが、調べてみればずるずると、ということになりそうな気配。いやはや何とも。
僕は昔から分譲マンションを買うという行為には魅力を感じないのだが（土地付き一戸建てなら欲しい←買えないくせに）、こういうニュースを見てしまうと、マンションなんか本当に欲しくなくなってしまうよなあ。
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今日の体重：96.6キロ（04年6月1日スタート時： 99.2キロ、10月末の目標： 94.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：17日（走れた日の日数）/38日（トータルの日数） 出走率： .447（去年の通算10/22まで.477）
【7キロ／鯖味噌煮／にしん】
夜中に喉が渇いて目が覚め、時計を見ると午前4時。トイレに行ってもう一度寝ようかと思ったが、あれこれ考えているうちに目が冴えてきてしまい、結局そのまま5時過ぎまで布団の中で起きていた。昨日も一昨日もたっぷり眠っていたので寝不足という感じはしない。5時20分の目覚ましが鳴り、布団を出る。
ジョギング。ちょっと気分を変えてと思い、青山方面に向かったら、思った以上に走ってしまい、帰ってきたら約7キロを52分。さすがにちょっと疲れた。家を出る頃はまだ外は真っ暗で、大きな月が六本木ヒルズの銀色の塔の向こうに見えていた。今日も笄川暗渠を「仲良くしようね！」と呟きつつ走る。
朝食はグラノラとオールブランを混ぜて食べ、あとリンゴを半分。久し振りにグラノラを食べたら、量が多すぎてリンゴを一個食べられなかった。
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仕事。午前中は社内でバタバタ。昼は鯖の味噌煮弁当。500円にしては美味い！午後からS君と外出して川崎へ。ぽかぽかと陽が当たるバスに乗っていたらジョギング7キロの影響か、つい、うとうとしてしまった。気持ちがよかったなあ。
夜は8時まで残業してから帰宅。ニナがニシンを焼いてくれ、あと長芋の千切りで夕食。あ、明日の朝飲む分のコーヒ−豆を買って帰るのを忘れたことに今気づいた。明日の朝ジョギングの帰りにフーマガで買ってこよう。
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今日の体重：94.4キロ（04年6月1日スタート時： 99.2キロ、11月末の目標：95.0キロ、年末の目標： 92.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：24日（走れた日の日数）/38日（トータルの日数） 走り率： .632
【没頭／和可奈鮨】7時頃起床。可燃ゴミを出しに一階まで下りた時はまだ雨は降っていなかったのだが、8時過ぎに窓を開けたら既にザーザー降り。せっかくの週末なのに。しかも今日は「暗渠ウォーク」の日なのに。
早々に「暗渠ウォーク」は雨天中止が決定。夏前からOさんご夫妻と企画しているのだが、これで3度目のキャンセルである。どうやら笄川が暗渠となった現状を見られるのが恥ずかしくて雨を降らせているんじゃないか。そんな気がしてしまう。
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体調不良のニナは眠り続けているし、雨はどしゃどしゃ降っているし、すっかり閉じこめられてしまい、ならばと「麻布細見」の更新に没頭。竹谷町のホームページがあまりにカッコ良く出来ていて、自分のページの殺風景さがちと不憫になってきた。しかし僕の頭の中はHTML3.0だし、フレームもないしスタイルシートもない。もちろんフラッシュなんて土星の向こう側ぐらいに遠い。こりゃあちょっと参考書でも買ってきて勉強し直さないとダメだなあ。丁度仕事でもウェブ・デザインの勉強するタイミングだから丁度いいか。
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ニナは昼前に起きてきたが、やはりかなり不調。風邪に加えて目に「ものもらい」まで出来てしまい、雨の中を耳鼻咽喉科と眼科へ出かけていった。病院のハシゴとは、何とも気の毒だ。
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昼食はニナが病院の帰りに買ってきてくれた「きりん屋」のカレー。僕はチキンのカレー、ニナは茄子とひき肉のカレー。久し振りに食べたけど、やっぱり美味い。
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午後も僕は「麻布細見」の更新作業。ニナは昼寝したり。モニタの見過ぎで首がおかしくなった。
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夕方からは暗渠ウォークの打ち上げで行くはずだった、和可奈鮨でOさんご夫妻と酒宴。落ち着いた雰囲気のいいお寿司屋さんで、個人的には「まつ勘」よりも「いけ勘」よりも気に入った。連れていって頂いてありがとうございます。特に美味しかったのは、鯖、穴子（パリふわ）、マグロ、ウニといったところ。美味しいお寿司を食べて、美味しい日本酒を飲んで、楽しい会話があると、もうこれ最高の幸せでございます。Oさんご夫妻とニナはフグのひれ酒を飲んでいたが、僕は先週飲んだばかりでバチがあたるといけないので、普通の熱燗にしておいた。
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満腹してお店を出て、Oさんのお宅にお邪魔する。ニナの「ものもらい」を、お灸で直して頂く。お灸は自分ではしたことがない。小さいころ、父方の祖父がしょっちゅう肩にお灸をしていて、僕や弟が騒ぐと、「お前らにもお灸をすえるぞ」と叱られたものだ。
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Oさん宅をお暇しても時計を見るとまだ8時過ぎ。ぶらぶら歩いて「ナニワヤ」で、ここでしか売っていない美味しいピーナッツを買って帰宅。
【引っ越し前夜】午前中で会社を出て市ケ谷のマクドナルドで昼食を食べ、吉祥寺へ。ロンロンの中の煎餅屋で挨拶用のお菓子を買い、延々と行列の出来ていたバスに乗って柳沢駅前へ。運転手が江戸っ子で面白かった。「乗れるもんなら乗ってみろ」なんて啖呵を切るバスの運転手は初めて見たぞ。
柳沢の駅でニナと合流し、バスで市役所へ。市役所で転出届を提出。この瞬間から我々はどこの住民でもない、放浪の民となった。バスの車窓から、畑と荒れ地、それに住宅の入り交じった、非常に茫漠とした景色を眺め、もう住民としてこの景色を眺めることもないのだ、と思ったり。
保谷駅から電車に乗って練馬へ、練馬から都営大江戸線で麻布十番へ。鳥居坂を死ぬ思いで登り、母の母校の脇を通って区役所の支所で今度は転入届を提出。わずか一時間ちょっとの放浪生活であった。
5時前に手続きが終わったので続いて新居へ。大家さんに挨拶し、その後部屋に立ち寄ってあちこちの寸法を計る。ガスレンジがないことに今ごろ気づく。
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地下鉄と中央線を乗り継いで吉祥寺へ。「きむらや」でガスレンジを購入し、富士そばでカツ丼セットなど食し、これが最後とタクシーで帰宅。やれやれ。
帰宅したら予定通りもうADSLは切れていた。最後の荷造りをして、段ボールまみれの部屋でニナと乾杯。あれこれ語っていたら真夜中になってしまった。メイルだけチェックして眠る。
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【To Do】
免許証の住所変更
クレジットカードの住所変更
銀行口座の住所変更
K-1チケットの到着確認
旧居の家賃の払い戻し確認
ANAカードマイレージの処理
年末年始の帰省について決める
新居の大家さんとご近所さん用のお菓子を買う
秋田出張。6時過ぎにホテルで目覚める。外は今日も雨。10時から17時まで客先で仕事。そのまま駅から特急に乗り込んでＵターン。東京駅に着いたのが午後22時19分。家に着いたら23時を過ぎていた。
家に着いた後も、しばらく体が揺れているような気がした。
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