もともと分かっていたことだが、4日間の鎌倉滞在のうち、実に3日ランチのために東京まで遠征している。
普段会食でランチというのは、あまりしないのだが、たまたまこの時期に重なってしまった。
東京にずっといる、という選択肢もあったわけだが、ここは敢えて鎌倉に来たかったので、仕方がない。
そして節分の日、一年の節目で2018年を感謝で終えることができて、本当に良かった。
4日で3回鎌倉から都内に出撃したり 節分の日に2018年に感謝できて良かった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.2.3版]
神谷町まで遠征
睡眠目標
2月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
▲ 昨夜も22時前に眠れて8時間半睡眠。快調。
▲ 2月はスタート好調。
会食も1月に比べるとぐっと減るので、早寝早起きを定着させよう。
▲ 体重がちょっと高止まり気味なのを補正したいね。
▲ 今朝もしっかり朝ごはん。
OSHO禅タロット本日の一枚
毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。
▲ 本日の一枚
The Source 、源
最近自分の本日の深い場所にダイブしてアクセスするのが楽しくなってきました。
内観がどんどん進み、自らの源へ接近中なのが分かる。
ネクストステージはどんな世界だろう？
今から楽しみに待とう。
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2月のランニング目標
毎日出走、100km出走が目標。
▲ 今日は出かける前のショートラン。
▲ 2月は100km走れるかな？
▲ というわけで、4日間で3回目のランチ東京遠征。
食事が1時間半くらいとしても、往復3時間ちょっとかかるので、4.5〜5時間のイベントになる。
もちろん往復の電車では仕事をしているが、やはり移動のインパクトはあるよね。
▲ 神谷町の南インド料理店「ニルワナム」へ。
▲ バイキングのカレーランチが美味しかった。
▲ マレーシアから一時帰国中の金光サリィちゃんとのランチでした！
楽しかった！ありがとうございました！！
愛宕神社で2018年を〆る
▲ ランチのお店の近所の愛宕神社に節分のお参りに。
▲ 出世階段をのぼっていく。
▲ そして、参拝までの間にすっかり思考レベルが変わっていた。
祈りのパワーってすごい。
詳しくはnoteの有料記事に書きました。
鎌倉に戻って今夜も早寝
▲ 鎌倉に戻ってスーパーで買い物をしてから、いつもどおりPOSTに出撃。
日曜日だったのでお客さんが多かった。
▲ そして夜はニュージーランド産ビーフのヒレステーキ。
なるべく発酵食品を食べたくて、お味噌汁を導入。
この日も21時にはベッドに入り、眠くなるまで本を読み、22時前には眠っていた。
これで4日連続の早寝早起き。
いい感じ。
まとめ
いよいよ明日の12:14に立春！
新しい一年のスタートに向かって楽しんでいこう！！
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。