日記

6日鎌倉にいられて大満足だったり 中目黒と麻布と六本木を経由して名古屋に到達した一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.4.19版]

日記
スポンサーリンク

先週の日曜日に講座のあと鎌倉にやってきて、5泊6日の滞在。

ふだんだいたい3泊か4泊しかできないので、5泊はなかなかのロングステイ。

しかもほぼずっと好天に恵まれ、気持ち良く過ごすことができた。

POSTの会もできたし、ダフネライブも盛況だったしで大満足。

これから夏に向けて鎌倉はどんどん季節が良くなっていくね。

スポンサーリンク

6日鎌倉にいられて大満足だったり 中目黒と麻布と六本木を経由して名古屋に到達した一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.4.19版]

鎌倉ステイ有終の美

睡眠目標

4月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。

早起きチャレンジ実行中!目覚ましを6時にセットして起きる分、家にいる日は21:30までに寝ましょう。

▲ 前夜はダフネライブで夜更かし。

 

▲ ここからずっと会食が続くが何とか持ちこたえたいところ。

 

▲ 夜に食べたピザで体重は急上昇。

 

▲ 鎌倉最終日も穏やかな好天。

 

▲ 前夜のピザを消化し切っていない感じなので朝ごはんはフルーツだけにしてみる。

OSHO禅タロット本日の一枚

毎日OSHO禅タロットの一枚引きをしている。

今日はおやすみ。

OSHO禅タロットのチェックはこちら!

OSHO禅タロットの紹介記事はこちら!

Osho Zen Tarot 和尚禅タロット 〜 自分の心を読み解くリーディングにピッタリの79枚のカード
「和尚禅タロット(Osho Zen Tarot)」という79枚のタロットカードのご紹介。 「タロット」というと占いに使う78枚組みのカードを思い出す人が多いだろう。 この「和尚禅タロット(Osho Zen Tarot)」は一般的なタロットカ...

▲ 1時間ほど仕事をしてからあやちゃんとネコたちとともに鎌倉を出発。

6日間充実の時間だった。

 

▲ 中目黒であやちゃんとネコたちを降ろし、一人で麻布に帰る。

車を一旦近所のコインパーキングに止めて、麻布の用事を済ます。

 

▲ まずは麻布で1kmラン。

麻布氷川神社に帰還のご報告。

 

▲ 1kmショートラン。

 

▲ 今月の目標まであと31km

今週の目標まであと5km。

 

▲ お昼ごはんを食べ、パッキングをしてから、停めていた車に荷物を積み込み六本木へと移動。

 

▲ 六本木で立花B塾の資料の準備。

 

▲ その間に近所のガソリンスタンドでジュリちゃんの洗車をしてもらう。

ピッカピカになって帰ってきたジュリちゃん。

名古屋へ向け出撃

▲ そしてタクシーで品川に出て、新幹線で名古屋へ。

 

▲ 18時前に名古屋に到着。

 

▲ ホテルのクラブラウンジが今日新装オープンとのことで、さっそく覗いてみる。

 

▲ 新幹線の中では仕事をしていたので、ここでリラックスタイムに。

 

▲ 夜は名古屋在住のお友達とジョニーズブラッセリーへ。

 

▲ ちょうど窓の外に満月が見えた。ミックスグリル美味しかった。

楽しく食べて飲んで、ホテルの部屋に戻ったら速攻で寝落ち。

さすがに疲れていたようだ。

まとめ

昨日まで感じていた体調不良もなくなり、良い感じ。

ここからしばらく会食とイベントが続くので、体調維持に配慮しましょうね。

最近の日記はこちらからどうぞ!

体調は悪いが機嫌は良かったり POST夕暮れ会とダフネのライブが盛り上がった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.4.18版]
前日に続いて体調が変。 ただ、熱もないし血圧も普通で、食欲もあるし運動もできる。 ただ怠いのだ。 これはきっと満月の影響だろうということにして、ゆるゆる過ごすことに。 そして今日は楽しみにしていたPOST夕暮れ会とダフネでのあやちゃんのライ...
たっぷり寝てるのに身体が怠くて重かったり 11記事書いて昼も夜も外食した一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.4.17版]
鎌倉に来てからぐっすり長く眠っている。 しかも理想的な早寝早起き。 それなのに、起きてからずっと一日身体が怠くて重い状態。 でも、運動もできるし集中力も高く、ブログとメルマガ11記事も書いてしまった(笑)。 結果、体調が良いんだか悪いんだか...
快晴の鎌倉の夕暮れを満喫したり 寝不足が限界で超早寝をした一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.4.15版]
前日の内観の余韻に包まれる鎌倉での一日。 でも、先週ずっと寝不足だったので、そろそろ寝不足が限界に。 昼はしっかり活動して、夜はさっさと寝る。 これが一番の幸せ。
深く深く内観したり 立花B塾6期東京レベル2休日コース第2講が盛り上がり鎌倉に移動した一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.4.14版]
前夜から内省モードだったのだが、一気に深いところに入り込んだ。 でっかいビリーフが出てきたが、恐れることはない。 さて、どう料理するか。
立花B塾東京14期東京レベル1休日コースが開講したり 寿司屋新規開拓中にビックリな気付きを得た一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.4.13版]
今週は立花B塾4連チャンの3日目。 午後から予定がある日は朝にランニングした方が組み立てやすい。 なので今日も早朝ラン。 お天気が良いと爽快だ。

 

タイトルとURLをコピーしました