3goodthings（前の日にあった3つの良かったこと） 2024年1月

3goodthings（前の日にあった3つの良かったこと） 2024年1月10日（水） 5日目

腰痛が軽くなった

前の日の朝起きたら腰に痛みがあった。

激痛ではないものの、「これはひょっとすると久し振りに急性腰痛になるかも」と心配するレベル。

幸い日常生活やランニングに支障はなかったが、おっかなびっくり生活した。

この日起きたら大分楽になっていた。

そして一日過ごして夜になる頃には、ほとんど痛みを感じなくなっていた。

悪化せずに終わりそうで良かった。

キッチンシンクをピカピカに磨いた

キッチンシンクの大掃除をした。

毎日ササッと洗っているから大した汚れではないが、隅の方や洗いかごなども丁寧に洗ってピカピカに磨いた。

鶴岡八幡宮に初詣に行った

鎌倉というか関東地方を代表する神社の一つ、鶴岡八幡宮。

初詣はあまりにも混雑するのでタイミングをずらして。

腰痛の時はむしろ身体を動かした方が良いので、ロングウォーク、往復で5kmくらい歩いて参拝へ。

今年もよろしくお願いいたします。

以上、1月10日の3goodthingsでした。

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立花 岳志

著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。

著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。

神奈川県鎌倉市の海街在住。