注文していた新しい心拍数計が届いたので、さっそく装着して出走。
今日はちょっと長めに走ろうと13kmに目標を設定して出走。
新しい心拍数計は快調だったのだが、いくつか問題があった。
一つ目は、4kmほど走ったところで、「ちゃりーん」という音が。
ハッとしてウェストポーチを確認すると家の鍵がない！
慌てて20メートルほど戻ったところで無事発見。
6月に鍵をなくしたばかりで、またなくしたら大変。
そもそも長く使っているウェストポーチの、二つあるポケットのうちの一つが、ファスナーが錆びてしまい開閉できないまま使っているのが問題なのだ。
札幌でもランニング中にホテルのカードキーを落として拾いに帰ったが、あれも、iPhoneとカードキーを同じポケットに入れざるを得ないために起こった問題だ。
今日も問題は同じで、写真を撮ったりRunKeeperを操作するためにポーチからiPhoneを出し入れするときにファスナーを閉め忘れ、部屋の鍵のキーホルダーが飛び出してしまったのが原因。
錆びてポケットが使えないポーチを使い続ける必然性がそもそもない。
さっそく買い替えよう。帰宅後楽天でポーチを注文。
そしてもう一つの問題は給水。
10kmくらいまでなら真夏でも給水なしで問題ないが、やはり13km走ろうと思うと、給水を適宜取らないと身体にダメージが残る。
先週12km走ったときも、公園の水飲み場での給水がちょっと遅くてダメージが残った。
今回も9km地点の公園で給水したのだが、ちょっと遅かった。
12km〜13km走るなら、真夏はドリンクボトルを持って出よう。
この二つが反省材料。
ランとしては13kmを比較的気持ち良く走れたが、後半ちょっと脱水気味でペースが落ちた。
次回以降はドリンクボトルを持って出よう。
おニューのAdidasの心拍数計は快調だが、リアルタイムに心拍数を見たいときは、Wahooのアプリで動くかな？アディダスの純正アプリで良いのがあるかな？
ちょっと試してみよう。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 13.0km／20.0km／78.0km／924.0km
8月の走行目標（200km）まで：あと122.0km
今週の走行目標（50km）まで：あと30km
甲州フルーツマラソンまで：あと：68日／富士山マラソンまで：あと110日／東京マラソン2015まで：あと194日
1,806日連続出走中
今日の体重：82.2キロ
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。