13年連用 思うこと（独酔亭日乗）
6月15日
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2008年6月15日（日） 晴れ
【昨日と同じパンを買う／Time CapsuleとWireless Keyboard／Dream 4】
7時半過ぎに目が覚める。昨夜は1時半過ぎに寝たはずなので寝不足気味。眠くはないのだが寝不足だとジョギングや筋トレなどの積極的な行動をする気になれず、だるい感じが出るのが嫌。やはり早寝早起きだよなあ。
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昼からニナと外出。まずは港区長選挙に投票し、その後でヒルズの中のパン屋で昨日と同じパンを買う。平日の朝食用に昨日買ったのだが、夜にまいさんと真也さんが遊びに来て、ワイワイやりつつほとんど食べてしまったので補充。
そのまま地下鉄に乗って銀座に出て、まずは「天龍」で餃子と春巻と焼きそばでランチ。この店はいつ来ても行列ができている人気店。餃子も焼きそばも美味いなあ。でも春巻はイマイチかも。食べ切れずに餃子と春巻をちょっとずつお土産にしてもらう。
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食事を終えてアップルストアへ。以前から買うと決めていたTime Capsule (1TB)とWireless Keyboard、それにMacbook用のソフトケースを購入。Appleストアで買うと割引があるのね。知らなかった。だったら無理に量販店で買うことないよなあ。
で、帰宅後早速キーボードとTime Capsuleのインストールと設定など。キーボードは予想したよりちょっとだけ重いキータッチ。慣れるまでちょっと時間がかかるかも。MacBookのキータッチが極端に軽いので、ギャップがあるかもね。でも悪くない。
Time Capsuleは設定は簡単ですぐに完了したのだが、やはりWirelessなので、初回のバックアップにかなり時間がかかりそう。明日の朝までに終わらないかもなあ。まあそれはそれでいいけどね。
あと、先日会社で調べたAnalyticsをこのサイトにもインストールしてみる。これでストーカー対策で警察に提出する資料にも厚みが増すだろう。
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夜は昨日の残りや「天龍」でテイクアウトしてもらったものなどを食べる。スカパーで「Dream 4」ミドル級グランプリの準々決勝を見る。良い試合が多かったが、メインの桜庭和志vsメルビンマヌーフについては、桜庭のモチベーションが上がっていない感じであっさりと負けてしまって残念。やはり田村の欠場が痛かったかな。
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昨日、今日と寝不足気味なので、今夜はちゃんと眠らないと。これを書いたらさっさと布団に入ろう。
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今日の体重：92.8キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、4月末の目標： 92.8キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：91日（走れた日の日数）/230日（トータルの日数） 出走率：.396（一昨々年の通算.477、一昨年の通算.279、去年の通算.548）
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【朝寝坊／空梅雨？／刀削麺荘】
昨夜は遅くまで飲んでいて今朝は計画的に朝寝坊。ニナの目覚ましが7時に鳴るのでそれまで寝ていようということで、昨夜は自分の目覚ましはセットせずに寝て、予定通り7時までぐっすり眠った。二日酔いもなし。
シャワー浴びたあとは起きたばかりで食欲がないのでコーヒーだけ飲んで出勤。昨夜遅い時間に結構食べたので、今朝は何も食べずに済ますことに。
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昼休みに外に出るとピカピカに晴れている。昨日梅雨入りしたばかりなのに。もしかして今年は空梅雨か？昼食は「龍軒」で肉玉子丼。
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夜はニナと合流して飯田橋の「刀削麺荘」へ。相変わらず大繁盛で何よりだ。ゆで餃子やエビマヨ、パクチーとクレソンのサラダとか食べて、〆に刀削麺。紹興酒飲みつつ。満足。
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面倒になってしまいタクシーで帰宅。週末だ〜とはしゃいで夜更かししてしまう。
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朝通勤電車の中で渋谷高雄著「月100万円儲ける! 「株」チャートパターン投資術 1年で1500万稼ぐサラリーマントレーダーが教える！」を読了。タイトルはあまり良くないがとても良い本だった。勉強勉強。
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今日の体重：93.6キロ（07年1月1日スタート時： 99.8キロ、6月末の目標： 91.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：139日（走れた日の日数）/232日（トータルの日数） 出走率：.599（一昨年の通算.477、去年の通算.279）
【アメリカ／受注】
6時前起床。今日からニナはアメリカへ出張。僕も何となく緊張して、眠りが浅かったような気がする。何となく億劫になってしまいジョギングは休み。
出張に行くのはニナなのだが、僕の方が先に家を出る。頑張れよ〜。
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感傷に浸る間なく仕事はドタバタ。ついに新プロジェクト受注。いやー盛り上がっていきましょう。がんばるがんばる。
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夜は8時過ぎにオフィスを出て、商店街のコンビニでサンドウィッチとワインを買って帰宅。赤ワインをちびちび飲んでサンドウィッチを食べる。
僕が出張で不在というのは良くあるが、ニナが出張というのは初めてだ。夕方の飛行機だったので、僕が眠る頃は丁度機上の人である。
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今日の体重：98.6キロ（05年1月1日スタート時： 99.8キロ、4月末の目標： 96.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：73日（走れた日の日数）/234日（トータルの日数） 出走率：.312（去年の通算10/22まで.477）
【歯医者／念願の！／サンドウィッチとワイン】
5時15分に目覚ましで目を覚ますが、外の雨音に負けて寝てしまう。梅雨時はこの雨という敵が厄介だなあ。決心して走ってしまいさえすれば、大した障害ではなのだが、家を出るまでの間に非常に決心を要するんだよなあ。
結局6時半過ぎにごそごそと起き出す。
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午前中は歯医者。3週間ほど前から始まった右下奥から3番目の歯の神経の治療が大変。子供の頃に別の歯医者さんで治療してもらった歯なのだが、治療が不完全で神経が腐ってしまっているとのこと。しばらくの間は、治療の際に掃除をし、薬を入れてふたをして一週間ほどおいてまた歯医者に行って掃除をして、というのを繰り返すらしい。治療自体は痛くないのだが、ふたをしたところにガスが溜まるらしく、治療から日にちが経つにつれてどんどん痛みが出てくる。今回も昨日の夜からひどく痛みが出て、薬を飲んだ。
まあ、これを乗り切れば良くなると思って我慢しよう。
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仕事。もう3年ほど追っかけ続けていた新宿C社より見積依頼。というか、「もうやっちゃってください」ということで、まだ分からないが初受注になりそう。去年の2月に他部門からは仕事をもらっていたが、メインの部門からの初依頼に大喜び。早くブツがこないかなあ。わくわく。
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夜は早めに帰宅。ニナが今週二度目の飲み会とのことで、僕はコンビニでサンドウィッチ買って帰る。赤ワインのコルクを抜いて、さあ飲もう、と一口含んだら、歯を治療したところに傷でもあったのか死ぬほど染みて、しばらくジタバタと床の上を転がり回る。あー本当に死ぬかと思った。
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今日の体重：94.0キロ（04年6月1日スタート時： 99.2キロ、6月末の目標： 91.0キロ、最終目標： 77キロ）
やりきる力：114日（走れた日の日数）/236日（トータルの日数） 出走率： .483
【赤坂で韓国料理】
朝はいつも通りジョギング。5キロを40分。
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仕事の後で、社長とK取締役と3人で赤坂へ。韓国料理をご馳走になる。焼酎をロックで飲んでそれなりに酔っぱらう。
9時前には散会となり、ぶらぶらと溜池山王まで歩き、地下鉄で帰宅。
眠くて仕方がなくて、9時半頃には寝てしまう。いくらなんでも早すぎだろう。
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ジョギング17日目（5km）。腹筋運動15日目（20回）。
【羽田まで見送りに】お父さんが津軽に帰る日。すっかりあれこれご馳走になってしまい恐縮する。楽しんでくれたようで何より。次回は一緒に皇居あたりに観光に繰り出したい。
昼前に家を出て、地下鉄とモノレールで空港へ。空港の中のレストランでハンバーグなど食べつつ、またビール（笑）。この週末はずっと飲んでるぞ。しばらく飛行機に乗っていないことに気づく。パラオの時以来一度も乗ってないのかな。そろそろちゃんとした旅行もしたくなってきた。
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お土産を冷やかしてからお父さんを見送る。ぶんぶんと手を振る。
で、帰りはニナと二人で京急と地下鉄を乗り継いで。何だかどっと疲れが出て、家でゴロゴロして過ごす。夕食も家にあるもので適当に食べ、ワインを飲んで終了。楽しかったが忙しい週末であった。
昨夜は酔っぱらってバタリと眠り、ふと目が覚めると午前5時。いつもなら隣に寝ているニナがいない。昨夜はニナは送別会で別行動であった。何だよ朝帰りかよーと思いつつ水を飲もうと居間に行ったらニナが居間で寝ていた。PCの電源つけっぱなしで。何だなんだと起こしたところ、僕が眠った後で帰ってきたら、僕が大の字（しかも二枚の布団を横断するように）になって眠っていたので居間で寝たとのこと。不憫なので寝室に連れていき、再び眠る。8時頃に起き出してしばらくネットをうろうろしてから再び眠り、起き出したのは11時頃。外は今にも雨が降りそうな曇天で、何もする気になれない上に、スカパーではずっとワールドカップの再放送をしているので、ついついサッカー三昧になってしまう。
洗濯したのと、夕方近所の酒屋まで出かけただけで、後は家でゴロゴロし、テレビでひたすらサッカーを観る。夜は日本酒をちびちびやりながら、ドイツ vs デンマーク戦を観て、ちょっと消化不良な試合だったなー、などとブツブツ言いつつ眠ってしまう。
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午後から急に天気がよくなる。先週末の梅雨入り以来、生活のリズムがズタズタになってしまっている。体の疲労が取れず、何をするにも辛い。来週、一日休暇をとって体を休めよう。
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二人ともやる気がなく、夕食は三鷹のモス・バーガーで済ませる。そう言えば、モス・バーガーは今後二年ぐらいの間に、ファーストフード店から、レストランチェーンへと模様替えをする、という記事を何カ月か前の日経新聞で読んだのだが、計画通り進んでいるのだろうか。今のところ何の変化もないようだが。
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桜庭 和志、「ぼく。」読了。
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今日の体重：?キロ（12月23日スタート時95.8キロ、今月の目標87キロ）、今日の体脂肪率：?パーセント（12月23日スタート時28.8パーセント）
今日のジョギング：0キロ、0分、心拍数ターゲット0（今週累計28キロ、今週の目標40キロ）。
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