無意味にハイテンションで夜更し
普段は遅くても23時前後には眠るのだが、この日は無駄にハイテンションで眠くならず。
遅い時間にコーヒーを飲むと眠くならないことが良くあるが、コーヒーというかカフェインの入った飲み物は飲んでいない。
U-NEXTで映画を観たりしているうちに午前1時になり、ようやく眠くなってベッドへ。
ここまで夜更しは久し振りだ。
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著者/出版プロデューサー/起業支援コンサルタント/ブロガー/心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった!40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。