更に落ちて82.8kg
▲ 朝の体重は82.8kgとさらに今年最軽量を更新。
前夜21時過ぎに眠ったら0時過ぎにトイレに目覚め、トイレの後測ったら84.5kgあった。
その後また眠り3時ごろにもう一度トイレに行き、その時にも測ったら83.5kgだった。
そして5時半過ぎに目覚めて測ったら82.8kg。
眠ってトイレに行くだけで、こんなに体重って変動するんだ。
グラフが昨日より上がってるように見えるのは、3回測った平均値として表示されるため。
下町ツアー
▲ この日はお友達との下町ツアー。
三ノ輪に出て、歩いて12〜13分の「土手の伊勢屋」で待ち合わせ。
予想外に涼しくて、1時間の行列がまったく苦にならなかった。椅子に座ってたしね。
▲ 午前中からビールのあと日本酒も。
いやあ最高。
▲ そして久し振りの伊勢屋の天丼。
相変わらず大迫力。
▲ 伊勢屋を出て、お友達のリクエストで山谷を南下。
閉業した大林酒場が看板もそのまま残っていた。
殺伐としてたけど良いお店だった。
▲ 吉野通り沿いにある老舗喫茶店「バッハ」へ。
▲ エスプレッソなど飲んでみる。
カフェインで眠れなくなるかと思ったけど大丈夫だった。
何かで読んだけど、エスプレッソは製法的にカフェインが弱いらしい。
▲ バッハを出て、千束通りからひさご通りを抜けて浅草へ。
先日入れなかった鈴芳にやってきた。
▲ ホッピーで乾杯。
▲ 鈴芳の煮込みは変わらず美味しい。
若店主と他のお店が店名だけ一緒で中身が変わってたり、良いお店が後継者不在で潰れたり、という寂しい話しをする。
まさかニュー浅草が潰れる日が来るとは思わなかったもんな。
▲ 鈴芳で結構長居して楽しい時間を過ごし、お友達とは解散。
僕はもうちょっとウロウロしたくて神谷バーへ。
▲ 神谷バーのヒレカツは最高に美味しい。
▲ 夜の浅草寺に参拝。
▲ さらに隣の浅草神社にも参拝してフィニッシュ。
楽しい一日だった。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。