お疲れショート1kmラン！ [富士山マラソンまで119日・ランニング日誌]

昨日は午後から名古屋でセミナー開催。

高知から戻った翌々日ということもあり、今回は日帰り強行軍にした。

先週の福岡からの旅続きはこれで一旦終了。

昨夜は就寝が0時半になり、今朝はさすがに疲れと寝不足でステートが低め。

こんな日に無理して故障したりすると泣いても泣けないので、予定変更してショート1kmラン。

明日からまた頑張ろう。

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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：　1.0km／2.0km／9.0km／855.0km

8月の走行目標（200km）まで：あと191.0km

今週の走行目標（50km）まで：あと48km

甲州フルーツマラソンまで：あと：77日／富士山マラソンまで：あと119日／東京マラソン2015まで：あと203日

1,793日連続出走中

今日の体重：83.8キロ

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立花 岳志

著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。

著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。

神奈川県鎌倉市の海街在住。