今日あたりから少しずつ距離を伸ばそうと思っていたのだが。
昨夜は22時30分くらいには寝たのだが、起きたら6時半。普段より1時間くらいの寝坊である。
今日は午前中から外出する予定があるので急いで出走して1kmだけ走っておく。
そんな日もある。今日も一日頑張ろう。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：1.0km／4.0km／4.0km／1460.0km
今月の走行目標（200km）まで：あと196.0km
今週の走行目標（50km）まで：あと46.0km
東京マラソン2015まで：あと80日
1,918日連続出走中
今日の体重：84.3キロ
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。