東京マラソン2015は次の日曜日だ。あと6日に迫った。
先週「2km走れた！」というブログを書いたが、その翌日から2日続けて3km走った。
だが、すべて順調とはいかず、走り始めから1.5kmくらいまでは痛みがないのだが、後半になると「ずーん」とした鈍い痛みが左土踏まずに出た。
2日試して2日とも同じ状態だったので、そのあとは1kmショートに戻した。
そして、今朝起きたとき、新しい状態にある自分を認識した。
左足にまったく痛みがない。無痛なのだ。
先週2km走った日も、3km走った日も、「まったく痛みがない」状態にはなっていなかった。
しかし、今朝は完全に痛みがない。ゼロの状態。
足底筋膜炎を発症してから一度も感じたことが亡かった「無痛」の状態。
ビックリしたが、もちろんすごく嬉しかった。
そこで、今日は3km走ってみることにした。
念のためペースはかなりゆっくりにして、感触を確かめるように走った。
最初の1kmは完全に無痛。
次の1km、後半から軽い違和感が出た。
そして最後の500メートルくらいで、いつものお馴染の鈍い痛みがじんわりと出てきた。
うーむ。そうか。
3km走って痛みが出るということは、とてもではないが、42kmを走れるイメージができない。
あと6日あるので、前日まで全力で治そうと思うが、正直ちょっと厳しいように感じている。
レースは東京マラソンで終わりではない。
無理をすれば出走はできるだろうが、足底筋膜炎がひどくなってトレーニングに復帰できる時期がずれ込んだり、慢性化してずっと痛みを抱えるようになったら最悪だ。
もちろんせっかくのレースだから、すごく走りたい。
でも、走るべきなのかどうか、ギリギリまで見極めたいと思う。
走れるのか？
あと6日。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：1.0km／3.0km／23.0km／133.0km
今月の走行目標（200km）まで：あと177.0km
今週の走行目標（50km）まで：あと47.0km
東京マラソン2015まで：あと6日
1,994日連続出走中
今日の体重：84.4キロ
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。