7月も残すところあと2日。
今月は良く走れていて、昨日までの出走は248km。
当初の目標200kmを早々にクリアして目標を上方修正、250kmとした。その目標まであと2km。
頑張れば今朝も10kmくらいは走れると思うが、来月以降も先があるので、ここで無理はせず、体調を整えることにした。
というわけで、今朝は1kmのショートラン。
梅雨みたいな蒸し蒸しした気候の中、サクッと走っておく。
明日1km走れば目標達成。頑張ろう。
△ 朝のパティオ。今朝はずいぶん蒸していた。
RunKeeper ランニングもウォーキングも GPS 追跡 3.5.1（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: FitnessKeeper, Inc. – RunKeeper, LLC（サイズ: 24.7 MB）
全てのバージョンの評価: 
（1,226件の評価）
今日はショート。
Nike+ Running 4.2.1（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1（サイズ: 44.5 MB）
全てのバージョンの評価: 
（2,693件の評価）
Runtastic PRO GPS ランニング＆ウォーキング 2.12.1（￥450）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
販売元: runtastic – runtastic（サイズ: 26 MB）
全てのバージョンの評価: （3,569件の評価）
今月はここまで249km走った。今月はどこまで行けるかな？
Countdown Calendar 1.5（￥170）
カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
販売元: The Future of Pinball, LLC – The Future of Pinball, LLC（サイズ: 0.5 MB）
全てのバージョンの評価: （37件の評価）
Streaks – Motivational Calendar 3.3.3（￥170）
カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
販売元: Fanzter, Inc. – Fanzter, Inc.（サイズ: 7.7 MB）
全てのバージョンの評価: （366件の評価）
つくばマラソンまであと117日。2009年9月1日以来連続出走1,428日！頑張ろう！
ichNehmAb! 4.5.2（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ライフスタイル
販売元: ihanwel.com – Hanno Welsch（サイズ: 4.3 MB）
全てのバージョンの評価: （333件の評価）
左が起床時の、右がランニング終了後の体重。今朝は起床時体重のみ。
今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：1.0キロ／8.0キロ／249.0キロ／1009.0キロ
7月の走行目標（上方修正：250キロ）まで：あと1km
今週の走行目標（67.0キロ）まで：あと59km
今年の目標（2,400キロ）まで：あと1,391.0km
 |
|
 |
ORB’s
売り上げランキング : 2086
|
関連エントリー：
- 二代目 Fitbit Ultraが壊れた！ 購入9ヵ月半での故障をどう考えるか。そして…。
- 11月24日のつくばマラソン（フル）にエントリーしました♪
- AppBankで「ダイエットと健康」に関する連載寄稿がスタートしました♪
- ホテルから港まで！福岡6km朝ラン楽しかった♬
- Nike+ Runningの通算出走距離が5,000kmに到達して黒帯になったよ♬
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。