日常

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日記

ひさしぶりの全身筋肉痛が嬉しかったり 凄い勢いで予定が変わった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.2.7版]

日記

4ヶ月ぶりにパーソナルトレーニングを新ジムで再開したり 今年はたくさん神社にお参りしようと思った一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.2.6版]

習慣化

そろそろアクセルを踏もうか [習慣化]

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日記

旧正月に伊東から鎌倉までわいわいドライブが楽しかったり 麻布に戻って豚しゃぶが美味しかった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.2.5版]

日記

晴れやかな気持ちで立春を迎えたり 伊東までドライブして温泉合宿が盛り上がった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.2.4版]

日記

4日で3回鎌倉から都内に出撃したり 節分の日に2018年に感謝できて良かった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.2.3版]

レビュー&デザイン

立春を前に怒濤の2018年を愛と感謝とともに振り返る

日記

腰痛以来初めて5km走れたり 2月最初の完全引き篭もりデーを満喫した一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.2.2版]

日記

二日続けて鎌倉から東京にランチ出撃したり POSTとルアーズの黄金コンビで〆た一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.2.1版]

日記

朝に鎌倉に移動したり その直後に原宿までランチしに出かけ また鎌倉に戻った一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.1.31版]

日記

ツナゲル全体ミーティングが充実の時間だったりステーキディナーが楽しかった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.1.30版]

レビュー&デザイン

2019年2月の歩き方 [ライフスタイル]

日記

冬晴れの鎌倉ランが爽快だったり 神楽坂ディナーが凄かった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.1.29版]

日記

今月2回目の完全引き篭もりデーだったり ようやく早寝ができて嬉しかった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.1.28版]

日記

整体で腰がすごく楽になったり 鎌倉に全員集合した一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.1.27版]

日記

吉方位のiPhoneアプリにビックリしたり ツナゲルサロンが熱く開幕した一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.1.26版]

日記

九星気学の鑑定を受けたり 東京でもやっぱりお寿司だった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.1.25版]

日記

金沢で再誕生したり 東京に戻ってあわに釣られた一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.1.24版]

日記

金沢で3km走って元気になったり 三夜連続で主計町に出没した一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.1.23版]

習慣化

ランニングはやっぱり毎日がいいみたい [習慣化]

日記

87歳の神業に惚れ直したり 夜の茶屋街でまたまた悶絶した一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.1.22版]

日記

新しいマグカップを気に入ったり 金沢に到着して昼も夜もお寿司を楽しんだ一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.1.21版]

音楽

パット・メセニー “SIDE EYE” with ジェイムズ・フランシーズ & ネイト・スミス in ブルーノート東京 〜 クールでスタイリッシュな熱狂に酔いしれた夜

日記

静かな一人時間を楽しんだり ドンペリとパットメセニーに熱狂した一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2019.1.20版]

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