東京都港区グルメ情報 東京都港区グルメ情報 香川の旅情報 高松港 四国フェリー乗り場 快晴 昼下がりの瀬戸内海が最高に気持ち良かった！！ [2015年10月 香川旅行記 その10]
ライフログ 体質改善を目指して食事・運動・体重・睡眠ログをしばらく公開してみます！ [ライフログ]
健康 当面の食事スタイルを決めました 高たんぱくを意識しつつ朝と昼は炭水化物も普通に摂ります [健康ライフスタイル]
東京都港区グルメ情報 青蓮 六本木一丁目店 泉ガーデンタワーの健康指向の優しい中華のパーティープランが美味かった！！ [麻布グルメ]
香川の旅情報 ことでん（高松琴平電気鉄道）に一駅だけ乗車！ キップにハサミを入れてくれた！！ [2015年10月 香川旅行記 その9]
健康 体調不良が続く原因について考える
セミナー ツナゲルアカデミー 11月定例会 池田千恵さんをお招きして熱く盛り上がって開催しました！！ご参加ありがとうございました！！
香川グルメ情報 欽山製麺所 高松 片原町の無化調ラーメンが無骨に美味かった！！ [2015年10月 香川旅行記 その8]
香川グルメ情報 玉藻うどん 高松駅から徒歩圏内の高評価店で本場うどんデビュー！天釜が美味かった！！ [2015年10月 香川旅行記 その7]
時間管理 時間管理の考え方を変えて 「ひとり時間」を捻出する
生き方・ライフスタイル書評 タオを生きる by バイロン・ケイティ — 人生の不安と苦しみがすべて消える 4つの質問
福岡グルメ情報 2015年夏 福岡の旅 まとめ & 全26エントリー紹介！！ 今回も豊かで充実した4日間でした！！ [2015年8月福岡旅行記 vol.26]
福岡グルメ情報 久原本家 椒房庵（しょぼうあん） の 辛子明太子 創業明治26年 老舗醤油蔵のめんたいこが美味かった！！ [2015年8月福岡旅行記 vol.25]
エッセイ 僕にとって旅とはライフスタイル、生き方である
三重県エリア情報 晩秋の旅 最終日は奈良から伊勢神宮へ！！充実の7日間でした！！個別記事をお楽しみに！！ [2015年晩秋の旅 旅行記 その12]
奈良の旅情報 鹿と東大寺と紅葉と！奈良公園早朝6kmラン！！ [2015年晩秋の旅 旅行記 その11]
兵庫県エリア情報 三宮〜明石〜新世界〜奈良 駆け抜けつつ飲み語った一日！！ [2015年晩秋の旅 旅行記 その10]
兵庫県エリア情報 海を目指せ！神戸早朝6kmラン！！ [2015年晩秋の旅 旅行記 その9]
京都府エリア情報 京都から神戸に移動！Dpub 12 in 神戸で盛り上がった一日でした！ [2015年晩秋の旅 旅行記 その8]
京都府エリア情報 京都宝ヶ池 1kmラン＆ウォーク！鏡のような水面に引き込まれる！！ [2015年晩秋の旅 旅行記 その7]
京都府エリア情報 晩秋の京都を満喫した一日！日本人の歴史を辿るのがマイブーム！！ [2015年晩秋の旅 旅行記 その7]
京都府エリア情報 京都鴨川祇園 6kmラン！京都の紅葉も見頃だぞ！！ [2015年晩秋の旅 旅行記 その6]
京都府エリア情報