セミナー セミナー イベント 毎月500円からできる支援を！！児童養護施設で暮らす子供たちと施設を出される人たちを支援するチャリティーパーティーに参加して、賛助会員になることにしたよ！！
ライフログ 11km早朝ランがいい感じだった！今日からルーチン項目も追加 2015.12.2. [ライフログ]
東京都足立区グルメ情報 天七 本店 — 北千住のディープな立ち飲み串揚げ店が良かった！ [東京グルメ]
香川グルメ情報 ミケイラ（Mikayla）サンポート高松の両側海しか見えない絶景レストランのランチが素敵だった！！ [2015年10月 香川旅行記 その16]
ワークショップ 8期 ツナゲル ライフ インテグレーション講座 第1講 深く豊かに開催しました！第2講まで受講生はネットで繋がり続けます！！ [TLI講座]
ライフログ 2016年に向けて整えていこう 12月がスタート 2015.12.1. [ライフログ]
東京都千代田区グルメ情報 グランドキッチン（Grand Kitchen）— パレスホテル東京1Fで素敵な朝食ブッフェをいただいた！ [東京グルメ]
香川グルメ情報 高松 片原町 外観が印象的だった飲食店たち 次回のための備忘メモ [2015年10月 香川旅行記 その15]
エッセイ いよいよ12月に突入！どんどん引き篭もっていこう！ [雑記]
ライフログ 久し振りの早朝10kmラン！コンディションを維持しよう！！
ワークショップ 8期 ツナゲル ライフ インテグレーション（TLI）講座 いよいよ始まります！！
ランニング 東京マラソン2016の追加抽選も落選したので 板橋シティマラソンに申し込んだ！さあ走ろう！！
エッセイ 超過密daysの終了と新しいライフスタイルへの移行 [雑記]
香川グルメ情報 骨付鳥 一鶴 高松店 — 丸亀発祥の行列ができるB級グルメは大人気！これはクセになるかも！？ [2015年10月 香川旅行記 その14]
東京都港区グルメ情報 平田牧場 東京ミッドタウン店 とんかつ激戦区 六本木の人気店で 三元豚ロースカツカレーが美味かった！！ [麻布グルメ]
香川グルメ情報 寿司割烹 小松 — 高松 片原町の老舗寿司店で至福の瀬戸内の幸に悶絶す！！ [2015年10月 香川旅行記 その13]
エッセイ 青天の霹靂 お隣の大木が切り倒されてしまった
学び・進化 鳴り止まない拍手 魂のプレゼンへのスタンディング・オベーション
香川の旅情報 サンポート高松から見る夕暮れの海！！快晴の瀬戸内海はまるでエーゲ海のよう！美しすぎる写真61枚！！ [2015年10月 香川旅行記 その12]
ライフログ 体調回復続き3kmラン 午後に集中しすぎて夕方失速 2015.11.19. [ライフログ]
香川の旅情報 JRホテルクレメント高松 海が見える高層ホテルは超快適でハイレベル！ここは良いですぞ！！ [2015年10月 香川旅行記 その11]
ライフログ 風邪が大分回復・もろもろ整いつつあり 2015.11.18. [ライフログ]
メッセージ