3連休は大忙しで充実した日々だったが、ブログがお留守になってしまった。盛り沢山だった週末の出来事はこの後書くが、まずは旅ランから。
昨日の午後から大阪に来ている。
今回は一泊二日のとんぼ返り。
昨夜はなんだかんだで眠るのが0時近くだったのでゆっくり寝ようか早起きして走るか迷ったのだが、シモンズベッドのおかげか思いの他コンディションが良いので、旅ランに出ることにした。
中津のホテルから御堂筋を下り、大江橋に出る。ここから中之島公園を走る。
中之島公園のバラ園。この時期もポツリポツリとバラが咲いていてキレイだった。
今日の大阪は涼しくて走りやすい。
大手門側から大坂城の天守閣に上る。ものすごく坂が急でキツかった。
そして天守閣の周辺では今朝もたくさんの年配の方々が体操したり踊ったり唄ったりと大集合。
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結局大坂城まで往復12kmの旅ランとなった。普段はなるべく円になるようなコース取りをするのだが、今回は中之島公園を走りたくて、往復同じコースとなった。
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7月はここまで148km。Nike+ Runningの累計表示が更新されていないが、今週も良く走れている。
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つくばマラソンまであと131日。2009年9月1日以来連続出走1,414日！頑張ろう！
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：12.0キロ／42.0キロ／152.0キロ／917.0キロ
7月の走行目標（200キロ）まで：52.0km
今週の走行目標（65.0キロ）まで：27.0km
今年の目標（2,400キロ）まで：あと1,483.0km
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。