気管支炎を早く治すためにビタミンCを大量摂取中。
引き続き全般的にかなり高速で回復中。
すでに鼻水はほぼ止まり、身体の倦怠感もほぼなくなってきた。
あとの問題は気管支なのだが、ゼーゼーも非常に浅くなり、意識的に呼吸を全部吐き出すときに軽く咳き込むくらい。
このまま問題なく回復すれば、あと1日か2日で完全な状態になれるだろう。
問題は今日から2泊3日の合宿セミナーに参加することで、ここで無理をして体調を崩してぶり返さないよう、くれぐれも気をつけよう。
今日も1kmショート。今日は走っている間一度も咳き込むことなく1kmを走り終えることができた。
ただ、走り終わったあとに咳き込んでしまったので、まだもうちょっとという感じ。
早く治そう。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 1.0km／7.0km／5.0km／1010.0km
今月の走行目標（200km）まで：あと195.0km
今週の走行目標（50km）まで：あと43.0km
甲州フルーツマラソンまで：あと：44日／富士山マラソンまで：あと86日／東京マラソン2015まで：あと170日
1,829日連続出走中
今日の体重：80.8キロ
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。