このところ朝に走ることができず、ランニングが午後にずれ込んでしまっていた。
夜の時間帯にコンサルやセミナーなどが入ると、どうしても就寝が遅くなり、朝起きるのもずれ込んで、走る時間が確保できなくなる。
これは悪循環なので、どこかで断ち切りたかった。
昨夜もコンサルが夜にあって就寝が遅め。今朝も起きるのも僕にしては遅めの6時過ぎ。
今日も朝からコンサルなので、時間の余裕があまりなかったが、ここは走っておこうと出走。
5km走りたかったが、時間的にちょっと厳しく3kmでガマン。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：3.0km／17.0km／43.0km／265.0km
今月の走行目標（150km）まで：あと105.0km
今週の走行目標（35km）まで：あと18.0km
2,049日連続出走中
今日の体重：85.2キロ
立花岳志お知らせコーナー
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。